Пьяная икота - как от неё избавиться?

Пьяная икота - как от неё избавиться?

Пьяная икота - это разговорное название довольно распространенного явления - рефлекса, который исходит от диафрагмы после употребления алкоголя. Механизм возникновения пьяной икоты основан на раздражении блуждающего нерва, что приводит к неконтролируемому сокращению этой мышцы и развитию симптома.

Алкоголь, вызывающий икоту, - это в первую очередь газированный спирт с высоким содержанием углекислого газа. Большинство домашних средств от питьевой икоты приносят лишь временное облегчение - помните, что икота - это неконтролируемый рефлекс. Самое главное - избегать триггеров, а в случае пьяной икоты - избегать употребления алкоголя. Более подробную информацию и инфографику вы можете найти здесь - https://drink-drink.ru/ikota-posle-alkogolya/.


Пьяная икота - причины

Икота - обычное и естественное явление - каждому приходилось сталкиваться с ней хотя бы раз в жизни. Обычно этот симптом проходит спонтанно и не представляет большой проблемы для здоровья человека. Становится неловко, когда икота носит постоянный характер и возникает каждый раз, когда мы соприкасаемся с триггером.

Икота возникает из-за неконтролируемого сокращения диафрагмы во время выброса воздуха через рот. Причиной пьяной икоты , как следует из названия, является алкоголь. У взрослых, помимо переедания, обильного приема пищи или газированных напитков, это наиболее частая причина этого неприятного симптома. Икота может возникнуть после употребления даже небольшого количества алкоголя, но также и после злоупотребления им.

Почему на самом деле возникает алкогольная икота? Это происходит в результате кислотного рефлюкса, то есть заброса содержимого желудка в пищевод - алкоголь сам по себе является кислым. Это, в свою очередь, может раздражать блуждающий нерв, который, помимо прочего, иннервирует диафрагму, вызывая икоту.

Наибольшим потенциалом для создания икоты является алкоголь с высоким содержанием газов (углекислый газ) - пиво, шампанское, игристое вино, напитки, приготовленные на основе газированных продуктов, таких как пепси или тоник. Углекислый газ переполняет желудок, и поэтому диафрагма - мышца, отделяющая брюшную полость от грудной клетки - раздражается, что, в свою очередь, вызывает икоту.

Способы борьбы с пьяной икотой

Икота - это безобидная проблема, но она может осложнить жизнь, особенно когда случается на официальной вечеринке. Как перестать пить икоту? Питьевую икоту можно предотвратить разными способами, но не все одинаково эффективны для остановки вашего состояния.

Лучший способ предотвратить питьевую икоту - отказаться от употребления алкоголя, особенно газированного. В большинстве случаев пьяная икота проходит сама по себе в течение нескольких минут. Вот основные способы борьбы с алкогольной икотой:


  • спокойное дыхание и попытки сделать что-то еще, не зацикливаясь на икоте
  • пить много воды маленькими глотками,
  • задержка воздуха в течение нескольких секунд (не менее 10) при заложенном носу - наиболее эффективно, это увеличивает концентрацию углекислого газа в крови, что приводит к расслаблению диафрагмы и прекращению икоты,
  • есть ложку сахара
  • просить кого-нибудь напугать вас,
  • глотание колотого льда или медленное сосание,
  • похлопывание по спине,
  • сосать конфету - отвлечет от неприятной икоты,
  • есть лимон - кислый вкус - шок для организма, это занятие действует как испуг,
  • заложенность ушей.

Однако следует помнить, что питьевая икота - это совершенно самостоятельный рефлекс, поэтому самое главное - избегать факторов, вызывающих ее - употребления алкоголя, особенно газированного. Если вы уже употребляете его, необходимо осторожно глотать жидкости и приемы пищи, которые потребляются во время употребления алкоголя, а не с жадностью. Вышеупомянутые меры могут помочь, но это зависит от конкретного случая и обстоятельств, при которых возникла икота.

7-летний мальчик спел гимн, борясь с икотой

Если пьяная икота проявляется в состоянии сильного опьянения, не стоит рисковать и прибегать к приемам глотания - это может обернуться риском задушить человека, страдающего этим недугом. В этом случае лучше подождать, пока икота пройдет, и ничего не есть и не пить, пока симптомы не пройдут.

Если икота продолжается более одного-двух дней или сопровождается дополнительными симптомами, такими как боль в груди или затрудненное дыхание, вам следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это может указывать на более серьезную проблему , например, неврологическую проблему.

Пабліш Чарт