Високий тиск. Небезпека для здоров "я

Високий тиск. Небезпека для здоров "я

Вважається, що генетика, тобто спадковість, обумовлює 20-30 відсотків випадків розвитку хвороби, все інше залежить від поведінки і способу життя самої людини. У тому числі харчування, рухової активності. Гіпертонічна хвороба є причиною 90-95 відсотків усіх випадків підвищення артеріального тиску. Решта 5-10 відсотків - результат захворювання якихось органів і систем, в першу чергу нирок. Спровокувати її можуть також ендокринні хвороби, вади серця, захворювання головного мозку тощо.


- У західній пресі багато писали про те, що на виникнення і розвиток хвороби дуже впливають стреси і негативні емоції. Наскільки це правда?

- Стреси нікому ще не пішли на користь. Сварки в родині, недостатній сон, робота в нічну зміну, незадоволеність своєю роботою і життям, надмірні емоційні навантаження - все це загрожує такими почуттями, як гнів, туга, страх, злість або ревнощі. Негативні емоції в свою чергу призводять до надмірної активації симпато-адреналової системи і вироблення медіаторів стресу норадреналіну і адреналіну, в результаті чого порушується регуляція тонусу судин, підвищується артеріальний тиск.

Безліччю досліджень, які проводилися на тваринах, доведено: дійсно, постійні стреси викликають підвищення артеріального тиску. Проте щодо людей це не доведено. Але спростовувати роль стресу в розвитку хвороби не можна. Я схиляюся до думки, що стрес відіграє швидше провокуючу роль, у разі якщо схильність до захворювання дійсно є.

Симптоми гіпертонічної хвороби багато в чому збігаються з ознаками звичайної перевтоми. Крім того, на початкових стадіях може взагалі не бути ніяких явних симптомів - тиск підвищується, а людина цього не відчуває.

Підступність гіпертонічної хвороби в тому, що вона може протікати непомітно для самого хворого. Людину турбують епізодичні головні болі, дратівливість, запаморочення, погіршується пам'ять, знижується працездатність. Відпочивши, він на час перестає відчувати ці симптоми і, приймаючи їх за прояви звичайної втоми, роками не звертається до лікаря. Ось чому я рекомендую всім, незалежно від їхнього віку, самопочуття і способу життя, хоча б раз-два на рік вимірювати тиск.

- А чим підвищений тиск небезпечний?
- Гіпертонія - хвороба, яка протікає тривало і при недостатньому лікуванні може спричинити ще більш грізні ускладнення, небезпечні для життя хворого.

Починаючись як порушення функцій регуляції кров'яного тиску, гіпертонічна хвороба в подальшому може призвести до різних захворювань внутрішніх органів. Артеріальна гіпертонія займає лідируюче місце серед головних причин скорочення життя, оскільки сприяє розвитку таких небезпечних захворювань, як стенокардія, інфаркт міокарда, серцева недостатність та інсульт.

Змінюйте спосіб життя
- З чого потрібно починати лікування тим, хто виявить, що тиск підвищений?

- Протистояти хворобі, якщо вона не запущена, потрібно за допомогою зміни способу життя, тобто немедикаментозного лікування. Як і будь-яке хронічне захворювання, гіпертонія вимагає, щоб пацієнт скоригував свій спосіб життя. Правильне харчування, активний спосіб життя, повноцінний сон, фізичні навантаження - все це дає позитивні результати. Звичайно, потрібно відмовитися від шкідливих звичок - не зловживати алкоголем і перестати пересалювати їжу. Бажано кинути курити, адже під час викурювання сигарети тиск тимчасово піднімається, самі розумієте, що, роблячи це регулярно, ви аж ніяк не сприяєте здоров'ю свого організму.

Крім того, якщо пацієнт страждає ожирінням, потрібно в терміновому порядку зменшувати вагу - цього може бути цілком достатньо, щоб нормалізувати тиск. Збільшення рухової активності - також обов'язковий компонент немедикаментозної терапії.

Якщо цих заходів недостатньо, лікар повинен виписати відповідні пацієнту медикаменти.

Підсумовуючи, зазначу, що, як і будь-яке хронічне захворювання, гіпертонія піддається корекції лише за умови постійної та грамотної терапії, а також потребує усвідомленої зміни способу життя. Тільки поєднання цих двох факторів дозволяє підтримувати оптимальний артеріальний тиск.

- Як на артеріальний тиск впливає вік?
- З віком тиск підвищується. Це пов'язано зі змінами в організмі і накопиченням всіх тих негативних факторів, яким людина зазнавала протягом усього життя. Скажімо, до 50-60 років підвищений тиск спостерігається у кожного третього, але якщо він підвищений у 25-30-річної людини, це дуже і дуже тривожний сигнал. І потрібно в терміновому порядку вживати відповідних заходів. Тому чим молодша людина, тим більше значення має навіть невелике підвищення тиску.

На найпоширеніші питання про причини підвищеного тиску, його можливі наслідки та методи лікування відповідає керівник відділення гіпертонічної хвороби ННЦ «Інститут кардіології ім. м. М. Д. Стражеско» професор Євгенія Свищенко