Чи можна схуднути за допомогою трав'яних чаїв?

Чи можна схуднути за допомогою трав'яних чаїв?

Бажання швидко привести своє тіло в порядок зазвичай настає перед відпусткою або великими святами. Декілька зайвих кілограм не дозволяють вигідно підкреслити фігуру в улюбленій сукні або купальнику. Замість підрахунку калорій і зайняття спортом, дівчата найчастіше шукають легких шляхів. Один з них - це чай для схуднення, рекламу якого нав'язливо пропонують нам в ЗМІ і інтернеті. Підігріває цю тему велика кількість неправдивих відгуків, які хваляться досягнутими результатами. Проте в житті чай для схуднення не має позитивної дії. Давайте розберемося чому це так?

Що в собі таїть трав'яний чай для схуднення

Скинути зайву вагу за допомогою чаю непідготовленим людям здається хорошою ідеєю. Це відбувається тому що він:

  • знаходиться у вільному продажі на ринку і в аптеках;
  • має доступну і демократичну цінову категорію;
  • має величезну кількість "позитивних" відгуків.

Виробники обіцяють клієнтам швидко очистити організм від шлаків і токсинів, вивести зайву рідину, і звичайно скинути зайві кілограми. Проте лікарі і дієтологи стверджують, що замість цілющих рослин до складу такого трав'яного чаю входить лише послаблюючі і сечогінні засоби. У окремих випадках до складу може входити гарциния, яка знижує апетит, очищає печінку. У результаті разом з "очищенням" з організму виводиться дуже багато корисних речовин, вітамінів і мінеральних компонентів.

За чаєм для схуднення може ховатися і звичайний БАД, який складається з мінералів, амінокислот, екстрактів водоростей і рослин. Чи потрібно індивідуальному людському організму вони в таких великих кількостях - велика загадка. Тільки ретельна діагностика і лікар можуть призначати подібні препарати. Інакше вони можуть тільки посилити ситуацію, але і збільшити вагу людини. Крім того, велика кількість БАДів не сертифікована, що відбивається на їх якості і безпеці для здоров'я.

Дія чаю для схуднення

Якщо подібна терапія все-таки дає результат в схудненні, то він украй небезпечний і тимчасовий. Сечогінні і послаблюючі компоненти лише очищають кишечник і виводять з організму рідину. Якщо вона знаходиться в тілі в нормальній кількості, то це тільки несе шкоду внутрішнім органам і кровообігу. Окрім цього може серйозно порушуватися обмін речовин. Зрештою людина отримує зниження маси тіла на 3-4 кілограми, але після припинення вживання чаю - ця вага відразу повертається з лишком. Про спалювання запасів жиру при цьому не може йти і розмови.


Необхідно дуже ретельно відноситися до подібних препаратів, оскільки певні трав'яні збори можуть викликати залежність у людини, алергічні реакції, втрату апетиту, що веде надалі до анорексії. Чай для схуднення може сильно шкодити роботі внутрішніх органів, додатково навантажуючи їх великими кількостями своїх компонентів. Це може привести до розладу і збою функціонування бруньок, печінки і шлунково-кишкового тракту.

Висновок

Зайва вага - це не вирок, а лише тимчасовий запас жиру в тілі людини. За бажання від нього можна позбавитися щадними і розумними методами за короткий час. Самий грамотний підхід в цій справі - підрахунок калорій, правильне харчування і велика фізична активність. Будьте здорові!