Профілактика осінніх загострень хронічних захворювань

Профілактика осінніх загострень хронічних захворювань

З настання осені не тільки природа перебудовується на новий сезон і готуватися до зимових холодів. Людський організм теж починає перебудовуватися, готуючись до зими, до морозів, короткого дня тощо.


Медики називають осінь періодом загострень, адже саме в цей час дають про себе знати багато хвороб, які, як здавалося, вже відступили або не турбували тривалий час.


Щоб допомогти своєму організму зміцнити імунітет і підготуватися до нового сезону, корисно скористатися рецептами народної медицини, завдяки яким ви зможете уникнути загострень або ж послабити перебіг захворювання.

  • Вживайте в їжу більше баклажанів - це відмінне лікувальне харчування для профілактики загострення артриту.
  • Їжте ягоди брусники звичайної, а з листя робіть настій: одну столову ложку листя брусники залийте склянкою окропу і залиште на 2 години. Пийте по 1-2 столовій ложці 5-6 разів на день, краще до їжі.
  • Для профілактики загострення виразки і гастриту приготуйте настій: одну столову ложку подрібнених коренів лопуха залийте 2 склянками окропу, наполягайте протягом 2 годин, потім процедіть. Пийте по 1/2 склянки 3 рази на день.
  • Корисний буде і такий настій: 2 чайних ложки квіток календули залийте 2 склянками окропу, наполягайте 15 хвилин, процедіть і випийте протягом дня.
  • Якщо ви будете регулярно пити відвар з ромашки аптечної, то можна вилікувати і попередити загострення багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту.
  • Дуже корисна журавлина з цукром або медом. Одну склянку журавлини змішайте з 1 склянкою цукру, розітріть. Приймайте по 1 столовій ложці 3 рази на день після їжі
  • Медовий напій готується так: в одній склянці мінеральної води розчините 1 столову ложку меду, додайте сік 1/2 лимону. Пити потрібно натощак і за один прийом. Курс лікування - 7-10 днів.
  • Для попередження загострень гіпертонії та ішемії серця перед магнітними бурями в осінній і весняно-зимовий періоди рекомендується приймати валеріану і пустирник.
  • Приймайте всередину настій з листя берези білої. Готується він так: 2 столового ложки листя залийте половиною літра киплячої води і наполягайте 2 години. Потім процедіть і пийте по половині склянки 3-4 разів на день перед їжею. Настій повинен бути теплим.
  • Полені буде вівсяний кисіль. Для його приготування на 1 літр молока візьміть 1 склянку вівса і кип 'ятіть, поки молоко не впариться до 0,5 літра. Отриманий кисіль приймайте по 1/3 ста нагороди 3 рази на день.
  • Добре допомагає настій трави м 'яти перцевий: 10 г трави м 'яти перцевий залийте 1/2 склянки окропу, наполягайте протягом години, процедіть і приймайте по одній столовій ложці три рази на день
  • При бронхіальній астмі особливо добре допомагає муміє (за відсутності алергічної реакції), розчинене у відварі солодки. У 500 мл відвару солодкі розчините 0,5 г (1 таблетка) муміє. Приймайте відвар по 200 мл вранці 1 раз на день
  • А ось астматикам, які страждають на гіпертонічну хворобу, корисно буде приймати сік зі свіжих ягід калини по 1 столовій ложці 8 разів на день.

Пабліш Чарт