Ванні процедури для молодості і краси

Ванні процедури для молодості і краси

Ванни з ефірними маслами:


Римська знать натиралася лавандовою олією, щоб уберегтися від інфекцій. І вони мали рацію. Лавандове масло дійсно володіє дезінфікуючими властивостями і заспокоює шкіру.

Рецепт: 7-8 крапель на ванну. У ванну можна додати склянку молока.

2. Апельсинова олія. Бадьорість та енергія.

Цитрусові масла (апельсина, лимона, грейпфрута) поліпшують обмін речовин, тонізують шкіру, роблять її більш упругою, запобігають появі зморшок і целюліту.

Рецепт: 5-8 крапель на ванну.

Морська сіль знімає стрес, втому, бадьорить і повертає оптимізм. Сіль чудово очищає і омолоджує шкіру, розгладжує дрібні зморшки. Також морська сіль виводить зайву рідину з організму, борючись з целюлітом.

Рецепт: 500 р. солі на ванну.

4. Водорості. Ліфтинг і сяйво.

Водорості виводять зі шкіри токсини, підтягують шкіру і розгладжують дрібні зморшки. За 10 обгортань морськими водоростями шкіра стає доглянутою, свіжою і гладкою.

Рецепт: 200 м. водоростей замочують в 1-му літрі кип 'яченої води на 3 години. Приготовлений настій додають у ванну.

Правила прийняття ванни:

  • Бодрящі ванни краще приймати вранці, розслаблюючі - ввечері.
  • Щоб розслабитися температура води у ванні повинна бути вище 30-ти градусів. Щоб підбадьоритися - нижче 30-ти градусів.
  • Приймайте ванну не менше 20 хвилин, але не більше 30-ти.
  • Надто гаряча ванна шкодить серцю і судинам.
  • Якщо температура води вище 37-ми градусів, ефірні масла просто випаровуються, не встигнувши надати ефект на шкіру.
  • Не варто застосовувати ефірні масла під час вагітності.
  • Не приймайте охолоджувальні ванни занадто часто, достатньо 1-2 рази на тиждень.

Пілінг у домашніх умовах

Шкіра після ванни розм 'якшується, стає більш м' якою і податливою. Це найкращий час для пілінгу. Після ванни ороговілі клітини шкіри легше видаляються. Ви можете приготувати пілінг і в домашніх умовах: змішайте сіль з медом або мед з кавовою гущею.

Після пілінгу нанесіть на шкіру крем для тіла.