"Мінеральна вода: полоскання, зрошення, інгаляції з мінеральною водою "

"Мінеральна вода: полоскання, зрошення, інгаляції з мінеральною водою "

Мінеральну воду ми звикли розглядати, як доповнення до лікувального харчування при лікуванні захворювань ЖКТ та інших. Але мало хто знає, що, завдяки мінеральній воді можна вилікувати горло, захворювання порожнини рота і носоглотки, впоратися з деякими гінекологічними проблемами тощо.

З мінеральною водою можна робити інгаляції, використовувати її для полоскань і зрошень.


Слід врахувати, що для лікування потрібно використовувати сильномінералізовану воду високої газації, оскільки саме розчинений у воді газ найефективніше бореться з мікробами.

Смужка мінеральної води

- При хворому горлі корисні мінеральні полоскання. Підігріть до 40 градусів мінеральну воду і полощіть горло 4-6 разів на день. Курс лікування може тривати до 1-2 тижнів, залежно від вашого захворювання.

- При стоматитах теж будуть корисні мінеральні полоскання і ротові ванночки. Наберіть в рот мінеральну воду і тримайте в цілому 15 хвилин, змінюючи воду в роті 4-5 разів. Проводити таку процедуру потрібно 3-4 рази на день протягом 2-3 тижнів поспіль.

Інгаляції з мінеральною водою

Інгаляції з мінеральною водою корисні тим, що наявне запалення слизових оболонок одночасно лікують корисні речовини, що входять до складу води, а також вологий пар, що виходить від неї. Лікувальна дія посилюється ще й тим, що при інгаляції лікувальні речовини швидше всмоктуються слизовими оболонками і потрапляють у кров, надаючи велику користь всьому організму.

Для інгаляції підійде слабо або помірно мінералізована вода, в яку входить вуглекислий, сірководневий або який-небудь інший газ. Найбільш ефективними вважаються різні лужні води, а також гідрокарбонатно-натрієві.

Нагрійте мінеральну воду до 70-80 градусів, перелийте її в широку миску, нахиліться над нею, закривши очі, і накрийтеся рушником. Глибоко вдихайте пар протягом 5-7 хвилин, після чого відпочиньте не менше години, не виходячи на вулицю.


При бажанні у воду, приготовлену для інгаляції можна додати соснову олію, ефірну олію евкаліпта або лаванди, а також лікувальну траву ромашки, чабрецю, матір-і-мачухи, звіробою.

Проводьте інгаляції протягом тижня або навіть довше, роблячи по 2-3 інгаляції на день.

Зрошення мінеральною водою

Для лікування багатьох захворювань буде корисне зрошення шкіри, а також слизових оболонок мінеральною водою. У домашніх умовах цю процедуру можна проводити за допомогою спринцівки або пульверизатора. Дрібний розпилювач добре використовувати для того, щоб освіжити шкіру під час спекотного літнього дня, а спринцівка використовується при лікуванні гінекологічних захворювань.

Вологі зрошення значно полегшують стан, а, в деяких випадках, і повністю виліковують хронічні запалення слизових вологички і шийки матки, ендометріоз, дисфункцію яєчників і тазові спайки.

Пабліш Чарт