Як впізнати діабет, та що потрібно знати

Як впізнати діабет, та що потрібно знати

Діабет - це порушення обміну речовин, що призводить до підвищеного вмісту цукру в крові, а потім і в сечі. Його часто називають хворобою неправильного способу життя.

Однією з головних ознак діабету є сильна спрага. Потім з'являються свербіж, паління в ногах, підвищене відділення сечі, особливо в нічний час, голод, погане загоєння ран.

Сучасні лікарі підрозділяють діабет на 2 типи:

I тип цукрового діабету(ювенальный) проявляється в молоді роки, як правило, з дитинства до 20 років. Підшлункова залоза хворих I типом діабету виділяє мало інсуліну. При I типі діабету потрібно постійні ін'єкції інсуліну. При передозуванні інсуліну і різкому пониженні цукру треба відразу ж з'їсти шматочок цукру, цукерку, інакше людина може втратити свідомість.

II тип діабету називають старечим, хоча у сучасному світі все більше людей захворюють ним після 40 років і навіть раніше. При діабеті II типу інсуліну важко проникнути в кров. Лікарі переконані, що люди захворюють діабетом II типу із-за неправильного харчування, надмірної ваги, гіподинамії і постійних стресів. До діабету II типу може привести нещасливе подружнє життя з постійними скандалами, зрадами і іншими стресовими ситуаціями. Першим захворює чоловік із слабкішим типом нервової системи. При діабеті II типу інсулін потрібний тільки при високому рівні цукру в крові. У інших випадках лікар призначає дієту, збори трав і пігулки, що знижують вміст цукру в крові.

Обидва типи діабету на сучасному рівні розвитку медицини вважаються невиліковними. Головним завданням є стабілізація цукру в крові і попередження ускладнень на очі, бруньки, нижні кінцівки. Діабет в першу чергу ушкоджує посудини, порушуючи тим самим циркуляцію крові в організмі і доступ її в окремі органи.

На жаль, діабет переслідує людство давно, можливо, з самого початку його історії. Перші згадки про нього учені виявили в документах, що збереглися, відносяться до III століття до нашої ери. Діабет намагалися лікувати жерці Єгипту, лікарі Древньої Греції, Древнього Риму і середньовічної Європи, на жаль, як правило, безуспішно.

Римський лікар Аретиус(II століття н.е.) так описував цю хворобу: «Діабет - жахливе страждання, не дуже часте серед чоловіків, розчинювальне плоть і кінцівки в сечу. Пацієнти, не припиняючись, виділяють воду безперервним потоком, як крізь відкриті водопровідні труби. Життя коротке, неприємне і тяжке, жадання неутолима, прийом рідини надмірний і неспіввимірний величезній кількості сечі із-за ще більшого сечовиснаження. Нічого не може утримати їх від прийому рідини і виділення сечі. Якщо ненадовго вони відмовляються від прийому рідини, у них пересихає у роті, шкіра і слизові оболонки стають сухими. У пацієнтів відзначається нудота, вони збуджені і впродовж короткого проміжку часу гинуть».


Як бачите, утішливого мало. Тому всім, у кого хвороба ще не виявлена, слід вжити профілактичні заходи: відмовитися від шкідливих звичок, таких як паління, прийом алкоголю, переїдання. Нервовим людям слід підлікувати нервову систему, приймаючи відвари заспокійливих трав, займаючись аутогенним тренуванням, відвідуючи курси психотерапії.

До здорового способу життя відноситься також правильне харчування - відмова від напівфабрикатів, ковбасних виробів, надмірного поглинання солодкого і борошняного. Замість цього підійдуть блюда з круп - стара добра російська каша. Особливо корисні гречка, перловка, вівсянка. А також фрукти і овочі, за винятком бананів і винограду.

Картоплю дозволяється їсти звареним в мундирі і в обмеженій кількості. Найбільш корисними вважаються усі види капусти, лук, часник, спаржа, квасоля, всілякі зелені салати, хрін, морква, які сприятливо впливають на функцію підшлункової залози.

