Шлях до кращого здоров'я. Китайський масаж стоп

Шлях до кращого здоров'я. Китайський масаж стоп

Масаж стоп (рефлексологія) - це одна з форм природної терапії. Стопи більш чутливі до дотику, ніж долоні рук. І робота з ними виявляється значною мірою більш ефективною. Найбільш добре відома система роботи зі стопами виникала в Китаї. Далі ми будемо говорити про цю систему. На стопах є рефлекторні області, які пов'язані з усіма частинами тіла. Масуючи ці області, можна визначити області дисбалансу тіла, що працюють не досить ефективно. Масаж стоп допомагає коригувати цей дисбаланс, сприяє поліпшенню здоров'я, стимулює процеси самооздоровлення. Важливим фактором у цьому процесі є позитивний настрій розуму. На стопах знаходиться багато нервових закінчень. Масаж стоп дозволяє заспокоїти нервову систему, поліпшити настрій, сон, загальне самопочуття. Він сприяє відновленню балансу, очищенню та оновленню внутрішньої життєвої енергії в енергетичній системі організму. Масаж стоп може бути використаний як для підтримки хорошого здоров'я, так і для попередження нездужань. Він корисний і маленьким дітям, і літнім людям.


Мета масажу стоп - сприяти поліпшенню і збереженню здоров'я тіла і розуму.

Знайомство зі стопою. Нерідко ми звертаємо увагу на стопи, коли з'являються проблеми з ними. Подивіться на свої стопи. Ваше найперше враження про них. Виглядають стопи втомленими, блідими, почервонілими, деформованими? Шкіра стопи. Суха, спітніла, потріскана? Як реагує стопа в цілому або її окремі області на дотик. Напружуються чи розслабляються? Чи є життєвість, енергія в стопах? Чи під шкірою відчуваються ущільнення чи відкладення? Все це буде говорити про дві речі: стан тіла і стан розуму. І наскільки Ви здорові або нездорові. Стопи - дзеркало тіла і стану розуму. І стопи не брешуть. Наприклад, холодні стопи можуть вказувати не тільки на погане кровообіг стоп, але й інших областей тіла. М'язовий тонус стопи або будь-якої її області може бути пов'язаний з м'язовим тонусом всього тіла або відповідної області тіла. Стан стопи інформативний. Однак постановка діагнозу не є частиною процесу масажу стоп.

Що я можу відчути при масажі стоп? Коли виконується чіткий масаж певних рефлекторних областей стоп, можна відчути різноманітні відчуття. Наприклад, можуть бути різкі, пронизливі відчуття, подібні до зіткнення з шипом троянди або тупий біль. Відчуття індивідуальні. Різна чутливість у різних областях стопи може вказувати на області дисбалансу тіла, які працюють не досить ефективно. Чутливість окремих областей повинна бути співвіднесена із загальною чутливістю стопи. Чутливість стоп змінюється в міру роботи з ними. Хороший знак, коли чутливі області стопи стають менш чутливими до дотику. В основному, відразу ж після першого сеансу масажу, стопи відчувають легкість, розслабленість.

На відміну від ліків, використання масажу стоп, не дає шкідливих побічних ефектів. Це безпечна техніка. Як і при використанні інших методів природної терапії, в результаті сеансів масажу стоп може спостерігатися очисний період тіла і розуму. Тип очисних реакцій залежить від того, який орган або система організму відчувають нездужання. Наприклад, якщо є проблема з респіраторною системою, після масажу стоп можливе очищення слизової носа.

