"Станьте чудовою: кілька порад, як бути завжди у формі (маленькі хитрощі) "

"Станьте чудовою: кілька порад, як бути завжди у формі (маленькі хитрощі) "

1. Відбіліть потемнілу шкіру на ліктях до молочної белізни, для чого розріжте лимон навпіл і втирайте його сік у шкіря.2. Шукайте нічний крем, що містить валеріану - натуральний заспокійливий і снодійний засіб.


3. Якщо день обіцяє бути вдалим, користуйтеся улюбленими духами. Якщо ви очікуєте, що він буде важким, теж користуйтеся ними. Аромат буде асоціюватися з чимось приємним, і ви відчуєте себе краще!


4. Немає часу почистити зуби після їжі? Жувальна гумка, яка не містить цукру, найкраще допоможе вам видалити наліт з поверхні зубів.

5. Можна оптично збільшити бюст, якщо зачепити світлою пудрою ложбинку між грудьми.

6. Щоранку, перш ніж приймати душ, розтирайте тіло щіткою. Тіло прокинеться, і покращиться виведення токсинів.

7. Щоб запах духів тримався довше, користуйтеся спочатку лосьйоном для тіла. Він створить основу, на яку накладається запах вашого парфуму.

8. Щоб підняти настрій на початку дня, капніть пару крапель аромамасла грейпфрута і лимона на дно ванни або душової кабіни. Освіжаючий аромат підніметься разом з пором, і ви зможете його вдихати.

9. Осанка набагато важливіша, ніж макіяж. Фахівці з лікувальної фізкультури рекомендують уявити, що ваша голова - це невагома повітряна кулька на ниточці хребетного стовпа.


10. Щоб швидко привести груди в тонус перед побаченням, занурите її в холодну воду. Наповніть мушлю холодною водою, яку зможете витримати, і нахиляйтеся. Кров прильє до верхніх шарів шкіри, вона порозовіє і стане на деякий час більш упругою.

11. Чистіть мову спеціальною щіткою - пам 'ятайте, він помітний анітрохи не менше, ніж зуби.

12. Скидайте туфлі, як тільки переступаєте поріг рідного дому. Туфлі деформують стопу і порушують кровообіг. І потім, якщо ваші ніжки можуть похвалитися красивим педикюром, ви можете з гордістю їх демонструвати.

13. Забудьте про акрилові нігтів. Вони затримують зростання ваших власних нігтів, послаблюють їх і сприяють їх розшаровуванню.

14. Якщо зламався один ніготь, потрібно йти все до однакової довжини. Необхідно бути послідовною.

15. Манікюр довше виглядає свіжим, якщо покрити нігті ніжним світлим лаком.

16. Використовуйте терку для п 'яток, щоб зняти огрубілу шкіру на ліктях і колінах.


17. Якщо ви робите манікюр в салоні краси, захопите з дому свій лак, тоді можна буде пізніше підправляти манікюр в домашніх умовах.

18. Подорожуючи, принюхуйтеся: іноді, якщо перед місцевими духами неможливо встояти, варто купити їх і привезти додому.

19. Якщо у вас набрякають щиколотки, на ніч підкладайте під ноги подушку так, щоб вони виявилися вище голови. І приймайте діуретики, такі, наприклад, як чай з одуванчиком.

20. Не відмовляйте собі в задоволенні наносити лак на нігті ніг так само часто, як і на ніготки на руках.