«Слабке нігті і волосся, випадання і ламкість».

«Слабке нігті і волосся, випадання і ламкість».

БІЛЬШІСТЬ БАЛЕРИН ПОВАЖАЮТЬ ЖЕЛАТИН

Зміст матеріалу


З 2007 року страждаю деформуючим артрозом колінних суглобів. Мене лікували в чернігівському військовому госпіталі, де вісім разів щось кололи в колінний суглоб. У січні після виписки отримала свіжий номер газети «ЗОЖ», в якому один лікар писав, що якщо вам зробили укол у суглоб, значить, ви інвалід до кінця своїх днів, а мені кололи цілих вісім разів, і тепер ось спостерігаю несприятливі результати. Після госпіталю почалися загострення, і мене поклали в районну лікарню. Там лікуючий лікар взяв ногу в гіпс, щоб в коліні щось зрослося. Ось так у наших лікарнях лікують. До минулої осені хоч і на милицях, але працювала в городі і по господарству, а потім почалися сильні болі нижче коліна в кістці і ззаду в гомілці.

Знову два тижні пролежала в лікарні - результат нульовий. З січня місяця приймала курячі хрящі, які запивала апельсиновим соком, але мені ставало все гірше. Перепила чимало знеболювальних, а Діклофенаком взагалі угробила шлунок. Останнім часом двотижневими курсами відварюю по 3 ст.л. рису, які заливаю трьома склянками води і приймаю по уграм. Знаю, що вже не вилікуюся, тому молю про одне - щоб хоч болі пішли. Часом вони пекельні. Може, попити ще відвар кореня соняшника? Навіть не знаю, за яку соломинку хапатися, адже так не хочеться бути тягарем для близьких. Вирішила звернутися за порадою до вас - якщо можете, дайте відповідь через газету або листом. М.В.Горова, Чернігівська обл., Городнянський р-н

На жаль, курячі хрящі зовсім не той продукт, який легко і повністю засвоюється в ЖКТ, тим більше при хворому, порушеному величезною кількістю ліків шлунку. Та ще й у поважному віці, коли природним чином знижується кількість вироблених в організмі травних ферментів, щоб можна було витягти з цих хрящів найцінніше для суглобів. Хоча апельсиновий сік і покликаний полегшити їх засвоюваність, але...

Для вас є інший дуже простий народний рецепт, ефективність якого підтверджується повідомленням агентства Рейтер. У тому повідомленні йшлося про одного дивного лікарів експерименту. Загалом, у США провели дослідження, в якому брали участь 175 літніх людей - хворих на остеоартроз колінних суглобів. Щодня їм видавали по 10 г порошку желатину. Через всього лише 14 днів такого лікування рухливість суглобів покращилися у половини хворих, і практично всі випробовувані відзначали зменшення болів у колінах. Дослідники пояснюють це тим, що амінокислоти, які містяться в желатині, допомагають еластичності суглобових хрящів, а також уповільнюють і навіть запобігають їх руйнуванню.

Тепер детальніше про те, як приймати ліки з желатину для суглобів. Народна медицина для лікування остеопорозів, артритів, остеоартрозів, вивихів, розтягнень зв'язок і т. п. радить ось такий простий рецепт (крім того даний рецепт з великим успіхом можна застосовувати людям, у яких від природи слабкі нігті і волосся). У половину склянки кип'яченої холодної води покладіть 10 г желатину. Це необхідно зробити ввечері перед відходом до сну, щоб за ніч желатин розбухнув. Вранці в розчинений желатин долийте ще півсклянки води, але гарячої. Гарненько розмішайте, покладіть 1 ч.л. меду. Вміст склянки знову гарненько розмішайте, потім випийте дану суміш натощак в теплому вигляді.

Але якщо почнете використовувати желатин як харчовий продукт, вживаючи приготовані з нього фруктові желе, мармелад, холодець або заливне, результат лікування буде нітрохи не гірше. Головне - 10 г желатину на день, а в якому вигляді ви їх вживете, вже не так важливо.

