Їжа, яка знищує сексуальне бажання

Їжа, яка знищує сексуальне бажання

Раніше ми писали про продукти, які благотворно впливають на чоловічу потенцію і допомагають завжди бути у формі і бойовій готовності. Правильне харчування важливе не лише для оздоровлення усього організму, але і для нормального функціонування сечостатевих функцій. Як ти знаєш, все має свої темні і білі сторони. Так само і в їжі: є такі продукти, які діють навпаки і пригноблюють природне бажання. Ти стаєш в'ялим, безініціативним, а подруга не розуміє в чому справу. Власне, як і ти сам. Більше ми не маємо наміру миритися з подібним станом справ і розповімо, які продукти найгірше позначаються на потенції.

1. Надто багато сої

Якщо ти споживаєш невелику кількість сої, то хвилюватися не про що. Але надмірне вживання цього продукту призводить до справжніх проблем. Наприклад, соєве молоко, м'ясо, тофу є причиною зменшення в крові рівня тестостерона, а, відповідно, бажання зайнятися сексом стає усе менше і менше. Ученими було проведено дослідження, яке виявило, що у людей, що споживали 120 мг сої в день, падав рівень тестостерона. Якщо ти працюєш над тим, щоб стати батьком, то виключи цей продукт зі свого раціону, тому що дослідження, ініційоване журналом «Репродукція людини» показало, що соя знижує кількість сперми.

2. Рафіновані вуглеводи

У 1829 році Сильвестр Грэм створив медові бісквіти доктора Грэма, але зробив це не з доброти душевної, а з метою подавити плотські бажання у чоловіків і побороти рукоблудов. У той час не було доведено, чи реально його продукція здобула ефект, але, можливо, Грэм йшов в правильному напрямі. Рафіновані вуглеводи, які знаходяться в крекерах, дієтичних хлібцях, можуть негативно відбиватися на потенції і бажанні займатися сексом. Сахара, що знаходяться в рафінованих вуглеводах, винні не лише в тому, що людина набирає вагу. Ще вони стимулюють вироблення естрогену, жіночого гормону, і виснажують тестостерон.

3. Продукти, що містять гормони

Продукти, що містять гормони або антибіотики, такі як червоне м'ясо, завдають величезної шкоди сексуальному здоров'ю, порушуючи баланс природних гормонів людини. У деяких така їжа впливає на секретування сперми, поту, сечі і навіть стає причиною жахливого запаху з рота. В цілому червоне м'ясо корисно і потрібне чоловікові, але краще вживати його в пісному виді і в помірних кількостях. Це відмінне джерело білку і цинку, які дуже важливі для нарощування м'язів і спалювання жиру. Вибирай шматочки, де міститься мало жиру — це один із способів вибрати здоровий шматочок м'яса.

4. Надмірне вживання алкоголю

Надмірне вживання алкоголю шкодить не лише здоров'ю, але і соціальним зв'язкам. Так що пам'ятай про це. У помірних дозах алкоголь не завдає шкоди і не впливає на сексуальне бажання. Але перебравши, до кінця вечора ти навряд чи захочеш з кимось займатися сексом. Два-три напої зроблять тебе сміливіше, можливо навіть простимулюють бажання. Але випий більше і будь готовий до эректальной дисфункції, проблемі з досягненням оргазму або ж, навпаки, до передчасної еякуляції. Сексопатолог Дэвид Яриан розібрався в цій проблемі: «Надто багато їжі і алкоголю перетворять на сонну муху до кінця вечора». Можливий і зворотний ефект, але уранці ти прокинешся і шкодуватимеш про нього, навіть спробуєш прогнати з будинку.

5. Споживання будь-якої їжі в надлишку

Споживання будь-якої їжі в надлишку веде до збільшення ваги, а зайва вага — вбивця сексуального бажання, який не щадить жодну людину. Дієтолог Корені Шулер рахує, що гірша їжа — це надто багато їжі, оскільки переїдання стає причиною відсутності сексуального бажання у чоловіків. «Переїдання прискорює процес старіння. Кожен, хто страждає від зайвої ваги у віці від 35 до 60, старіє набагато швидше, оскільки організм відчуває стрес, відсутнє фізичне навантаження і ведеться переважно пасивний спосіб життя. Збільшення маси тіла негативно впливає на сексуальний потяг, а хороша дієта — це хороший секс. Чим краще раціон людини, тим краще сексуальне життя і статевий потяг».