Значення позначок на нігтях

Значення позначок на нігтях

Ця стаття присвячена розшифровці цієї «сигнальної системи».


Білий колір нігтів говорить про анемію або про проблеми з нирками.

Білі плями на нігтьових пластинах - найпоширеніше явище і вказують на такі неполадки в організмі:

1. Брак вітамінів і мікроелементів в організмі. Це найпоширеніша причина появи таких плям. Найчастіше в організмі не вистачає все-таки кальцію, але проблема також може виникнути через сильний дефіцит вітамінів Е, А і С. Тому якщо ви помітили у себе таку проблему, то подумайте, чи правильно збалансовано ваше харчування і чи всіх вітамінів вам достатньо. Якщо ні, то покращте своє харчування, їжте більше фруктів та овочів, а в якості доповнення пропийте курсом кальцій.

2. Грибкові захворювання нігтьової пластини. Також дуже часта проблема. Визначити, є у вас грибок чи ні, просто. Подивіться на свій ніготь: чи немає на ньому утовщень, наростів, розшарувань, чи не змінив він раптово свій колір і чи не став шершавим? Якщо ви виявили у себе якусь з цих ознак, то здайте аналіз на грибок, можливо, проблема білих плям криється в ньому.

3. Фізична травма нігтя. Білі точки можуть з'явитися через те, що ви сильно вдарили ніготь, або пошкодили кутикулу. Як правило, такі точки носять локальний характер і розташовані тільки на пошкодженому нігті. Проходять вони швидко, у міру зростання нігтьової пластини. Щоб прискорити зникнення плям, робіть пом'якшувальні ванночки для рук, або змащуйте поверхню нігтя вітамінів Е в маслі.

4. Захворювання нирок. Іноді причиною появи білих плям може служити брак білка в організмі. Справа в тому, що нирки виводять білок, тому брак цього елемента може вказувати на ниркову недостатність. Тому якщо плями у вас вже досить довго, а прийом вітамінів з кальцієм вам не допоміг, то перевірте про всяк випадок свої нирки.

5. Тривалі стресові ситуації. Лікарі також стверджують, що плями можуть виникнути після тривалої депресії, або на тлі сильних переживань. У цьому випадку єдиний спосіб боротьби з ними - це заспокоїти нерви, відпочити, взяти відпустку і відволіктися від усіх проблем. Це буде корисно не тільки для вашої нервової системи, але також для всього організму в цілому.

Вм "ятини та коричневі плями або тріщини на нігтях вказують на псоріаз.

Різниця в довжині нігтів або інші аномалії в їх розвитку свідчать про неповноцінне харчування або про розлад травлення.

Білі поперечні лінії вказують на хвороби печінки.

Наполовину білий ніготь з чорними плямами у верхній частині вказує на розлади нирок.

Ненормально товсті нігті можуть виникнути в результаті проблем серцево-судинної системи і порушень кровообігу.

Темні пласкі або тонкі нігті говорять про нестачу вітаміну V12.

Ламкі нігті - ознака нестачі заліза.

М'які, ламкі і блискучі нігті без лунки (білої «посмішочки» у самого основи нігтя) вказують на підвищену функцію щитовидної залози. Про порушення функції щитовидної залози говорять і нігті з бугорками.

Ламкі, розшаровуються або легко тріскаються нігті можуть говорити про те, що в раціоні необхідно збільшити частку білків і мінеральних речовин.

Плоскі нігті можуть бути симптомом хвороби Рейно. Це захворювання зачіпає кровоносні судини на руках і ногах, в результаті чого створюється відчуття постійного холоду в кінцівках..