Аліна, 30 років. "Сильно боліли голова, лоб, під очима. Ніс заклало ґрунтовно. Призначене раніше медикаментозне лікування не допомагало. Раніше я робила масаж стоп з метою профілактики захворювань і для очищення організму. Після першого сеансу масажу стоп почалися рясні виділення з носа, слиз стікала також по горлу. До цього ніс практично не звільнявся від суті. Відразу стало легше дихати, головний біль ослаб. Очисний період тривав чотири дні. Покращення було на обличчя. Мені допомогли позитивний настрій і професіоналізм масажиста. Коли мені робили масаж стоп, я візуалізувала процес очищення пазух носа, лоба. Я візуалізувала свої думки, і чудо здійснилося! Залишалося закріпити результат, тому я пройшла ще кілька сеансів масажу стоп ". Не слід поспішати якомога швидше очиститися. Очищення може тривати деякий час. Це природні реакції оздоровлення. І це позитивний знак того, що тіло і розум працюють на самооздоровлення. У міру очищення організму ці реакції проходять. Хороший масаж стоп працює на досягнення тривалих поліпшень через вивільнення того, що спочатку викликало проблему на фізичному, ментальному та емоційному рівнях.

Як приклад наведемо кілька інших відгуків клієнток, що пройшли індивідуальні за тривалістю курси професійного масажу стоп. Роза, домогосподарка, 37 років. "Протягом року хворіла права нога. У підставі великого пальця кілька місяців тому зросла кістка. Пальці ніг були зігнуті. Нога реагувала на погодні зміни. До вечора права нога ставала «ніякою», хворіла, нила. Вранці ходила як качка, накульгуючи на праву ногу. Коли моєму терпінню прийшов кінець, прийшла на китайський масаж стоп. У перший день після масажу стоп почався очисний період, про який мене заздалегідь попередили. Трохи піднялася температура, зник апетит, з'явилася жага. На третій день масажу біль у правій нозі, який хворів рік, зменшився. Пальчики ніг почали розкриватися. Виступаюча кісточка почала зменшуватися. Моя нога ожила, я почала відчувати її повністю. Я рада тому, що впевнено стою на обох ногах. Вранці ходжу нормально. Під час масажу стоп я спала і бачила красиві сни. Після сесій масажу стоп відпочиває все тіло, відчуваєш спокій, розслаблення ". Неля, лікар акушер-гінеколог, 38 років. "Сьогодні вперше зробила масаж стоп. Життя прекрасне! Я полюбила кожну клітинку свого тіла. Прокинулися почуття до всього живого. Захотілося висловити свою любов різними шляхами, особливо зробити щось приємне масажисту. Масаж стоп допомагає приймати і любити своє тіло таким, яким його створила природа: прекрасним, здоровим, красивим ". Тетяна, бізнесмен, 62 роки. "Протягом місяця робила масаж стоп. В результаті сталася корекція фігури, підтягнувся живіт. Більш чіткою стала лінія овалу обличчя. Все літо носила босоніжки на високому підборі (12 см) ". Римма, підприємець, 46 років. "Після першого сеансу масажу стоп підтягнулися контури обличчя, це стало помітно наступного дня. Знизився апетит. Після третього сеансу масажу стоп відчуваю і виглядаю чудово. Оточуючі в захваті. Незначно знизилася вага ".

Турбота про ступні очевидна. Потрібно усвідомити, що ми самі більшою мірою несемо відповідальність за своє особисте здоров'я. Будь-яка хвороба є результатом деякої дисгармонії тіла, розуму, оточення. Зерно не виросте в дерево без води, землі, світла. Так і хворобу можна постаратися запобігти від виникнення шляхом усунення стресу, поганого харчування, депресивного оточення, і, що більш важливо, негативного стану розуму і поганої якості внутрішньої життєвої енергії. Більшість з нас ніколи не дбали про стопи, і пропустили можливість поліпшити якість свого життя. Регулярні сесії масажу або самомасажу стоп допоможуть Вам зміцнити Ваше здоров'я і захистити від деяких потенційних недуг, запобігаючи їх потенційним причинам. Масаж стоп як природна терапія допомагає відчувати себе більш здоровими. Це абсолютно безпечна і ефективна техніка, що дозволяє зберегти і поліпшити здоров'я тіла і розуму, зняти стрес, поліпшити настрій, сон, відновити баланс, очистити і оновити внутрішню життєву енергію, збільшити життєві сили. Насолодьтеся душевним покоєм, станом розслаблення тіла і спокоєм розуму.