Як нас лікують домашні тварини: 9 способів

Як нас лікують домашні тварини: 9 способів

Досі сумніваєтеся, чи варто заводити вихованця? Ми приведемо 9 несподіваних аргументів на користь цього рішення.

Вони піднімають настрій

Досить постежити за будь-якою живою істотою, навіть за рибкою в акваріумі, щоб позбавитися від занепокоєння. В цей час в організмі дійсно відбуваються фізіологічні зміни, які впливають на самопочуття і настрій. Знижується рівень кортизолу, гормону, що бере участь в розвитку стресових реакцій, і підвищується рівень серотоніна — гормону щастя. Ви поступово заспокоюєтеся, а ваш фізичний стан покращується.

Знижують рівень кров'яного тиску


Звичайно, контроль маси тіла і фізичні навантаження ніхто не відміняє. Але існують дослідження, що доводять, що власники домашніх тварин рідше страждають від підвищеного тиску і прискореного пульсу.

Допомагають понизити рівень холестерину в крові

Ті, у кого будинки живуть тварини, рідше страждають від підвищеного вмісту холестерину, можливо, це пов'язано з тим, що власники часто ведуть активніший спосіб життя.

Кішки і собаки лікують серце

В результаті досліджень, які проводилися упродовж 20 років, з'ясувалося, що у власників кішок інфаркти трапляються на 20% рідше, а у власників собак набагато краще проходить відновлення після серцевого нападу. Смертність після серцевих нападів знижується більше, ніж в три рази.

Допомагають боротися з депресією

Психологи і психотерапевти дуже часто радять завести домашню тварину людям, що страждають депресією. Собаки і кішки — ті істоти, які люблять вас беззавітно і щиро, вони — кращі у світі слухачі, яким можна повідати все, що у вас на душі. До того ж, людям стає краще, коли вони знають, що комусь потрібний їх захист і турбота.

Підтримують нашу фізичну форму

Власники собак знають, що прогулянки двічі в день — обов'язкові, а щоденна півгодинна прогулянка(15 хвилин уранці і стільки ж увечері) — це той мінімум фізичної активності, який потрібний будь-якій людині, незалежно від віку.

Знижують ризик виникнення інсульту

Власники кішок рідше страждають від інсультів. Можливо, це пов'язано з тим, що кішки, як ніхто інший, уміють заспокоювати.

Допомагають спілкуватися


Одна з найважливіших складових психологічного здоров'я — спілкування. Людям це необхідно. У власників собак проблем із спілкуванням немає, оскільки завжди є можливість поговорити на майданчику або у дворі. Навіть якщо ви людина сором'язлива, ваша собачка завжди підійде познайомитися з іншим чотириногим, а заразом і ви перекинитесь парою слів з хазяїном.

Зміцнюють імунітет і знижують ризик розвитку алергічних реакцій

Недавні дослідження довели, що в сім'ях, де є собаки і кішки, діти рідше страждають від алергії. Учені пояснюють ці показники передачею мікрофлори тварин — дітям. Тісний контакт, мабуть, діє, як щеплення, і в результаті зміцнює мікрофлору кишечника, підвищує імунітет і знижує розвиток харчової алергії. Теж саме можна сказати і про дітей, які живуть в селі і контактують з домашніми тваринами.