Найефективніші способи боротьби з ГРВІ і грипом. Народні засоби

Найефективніші способи боротьби з ГРВІ і грипом. Народні засоби

Приємні святкова метушня і настрій, на жаль, не в змозі вплинути на таке явище як грип і ГРВІ. Епідемії не вибирають відповідне місце і час, а зима і міжсезоння - їх улюблений період. Про методи профілактики і боротьби сказано і написано багато що. Абсолютної панацеї, на жаль, на сьогодні не існує, оскільки віруси розмножуються і мутують набагато швидше, ніж люди устигають придумати засоби для боротьби з ними. Проте є методи, що давно зарекомендували себе з найпозитивнішого боку, які отримали особливу популярність. Мова піде як про засоби народної медицини, так і про офіційно зареєстровані лікарські препарати.

Перш ніж перейти безпосередньо до теми, хотілося б обмовитися, що мову ми ведемо тільки про противірусну терапію, а не про складні бактерійні інфекції, що вимагають неодмінного лікарського втручання і антибактеріальної терапії. Гостра респіраторна вірусна інфекція, як правило, характеризується, закладеністю носа і горла, головним болем, температурою до 38,5. Річ у тому, що лікування ГРВІ, як такого не існує, найголовніше - це зняти симптоматику, щоб вона не перейшла в ускладнення у вигляді бактерійної інфекції(ангіни, пневмонії, гайморит, отити і ін.). Основні приписи - спокій, щедре питво, полоскання горла, промивання носа.

У перші декілька днів, залежно від характеру прояву захворювання, цілком можна обійтися народними засобами без застосування медикаментів. Давайте розглянемо список найбільш популярних з них, вживаних як для профілактики, так і при перших ознаках ГРВІ.

1. Липовий цвіт

Один з найбільш поширених засобів, передусім, завдяки своєму приємному і ненав'язливому смаку. Чашка добре завареного липового цвіту з медом - дуже смачний напій, який із задоволенням п'ють навіть маленькі діти. Якщо, наприклад, смаки ромашки, чебрецю, меліси досить-таки пікантні, то липовий цвіт є в цьому відношенні повною протилежністю: трохи сладимый, з легким ароматом і приємного кольору, він прекрасно тонізує, угамовує спрагу і є потогінним засобом.

Рецепт:

Велику жменю липового цвіту залити 0,5 л окропу, наполягти до отримання концентрованого настою ясно-жовтого кольору злегка терпкої консистенції. Перед вживанням розмішати, необхідну кількість настою процідити, додати мед або цукор за смаком. Приготований напій пити в течії дня за бажанням.

2. Шипшина

Про властивості плодів цієї рослини сімейства розоцвітих ходять справжні легенди. За рахунок змісту великої кількості вітамінів має найсильніший імуностимулюючий ефект. Окрім ГРВІ, настій шипшини показаний хворим в період реабілітації після важких видів лікування(химио- і радіотерапія) і тривалої антибиотикотерапии. Проте, на відміну від липового цвіту, має набагато більше виражені смакові властивості, тому сам настій в чистому вигляді пити не рекомендується, зазвичай його додають в чай. Рецепт: щоб приготувати хороший настій шипшини, краще заварити його на ніч в термосі. Невелика жменя плодів шипшини на 0,5 л окропу. Додавати 2-3 ст. ложки настою на склянку чаю, компоту, морсу. За бажання додати мед або цукор за смаком. Приготований напій не рекомендується пити частіше 4 раз на день.

3. Журавлина

У народі ця ягода дістала назву «Природний антибіотик». Незважаючи на свій специфічний смак, журавлина багатьом подобається. З неї зазвичай роблять морсы, регулюючи кількість ягід і цукру за смаком. Журавлину також можна споживати в зацукрованому виді або додаючи в деякі блюда, наприклад, салат. Не рекомендується термічна обробка, яка веде до втрати корисних властивостей ягід.

4. Евкаліпт

При вимовленні однієї тільки назви може здатися, що відчуваєш запах листя цієї рослини, специфічність якої визначається високим вмістом в нім насиченої антисептиком ефірної олії. Основний принцип на етапі боротьби з ГРВІ полягає у вдиханні пари евкаліпта, тому спектр способів його застосування дуже широкий: інгаляції, розтирання, краплі в ніс і назальні мазі на основі евкаліпта і ін. Можна додати декілька крапель олії в зволожувач повітря, можна натерти грудну клітку добре відомою багатьом з дитинства «Зірочкою» або закапати ніс краплями зі змістом екстракту цієї рослини. Проте, слід пам'ятати, що основний принцип застосування евкаліпта - не перестаратися. У списку ефектів, що робляться їм, значиться також дратівливий. Якщо, наприклад, вас мучить сухий кашель, то різкий запах евкаліпта може, чинячи подразливу дію на бронхи, викликати ще більші напади.

5. Мед і малинове варення.

Дуже смачно і корисно. Коментарі тут зайві. Усі знають, як їх застосовувати. Проте і тут варто пам'ятати про почуття заходи, оскільки і той і інший продукти занесені в список найсильніших алергенів.

Зважаючи на усе вищесказане, варто пам'ятати, що навіть нешкідливі, на перший погляд, засоби народної медицини мають свої протипоказання, з якими перед застосуванням треба обов'язково ознайомитися.