Ось рецепт желатину на молоці. Насправді, це звичайне молочне желе - смачне домашнє ласощі, яке на додачу ще й неймовірно корисне. 2 ч. л. желатину розведіть у 2/3 склянки теплого нежирного молока з 2 ст.л, меду (в крайньому випадку, можете замінити мед цукром). Протягом години дайте желатину набухнути, потім суміш нагрійте на вогні, постійно перешкоджаючи, до повного розчинення крупинок. Доводити до кипіння желатин не варто, інакше потім він може просто не застигнути. Молочної суміші дайте охолонути при кімнатній температурі, потім поставте в холодильник до повного застигання.

При ламкості нігтів і випаданні волосся желатинове лікування проводиться 10-денними курсами з 5-денними перервами, причому деякі більш серйозні захворювання можуть лікуватися досить довго. Остеоартроз вимагатиме три і більше місяці. Це залежить від індивідуальних особливостей організму і ступеня захворювання. Правда, відчутне полегшення настає набагато раніше. Для профілактики суглобових хвороб та остеопорозу желатиновий рецепт можна використовувати 1-2 рази на тиждень. 


Під час лікування суглобів желатином не виключена поява запорів або запалення гемороїдальних вузлів, тому обов'язковим додатковим заходом до таких курсів лікування виступає регулярний прийом в їжу сухофруктів, які володіють слабкою дією і чудово відновлюють моторику кишечника. Можете приготувати суміш з кураги, чорнослива і сушеного інжиру (кожного компонента по 200 г). У цю суміш непогано б додати і 50 г сухої трави сіни (її можна купити в будь-якій аптеці). Всі компоненти ретельно миєте, обдаєте окропом і прокручуєте через м'ясорубку. Готову суміш зберігайте в холодильнику в скляній банці. Для того щоб нормалізувати роботу кишечника, достатньо ввечері перед самим сном з'їдати по 1 ч. л. суміші, тоді побічних дій з боку желатину можете не побоюватися.

До речі, коли лікуватимете желатином суглоби, не забувайте й про інші його корисні якості. Желатин - прекрасне джерело білка в раціоні (вміст білка збільшує додавання до нього меду). З віком в організмі проводиться менше колагену, через що з'являються зморшки. Якщо регулярно вживати желатин, шкіру можна підживити колагеном зсередини, і це працює краще, ніж більшість антивізростих кремів. Вживання желатину допомагає худіти, тому що пригнічує почуття голоду і не допускає переїдання. Введення желатину в меню підвищує обмінні процеси в організмі, покращує роботу м'язової і нервової системи, а також головного мозку.

Тепер ви знаєте, як приймати желатин внутрішньо курсами для суглобів. Однак у тих випадках, коли болі в суглобах завдають сильний дискомфорт, потрібен більш радикальний засіб. Тут вам на допомогу прийде нескладний компрес з желатину. Широку смужку чистої марлевої тканини намочіть у гарячій воді і трохи отожмите. Складіть тканину кілька разів, помістивши в середину складання 1 ч. л. желатинового порошку. Теплу вологу тканину докладіть до хворого суглобу, прикрийте целофаном, зверху оберніть суглоб вовняним шарфом, щільно прибинтуйте. Робіть такі компреси щодня на ніч протягом тижня. Успішного вам лікування!

НОВІ ВЛАСТИВОСТІ ЦЬОГО ЦІННОГО ВІДВАРУ

Про те, що відвар корок граната (1 ст.л, сухої сировини залити 500 мл окропу, довести до кипіння, 10 хвилин прокип'ятити, 2 години настояти, процедити, приймати по 100 мл 3-4 рази на день до їжі) допомагає при поносі, коліті, дизентерії, запаленні шлунка і кишечника, ви писали в X томі Цим відваром у нашому роду користуються ще від прабабусі, і ми не раз переконувалися - засіб перший і вірний.

Але, виявляється, воно рятує не тільки від шлункових проблем, а й від виразок у роті, запалення десен (як полоскання порожнини рота). Мені незрозуміло, чому ніхто з лікарів ніколи не радить його хворим, а прописує купу аптечних препаратів. Ганна Федорівна Царук, Хмельницька обл., м.Кам'янець-Подільський, вул. Хмельницька.

