Чому з'являються зморшки навколо очей і як від них позбутися

Чому з'являються зморшки навколо очей і як від них позбутися

Найкращий захист - це напад! Якщо очі горять ясним світлом, а шкіра навколо них сяє молодістю і здоров'ям, саме час зайнятися... профілактикою зморшок. Щоб потім не було надто пізно!

Чому виникають зморшки

Шкіра навколо очей - особлива, вона дуже тонка, тендітна і ніжна. Її товщина менше міліметра. Не дивно, що перші зморшки з'являються саме на ній.


Шкірі-ніженці важко протистояти негативним факторам навколишнього середовища, шкідливим звичкам її власниці, а також величезному навантаженню - ви тільки уявіть: більше 10 тис. морганій на день!

Втім, деяких ризиків все ж можна уникнути. Як це зробити - розповідає MedAboutMe.

Всі на профілактику

Хтось скаже: від долі не втечеш! Але скільком представницям прекрасної статі вдалося зберегти молодість і красу свого погляду, правильно доглядаючи за найбільш вимогливою зоною обличчя і виключивши несприятливі для неї фактори.

Ах, це сонце!

Одна з головних причин передчасної появи зморшок - фотостаріння. Згідно зі звітами Управління санітарного нагляду над якістю харчових продуктів і медикаментів, США (FDA), сонячні промені знижують баланс вологи в шкірі, роблять її більш грубою і менш еластичною, сприяють якнайшвидшому утворенню зморшок.

Причому в зоні ризику не тільки ті представниці прекрасної статі, які засмагають у солярії або подовгу ніжаться на пляжі, а й ті, хто гуляють без сонцезахисного крему на обличчі в похмурий день. Адже фільтри SPF сьогодні можна знайти практично в будь-якому б'юті-засобі, починаючи з пудри для обличчя і закінчуючи тональним кремом!

Сигаретки не знайдеться?

Експерти клініки Майо повідомляють, що крім віку, найсильнішим предиктором зморшок для жінок і чоловіків є куріння. Ця шкідлива звичка піддає шкіру окислювальному стресу, а крім того сприяє пошкодженню її «каркаса» - волокон еластину і колагену.


До того ж куріння звужує кровоносні судини на обличчі, тим самим покращуючи кровообіг і позбавляючи шкіру належної підтримки у вигляді поживних речовин.

Ось це міміка!

Виразна міміка - прекрасна річ, якщо ми говоримо про гру акторів на сцені, але вона ж найпотужніший тригер формування зморшок, якщо мова йде про шкіру контуру століття.

«Посмішка» очима, похмурий погляд, підвищені брови - метаморфози на обличчі змушують шкіру багаторазово скорочуватися і розгладжуватися. Немудрено, що виникають зморшки.

До речі!

Дослідження, опубліковані в 2009 році у виданні Scandinavian Journal of Plastic and Reconstructive Surgery and Hand Surgery, показують, що сон обличчям у подушку також сприяє утворенню зморшок під очима.

Знову алергія

Прояви алергії часто зачіпають очі. Вони починають сльозитися, а шкіра навколо них червоніє, покривається плямами і лушкає. Жінки починають терти очі, чесати їх, звідси - ще більші проблеми.

Тому важливим заходом профілактики формування зморшок є своєчасне лікування алергії і відмова від звички торкатися до обличчя.


Без тіні сумнівів

Ще одна шкідлива звичка, яка може нашкодити, як здоров'ю очей, так і стану шкіри навколо них - забувати про сонцезахисні окуляри в ясний день.

Вплив ультрафіолету послаблює захисні механізми шкіри, змушують її кинути всі сили на відбиття атак вільних радикалів. А до того ж сонячне світло змушує жінку хизуватися, тим самим сприяю поглибленню наявних зморшок.

Кругом вода

Поширена причина залягання зморшок під очима - дефіцит вологи у внутрішніх шарах шкіри. Вплинути на це можна як «зсередини», дотримуючись достатнього питного режиму (30 мл на кожен кілограм тіла), так і зовні - вибравши якісний зволожуючий догляд.