У літній сезон не менш корисні і дикорослі рослини. Не варто нехтувати салатами з кульбаби, щавлю, лободи, стоноги і інших їстівних рослин, якими за старих часів охоче живилися з весни до осені наші предки. Допускається пісне м'ясо і риба. Виключаються цукор, солодкі напої типу лимонаду і кока-коли. Можна з'їдати невелику кількість меду.

Їсти треба 5-6 раз на добу, невеликими порціями, ретельно прожовувавши їжу. Голодувати не рекомендується. Медики попереджають, що драконівські дієти, особливо у тих, кому за 40, можуть спровокувати розвиток діабету II типу. Хоча, якщо вага перевищує норму, знижувати його доведеться, але за методикою, розробленою спільно з лікарем.

Древні говорили, що «рух - це життя». Сучасні лікарі переконані в справедливості цих слів, тому рекомендують піші прогулянки і легкі фізичні вправи у вигляді уранішньої або вечірньої гімнастики. Добре впливає на організм йога.

Рівень цукру в крові і тиск рекомендується вимірювати регулярно

Тим людям, які хворіють на цукровий діабет, не рекомендується носити тісне взуття і одяг. Слід віддавати перевагу натуральним тканинам - бавовну, льон, шовк, шерсть. Особливо ретельно слід стежити за ногами. Щонайменші ранки і тріщинки треба ретельно обробляти. На ніч ноги слід мити теплою водою з дитячим милом і добре промокати м'яким рушником. Корисні теплий душ і ванни.

Існує безліч народних засобів лікування діабету II типу. Пропоную деякі з них:

1. Кращим засобом, що регулює вміст цукру в крові, являється чорниця, вірніше її листя, зібране до цвітіння. 4 ст. ложки залити 4 склянками окропу і тримати на водяній лазні, не доводячи до кипіння 20 хвилин. Приймати по 2 склянки в день, розділивши їх на 4 рази. Додатково можна з'їдати по 1 ст. ложці 2 рази в день свіжих або заморожених ягід чорниці. Допустимий і несолодкий кисіль з чорниці.

2. Кора осики. 1 ст. ложку сухої подрібненої кори осики залити 2 склянками окропу, довести до кипіння, збавити вогонь і кип'ятити на слабкому вогні 30 хвилин. Настоювати 2 години, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 4 рази в день до їди. Курс лікування може тривати до напівроку. Добрі результати при початковій стадії діабету.

3. Лук ріпчастий. 4 цибулини середньої величини очистити, дрібно нарізувати, покласти в 2-літрову банку і залити до плічок холодною кип'яченою водою. Приймати по 2 ст. ложки 3 рази в день за півгодини до їди. Банку кожен вечір доливати до первинного об'єму рідини. Курс лікування складає 3 тижні 1 раз на рік.

4. Овес. 100 г зерен стиглого вівса добре промити, залити 2 склянками окропу і нагрівати на водяній лазні 15-20 хвилин. Настоювати близько години. Процідити, віджати, долити по первинного об'єму рідини і приймати по ½ склянки 4 рази в день за 20-30 хвилин до їди.

5. Гречана крупа. Гречку перемолоти на кофемолці. 1 ст. ложку залити з вечора 1 склянкою кефіру. Залишити на ніч. Уранці з'їсти замість першого сніданку. Курс - 2 місяці.


6. Муміє. 5 г або 1 пігулку муміє залити 1 склянкою охолодженої кип'яченої води, почекати, поки не розчиниться. Випивати 3 рази в день по ¼ склянки за півгодини до їди. Курс лікування - 3 тижні. Лікування повторити через 1-1,5 місяця.

7. Збір. 1 ст. ложку листя чорниці, 1 ст. ложку коренів лопуха, 1 ст. ложку сухих стулок квасолі подрібнити, добре перемішати. Узяти 1 ст. ложку суміші, залити з вечора 1 літром холодної води і залишити до ранку. Уранці поставити на вогонь, довести до кипіння і кип'ятити 5 хвилин, зняти з вогню, укутати і настоювати ще 1 годину. Процідити. Приймати по 2 ст. ложки 5-6 раз на день, через 1 годину після їди.