Здоров я ваших рук

Здоров я ваших рук

У наших природних умовах постійно мінливому кліматі, дуже складно зберігати руки в здоровому стані. Складно, але можливо. Будь-яка жінка, дівчина, намагається всілякими способами доглядати за обличчям, вдаючись до різних кремів, масок, скрабів і так далі, але так, же ви ретельно доглядаєте за своїми руками? Руки не менш важлива частина тіла, яка вимагає турботи. Літо, сонце, шкіра рук лушкає від сухості. Зима, мороз, так само згубно впливає на шкіру рук, вони тріскаються від переохолодження, і покриваються червоними плямами. З цього, пропонуємо вам кілька важливих етапів з повернення рукам еластичності м 'якості і здоровому кольору.


Перше: ми щодня вдома або на роботі вдаємося до різного виду хімічної продукції, пральний порошок, миючі засоби і так далі, за цим радимо користуватися спеціальними рукавичками, а після змастити руки зволожуючим і поживним кремом. Зараз в магазинах існує безліч косметики по догляду за шкірою рук, не варто від неї відмовлятися.


Друге: безумовно - харчування. Їжа яку ви вживаєте повинна бути оснащена білками, кальцієм, залізом і вітамінами В, D, Е. Звичайно ж, застосування різних ванночок для рук. Ось кілька прикладів приготування в домашніх умовах:

До речі, можна і дізнатися - як відбілити нігті

Картопляна ванночка. Відваріть картопляну шкірку, трохи остудіть і в теплому відварі потримайте кисті рук 5 хвилин.

Масляна ванночка. Розігріть у металевому посуді оливкову або ефірну олію, додайте пару крапель соку лимона.

Також цікаво: Чому старіє шкіра?

Опустіть руки в тепле масло і ніжно помасуйте, зайве масло промокніть серветкою і не мийте руки, скільки зможете.


Ванночка на травах. Беремо по столовій ложці листя подорожника, ромашки, звіробою і 1 склянку води. Залити все водою, поставити на повільний вогонь і довести до кипіння, остудити і через марлю процедити. Тримаємо руки у ванночці 20 - 30 хвилин. Після чого змащуємо кремом, бажано жирним.

І останнє не забувайте і про нігті на руках. Дуже часте явище - це шар і ламкість нігтів, часто відбувається брак вітамінів, але справа не тільки у вітамінах, нігтям теж варто приділяти увагу.

Столову ложку морської солі залийте склянкою теплої води і потримайте в такому розчині кінчики пальців п 'ять - десять хвилин.

Користуйтеся порадами, щоденний догляд подарує вам красиві здорові руки і нігті.