Шукайте в складі кремів і сироваток для контуру очей гіалуронову кислоту, вітаміни А, Е і С, екстракти рослин, пантенол і аллантоїн.

Коли обід?

Вітаміни А, Е і С часто входять до складу косметики. Але вони ж важливі при плануванні щоденного меню. Включивши в свій раціон продукти, багаті на дані речовини, ви допоможете своїй шкірі (і заодно і всьому організму) створювати нові здорові клітини.


Факт!

Дослідження показують, що існує чіткий взаємозв'язок між правильним збалансованим харчуванням і упругою, здоровою шкірою. Тому треба регулярно вводити в раціон яскраві фрукти та овочі: морква, гарбуз, апельсини, дині, яблука, персики, абрикоси та груші.

Ігри з очима

Для збереження гостроти зору і профілактики проблем з очима офтальмологи рекомендують регулярно робити гімнастику для очей. Але свої вправи існують і для м'язів обличчя. Хоча на сьогоднішній день немає досліджень, які б довели їх ефективність у профілактиці зморшок, користь здоров'ю вони все ж можуть принести - за рахунок загального розслаблення. Спробуйте йогу для обличчя!

Як стерти зморшки під очима

Існує кілька способів прибрати зморшки під очима. Вибір слід робити, спираючись на анамнез і рекомендації профільних фахівців.

Хімічний пілінг

Він може допомогти прибрати мертві клітини шкіри, позбавити її від тьмяності і сприяти зростанню нових здорових клітин. Однак пілінги не зітруть глибокі зморшки і не підтягнуть обвислу шкіру. Зате дрібні зморшки і тонкі лінії вони візуально згладять.


Філлери гіалуронової кислоти

Введення гіалуронової кислоти в зону під очима сприятиме її розгладжуванню, скоригує мішки (якщо вони є). Однак варто враховувати, що це тимчасовий варіант, результат триває стільки, скільки працює препарат.

Мікродермабразія (алмазна шліфовка)

Під час процедури шкіру контуру століття шліфують спеціальним приладом за допомогою спрямованого потоку мікрокристалів. Крім того, що сеанс краси позбавляє її від мертвих клітин, він сприяє поліпшенню мікроциркуляції і нормалізує кровотік. В результаті - більш свіже відображення в дзеркалі і розгладжування зморшок.

Лазерна терапія

Лазери вже кілька десятків років використовуються в косметології. Одне з їх застосувань - позбавлення від тонких ліній і зморшок. Існує кілька видів лазерів. У роботі над периорбітальною областю добре себе зарекомендували фракційні.

Ботокс

За даними Американської академії дерматології (AAD), цільове введення ботоксу зменшує прояв зморшок, знедолений м'язи в коригованій зоні. Більшість людей бачать перші результати через 3-7 днів, а зберігаються вони протягом 3-4 місяців.

Коментар експерта


Ольга Дворяшина, лікар-косметолог

Зморшки навколо очей дуже часто з'являються першими. Чому це відбувається?

Перший фактор - анатомічні особливості цієї зони. Товщина епідермісу в периорбітальній області тонша приблизно в 4 рази, ніж в інших зонах обличчя. Тут дуже тонкий епідерміс (всього 3-5 шарів), практично відсутній жировий прошарок, відсутні сальні залози. Немає кровоносних судин і мало м'язової тканини. Волокна колагену, що забезпечують еластичність і пружність, тут мають сітчасту структуру, і шкіра повік легко розтягується.

Що робити? Анатомію нам не змінити. Але ми повинні розуміти, що догляд за цією областю повинен відрізнятися від інших зон нашої особи.

Зайва міміка. У деяких людей все на обличчі. Всі відтінки міміки. Навіть там, де не треба. Актори це називають «клопотати обличчям».

Що робити? Відстежити у дзеркала, які ріжиці ви корчите в тому чи іншому випадку, і намагатися бути в усвідомленості. Працюйте над собою, як актори.

