Як лікувати потріскані руки

Як лікувати потріскані руки

Шкіра на руках дуже чутлива до хімікатів, води, сонця, морозу. При неналежному догляді або постійній роботі з водою, концентрованими засобами для прибирання, пральними порошками або папером на руках утворюються тріщини. Шкірні покриви стають сухими, шершавими, червоними і на них утворюються тріщини. Як врятувати свої руки і позбутися неприємних симптомів?


Постарайтеся хоча б на деякий час зменшити контакт з водою. При постійному митті жировий, захисний шар на поверхні рук зникає. Якщо вам потрібно мити руки часто, намагайтеся мочити тільки долоні, оскільки на них шкіра тонша і висихає швидше.


Не використовуйте мило кожного разу, коли збираєтеся вимити руки. Спробуйте замінити його лосьйонами, у складі яких немає масла. Добре протріть руки і вдали залишки лосьйону серветкою.

Не сушіть руки за допомогою електросушарок. Якщо на роботі встановлені ці прилади, а рушників у вас немає, не наближайте руки до сушарки ближче, ніж на 20 см. Але краще, якщо у вас буде свій рушник.

Не забувайте регулярно робити лікувальні ванночки для рук. Для цього використовуйте масло для ванн. Розведіть його в теплій воді і потримайте в цьому розчині руки. Не витирайте їх після закінчення процедури, а відразу змажте шкіру мінеральною або оливковою олією.

Не обов 'язково використовувати дорогі креми для догляду за руками. Достатньо, щоб до їх складу входили:

  • вазелін;
  • масло кокоса;
  • ланолін.

Навіть недорогий засіб з цим складом допоможе в догляді за шкірою рук. При нанесенні крему робіть процедуру двічі.

При контакті з водою, концентрованими мильними розчинами, пральними порошками та іншими засобами для миття та прибирання обов 'язково надягайте рукавички. Якщо ви проводите вдома сухе прибирання або працюєте з великою кількістю паперу, використовуйте рукавички з бавовняної тканини. При приготуванні їжі, особливо коли ви стикаєтеся з овочевим, фруктовим або м 'ясним соком, шкіра рук піддається додатковому роздратуванню. Тому надягайте тонкі рукавички і змінюйте їх кілька разів у процесі готування.


Перед виходом на вулицю нанесіть на руки спеціальний захисний крем. Також необхідно зволожувати шкіру вранці і перед сном за допомогою відповідного доглядаючого засобу.

Робіть чистку за допомогою порошку, зробленого самостійно з вівсяних пластівців. Покладіть його в підготовлену миску і добре натріть руки цим порошком. Подібна дія допоможе видалити омертвілі частинки шкіри. Потім сповісніть руки в прохолодній воді і нанесіть тонкий шар крему або гелю. Почекайте кілька хвилин і ще раз покрийте шкірні покриви косметичним засобом.

Пабліш Чарт