СІЛЬ І ОЛІЯ ПРОТИ ОСТЕОХОНДРОЗУ

Шийний остеохондроз насилу піддається лікуванню. Пропоную цікавий рецепт, який знайшла на сайті «Однокласники» і випробувала на собі. Його автор - вчитель Рейки - стверджує, що після застосування цього методу, болю ви не відчуєте кілька років. Ось що потрібно робити. Спочатку з нерафінованої рослинної олії (із запахом) і дрібної солі (можна брати будь-яку - кам'яну або морську) слід приготувати масажну масу. Готувати її краще відразу на весь курс - 10 ст.л, солі залити 20 ст.л, масла, все гарненько перемішати і розтерти, щоб не було крупинок. Через кілька днів у вас вийде біла зважте з дрібних частинок солі та олії. Щодня змащуйте нею шийні хребці в тих місцях, де відчуваєте біль, енергійно їх при цьому масуючи. Спочатку - 2-3 хвилини, далі додаючи кожен день ще по 2-3, доведіть в підсумку до 20 хвилин.

Після закінчення масажу, ретельно по обтирайті шию вафельним рушником, змоченим у гарячій воді. Після 10 процедур помітіть радикальні зміни у своєму стані. При такому сольовому масажі трохи «стирається» шкіра, але після закінчення процедур все швидко заживає. Людмила Іванівна Бур'ян, Запорізька обл., Вільнянський р-н, с.Солоне, пров. Новий.

Коли готувала таку масажну масу для себе, сіль розмалювала до стану порошку, потім розмішувала з соняшниковою олією - так зручніше. І ось що ще. Автор методу вказував, що такий масаж може викликати слабкість, сонливість, запаморочення, але у мене такого не спостерігалося. Зате помітила, що значно покращився зір.

НА ЛІКУВАННЯ ПІШЛО ДВА МІСЯЦІ

Вітаю, шановна редакція! Два роки тому робила УЗД, і мені поставили діагнози хронічний холецистит і панкреатит. Спиртне я не вживала і ніколи не курила, але мабуть, позначилися три роки неправильного харчування на роботі (були великі перерви в їжі, а ще їла не те, що потрібно - чіпси, булочки та інше з цієї серії). Було мені тоді сорок два роки, тому не дуже хотілося страждати такими недугами. Я звернулася до нашої місцевої травниці Віри Степанівні, яка написала мені курс лікування. У процесі лікування я брала безпосередню участь, оскільки сама готувала лікувальні препарати за написами травниці і тепер переписую їх для вашої газети. Про ́ пис Віри Степанівни (оригінал):

"Перший етап (відновлення мікрофлори кишечника - 2 тижні). Збір з 6 компонентів: трава подорожника, фіалки триколірної, низки трироздільної, ромашки аптечної, квіточки календули, плоди жостера - рівні частини. Всі компоненти (сухі) необхідно ретельно подрібнити. 1 ст.л, залити 0,5 л окропу і 2 години дати настоятися. Проціжений настій зберігати в холодильнику. Приймати по 70 мл 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Далі зробити 10-денну перерву.

Другий етап (3 тижні). Пропити настій з наступного збору трав: квітки ромашки аптечної, трава звіробою продірявленого - по 20 г, трава сушениці болотної, листя подорожника - по 15 г, листя м'яти, трава тисячолістника, трава полину звичайної - по 10 р. 15 г збору залити 300 мл окропу, 30 хвилин наполягти, остудити, процедити і приймати по

Тижнева перерва.

Третій етап (3 тижні). 1 ст.л, подрібненого кореня аїра залити в термосі склянкою окропу, ніч настояти, вранці процедити і приймати по 1 ст.л. 3 рази на день перед їжею.


Обов'язково стежити за харчуванням, максимально обмежуючи бульйони, жири, ефірні масла, клітковину, а в період загострення обмежувати свіжі фрукти, овочі, соки, цукор, мед, варення, рослинне масло, яєчні жовтки. Бажані страви з вівса, шипшини, яблук, кольорової капусти, кабачків, гречки, моркви, споришу, цикорію, топінамбуру ". Буду рада, якщо цей запис ще комусь допоможе. Альбіна Петрівна Сорокіна, Республіка Молдова, м.Бєльці, вул. Міхай Витязул. 

Зміст номерів журналу