Застосування гаджетів. Телефон, планшет, комп'ютер. Ми дуже багато часу проводить за ними. Наші очі втомлюються, не відпочивають на рятівній зелені дерев. А ми продовжуємо вдивлятися в мерехтливий екран, що порушує кровообіг в цій зоні, і утворюються зморшки.

Що робити? Дотримуватися відстань: смартфон повинен знаходитися в 30 см від імені, монітор комп'ютера - в 60 см, а телевізор - в 300 см.

Синдром сухого ока. Надмірне проведення часу в гаджетах призводить до того, що ми майже не блимаємо, наша слизова пересихає, сльозна рідина майже не утворюється, виникає роздратування, ви весь час треті очі, жмуріться і утворюються ранні зморшки.

Що робити? У телефоні використовуйте функцію автояскравості. Ви можете налаштовувати цей параметр самостійно, але це потрібно робити кілька разів на день. Додатково підвищіть колірну теплоту.

Водіння автомобіля. Якщо вам доводиться все вдалитися, особливо в сутінки, зморшки навколо очей не змусять себе чекати. А тут ще сухе кондиційоване повітря автомобіля.

Що робити? Якщо ваш зір в порядку, то заведіть собі «машинні» сонцезахисні окуляри з м'якими коричневими лінзами з поляризаційним покриттям.

Погано підібрана або неякісна декоративна косметика для очей. Частинки такої косметики потрапляють на слизову очі, змушуючи вас терти очі. Або очі сльозяться, порушуючи міміку.

Що робити? Ретельно підбирайте косметику. Користуйтеся засобами тільки перевірених виробників. І обов'язково тестуйте нові продукти краси.

Порушення живлення, брак вітамінів і мікроелементів. Наприклад, вітамін А посилює вироблення колагену та еластину.

Що робити? Перевіряти рівень вітамінів і мікроелементів у вашому організмі. І ваш лікар додасть те, що треба саме вам.

Суха шкіра і сухе повітря в приміщенні. Сухій шкірі і так не вистачає вологи, а центральне опалення або кондиціонер пересушують її додатково.

Що робити? Стежити, щоб вологість у приміщенні була не менше 40-60%. Пити більше чистої негазованої води. При купівлі крему для очей шукаємо маркування «гіпоалергенно» і поживні і зволожуючі добавки.

Зниження тонусу шкіри, у зв'язку зі зниженням рівня естрогену. З віком відбувається зниження рівня гормонів, що призводить до зморшок і в тому числі.

Що робити? Звернутися до гінеколога, який вирівняє гормональний фон. А косметолог вирішить, що вам більше підходить: спеціальні догляди, ботокс, мезотерапія, контурна пластика або блефаропластика.

Коментар експерта

Марія Балябіна, лікар-дерматолог, косметолог, тріхолог

Для профілактики та нівелювання початкових ознак старіння шкіри повік доцільно застосування комплексних програм для скорочення рухливості латеральної частини кругової ока, зменшення мімічних зморшок та атонії шкіри інфраорбітальної області, заповнення нестачі обсягу підглазничної області, збільшення загального тонусу шкіри в проблемній області.

1. Введення препаратів ботулотоксинів для хімічної денервації мімічної мускулатури.

2. Введення препаратів нестабілізованої гіалуронової кислоти для поліпшення метаболічних процесів і посилення мікроциркуляції, усунення зневодненості тонкої шкіри повік, зменшення темних кіл.

3. Введення препаратів стабілізованої гіалуронової кислоти для тривалої гідратації та наповнення тканин, заповнення нестачі обсягу підглазничної області.

4. При виражених змінах програма відновлення починається з процедури фракційного фототермолізу спільно з процедурою плазмоліфтингу для ущільнення шкіри, ліфтингу і глибокої перебудови, оновлення волокон еластину і колагену.

Необхідно підібрати і домашній догляд, у тому числі засобами з гіалуроновою кислотою.

Пабліш Чарт