Лікування соками. Свіжовижатий сік земляники (здорове і лікувальне харчування)

Лікування соками. Свіжовижатий сік земляники (здорове і лікувальне харчування)

Свіжовижатий сік земляники містить велику кількість цукрів - від 3,5 до 17%, органічних кислот (саліцилова, яблучна, хінна, лимонна, здана), вітаміни, що належать до групи К, В5 і В6, вітамін B1 міститься у вигляді слідів. Плоди земляники мають у своєму складі такі мінеральні речовини: залізо, магній, калій, кальцій, марганець, цинк, фосфор, мідь, кобальт. Ягоди земляники багаті на вітамін С, вміст якого сягає від 30 до 90 мг.


Вміст у ягодах земляники антиоксидантів визначає її яскраво-червоне забарвлення. Ці речовини сприяють уповільненню процесів старіння на клітинному рівні і відомі як дієва профілактика онкозахворювань.


Сік лісової земляники допомагає при діареї, запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, значно зменшують "нічну пітливість". Більш того, його можна застосовувати і зовнішньо у вигляді примочок (при лікуванні геморою) або компресів (екземи, мокнучі і нагнаївні рани).

Володіючи певними сечогінними властивостями за рахунок високого вмісту органічних кислот і калію, земляничний сік допомагає при лікуванні гіпертонії, сприяє розчиненню і виведенню деяких видів ниркових і печінкових каменів. При цьому в організмі відбувається зниження вмісту сечової кислоти і її солей, що допомагає позбутися від подагри.

Приймати по дві-три столові ложки з однією столовою ложкою меду після їжі, бажано з чаєм.

Володіючи протизапальною, антисептичною дією, розбавлений земляничний сік рекомендується як полоскання порожнини рота і горла при ангінах і тонзилітах.

Слід пам 'ятати, що свіжовижатий сік земляники - досить сильний алерген, може викликати алергічні реакції, які проявляються в якості зудних висипань - крапивниці.

Не рекомендується вживати ягоди і сік земляники при вагітності, гастритах з підвищеною кислотністю і хронічному апендициті.


Натуральна косметика. Полуниця в рецептах краси (догляд за шкірою обличчя)


Натуральна косметика. Земляника (полуниця) в рецептах краси і здоров 'я
Полуничний розвантажувальний день (як швидко схуднути)
Ягоди для краси і здоров 'я. Ягідна дієта. Ефективні дієти для вас
Полунична дієта - 2. Ефективні дієти для вас