Якщо вам вже трохи за 30: 7 способів збереження краси і молодості

Якщо вам вже трохи за 30: 7 способів збереження краси і молодості

Шлях до досконалості тернистий, але все ж я поділюся своїм досвідом збереження молодості і душевної рівноваги. Зарплата, робота і сім 'я диктують свої умови збереження краси. У мене немає можливості приділяти своїй персоні навіть 15-20 хвилин в день наодинці з собою так, щоб мене ніхто не чіпав, не тріщав вічно розривається від дзвінків телефон, діти не просили погратися з ними і т. д. і т. п. Тому способи подбати про себе коханої треба ще зуміти придумати.


З донечкою придумали гру "Леді". Ми з нею "відриваємося", як кажуть, по повній! Спочатку похід до візажиста - донька фарбує мене (по-справжньому, з помадою і тінями), потім ми йдемо змивати "супермакіяж". Потім сідаємо на диван, розклавши перед собою всі можливі баночки і тюбики, і "дбаємо" про себе і про ляльок (на ляльок витрачаємо прострочені креми).

Наступний крок до "досконалості" - відвідування перукаря. До теперішнього я ходжу приблизно раз на 3 місяці, роблю стрижку і крашуся. А ось до свого особистого перукаря заглядаю куди частіше! Донька в захваті від того, що у неї є можливість "побити" мамине волосся і начепити на мою шевелюру купу заколочок і крабиків! А я, "насолоджуючись" процесом, терплю заради незвичайного масажу, який отримує моя голова: ні "тайський", ні "китайський" і поруч не стояли!

Ще ми любимо робити ванночки для рук і для ніг, а перед нанесенням крему ведемо пальчики до перукаря і робимо їм "зачіски" (підстригаємо ніготки). У процесі я розмовляю з кожним пальчиком дочки "дитячим голосом" і питаю, яку б зачіску він хотів. Донька відповідає за пальчики теж "дитячим голосом". Іноді нам такі шкідливі трапляються! Ох вже ці вибагливі клієнти! Після всіх маніпуляцій фарбуємо нігті: донька, як правило, в улюблений рожевий, а я - в прозорий або бежевий.

Але це ще не все! Не розслабляйтеся! Ще у нас є "важка артилерія" - мій синок (майже півтора року). Це мій тренер з бігу, фітнесу, особистий дієтолог і "будильник"! Дівчата гри, звичайно, не для чоловіків, з сином все набагато суворіше і за розкладом. Не стрибаю з ним разом - крик! Не біжу стежкою - крик (не те що б істеричний - ні, просто привертає увагу мами і всіх в радіусі 200 метрів)! Тому чітко засвоїла - бігаємо, стрибаємо, повзаємо, і це тільки на вулиці.

Вдома (спасибі тобі, дорогий!) тато надув матрац - такий, на якому плавають у всіляких водоймах. Щодня ми з донькою і сином валяємося на ньому, підстрибуємо, перекочуємося, плюхаємося з розбігу (це, до речі, подобається найбільше). А якщо втомлена мама лежить "зірочкою", переходимо до другого етапу - інтерактивні спортивні ігри. Коханий подарував нам з малюками на новий рік X-BOX! Стільки всього тут є! Шейпінг, волейбол, біг, бадмінтон, метання, бокс, плавання, │uk... Напевно, краще і корисніше ходити в спортзал, але, на жаль, на цю розкіш у мене немає часу.

Також у нашому "здоровому раціоні" щоденні піші прогулянки в парк, де малюки лазять на гірках, гойдалках, ланцюжках; до річки Кубань (недалеко від нас), в ліс, на пошту і в інші не менш привабливі місця нашого міста.

Сплю, звичайно, мало (це погано для організму, але поки необхідно в силу життєвих обставин). Ось і весь мій "суперспособ" збереження краси.