Чи готові ви змінюватися цієї весни: тест

Якщо в холодну пору року багато хто готовий додати в своє життя данського хюгге з теплими шкарпетками, пледом і чашкою чаю, то навесні настає час для шведського лагом. Цей стиль життя передбачає баланс між роботою і відпочинком, користю і задоволенням, скромністю і яскравістю. Лагом - це не багато і не мало, це рівно стільки, скільки потрібно, "" золота середина "". Чи готові ви трохи змінити своє життя і спробувати стиль лагом? Пройдіть тест.

В основі шведської філософії лагом - почуття рівноваги і турбота про оточуючих. Щоб жити в стилі "" лагом "", потрібно перестати завантажувати своє життя непотрібними предметами і зайвими справами. Звички лагом - жити в гармонії з природою, піклуватися про екологію і сповідувати необхідний мінімалізм - доведуться до речі змученим жителям мегаполісів.

Тест: чи готові ви додати лагом у своє життя?

Позначте відповідь, яка вам підходить.

1. "" Відтепер вранці я буду вставати трохи раніше, щоб вистачало часу на приємний сніданок. Це буде зовсім нескладно, оскільки я буду лягати раніше і мені вдасться відновити природний баланс "".

А. Це мені вдасться не відразу.

Б. Це завжди було так. Я ненавиджу недосипання.

В. Я спробувала: перші два дні все було здорово, а на третій я дивилася поспіль три серії "" У всі тяжкі "" до другої години ночі і все зіпсувала.

2. Прийшла весна! Обідня перерва на сонечку?

A. З 3 квітня по 20 червня - зелений салат без соусу. Цього літа мене чекає купальник, а для цього доведеться скинути 3 кілограми.

Б. Я приготую собі невелике бенто і з 'ємо його, гріючись на сонечку.

В. Це буде зелений салат, я повинна налягати на нього. Але не виключено, що о шостій годині я все ж з 'їм батончик Balisto.

3. Кілька років тому ви намагалися носити стрінги...

Тому що це було модно з джинсами з низькою талією, але з тих пір я повернулася до трусиків з завищеною талією.

Б. Ніколи, це занадто незручно.

В. Коли було модно, я купила їх близько двадцяти штук: вони досить красиво виглядали на 15-річних дівчатках, так чому було не спробувати? Відтоді вони валяються десь у шафі, про всяк випадок.

4. Вас запрошують на вечірку, організовану друзями друзів...

О. Круто! Даєш свінг!

Б. Нагрянути на вечірку, де нікого не знаєш? Ні, дякую.

В. О, Боже! Я в паніці! Мені нічого надіти. На кого я буду схожа?

5. Ваш милий вирішив орендувати будинок в Оверні з трьома іншими парами, яких ви добре знаєте.

Гарна ідея, але чи не краще в Палава-Ле-Фло? Тому що в Оверні, крім свята Святого порося і Дня сіна, немає ніяких розваг.

Б. Чудово! Я люблю своїх друзів, а також цей регіон: прогулянки, плавання, спокій.

В. Це теоретично непогано, але я заздалегідь відчуваю себе втомленою. У цій компанії неможливо з 'являтися в піжамі вранці...

6. Як ви знаходите ту дівчину біля стійки?

A. Оригінальна. Пірсинг + татуювання + джинси з покриттям + ковбойські чоботи з блузкою з прозорого тюля. Треба бути сміливою.

Б. Вульгарна. Що вона намагається довести?

В. У такому вигляді я навіть не посміла б вийти з ванної. Заздрю її самовпевненості.

7. Ви проводите відпустку в сільській місцевості на необладнаному майданчику, і контейнер для збору скла розташований в кінці села.

О. Я відмовляюся від сортування... З тією кількістю пива, якою ми запаслися, нам довелося б організувати човникові рейси!

Б. Я все організую: приготую картонну коробку в багажнику автомобіля, щоб складати туди порожні пляшки, і відвезу їх на здачу, коли поїду в магазин.

В. Весь тиждень я відчуваю себе винною і постійно всім нагадую, що скло потрібно сортувати.

8. Що для вас момент справжнього щастя?

Це той вечір, коли я буду найкрасивішою, вирушаючи танцювати.

Б. Чашка чаю на сонці з першими бджолами, які збирають нектар на нещодавно з 'явилися жовтих нарцисах.

В. Коли я засинаю як убита ввечері, згорнувшись клубком під періною.

9. Ви курите і знаєте, що це шкідливо для вашого здоров 'я.

Всі ми повинні коли-небудь померти від чогось...

Б. Жалкую, але я ніколи не курила.

В. Так, знаю... Кожен день кажу собі, що треба б кинути.

10. Вирішено, ви займетеся спортом.

А. Точно! По повній з 3 квітня по 20 червня. Це частина салатної програми: не забути приготувати літні аперитиви.

Б. Немає необхідності приймати рішення про заняття спортом, я і так щодня ним займаюся: прогулянки, їзда на велосипеді, освіжаюче купання в літній сезон.

В. Я почну з покупки високотехнологічних кросівок, це, можливо, якось надихне мене.

Результати тесту

У вас більшість відповідей A: "Принципи лагом, де ви?"

Якщо ви читаєте ці рядки, то, можливо, життя, яке ви вели в двадцятирічному віці, вам більше не підходить: ви хочете йти вперед і добре розумієте, що "" темні кола під очима-аспірин-нурофен-ви бачили цю пику? "" вранці вже не для вас.

Вечорами ви чергуєте прогулянки, свята і вечері поодинці з подорожжю у "Фейсбуці". У вас великий список друзів, і все ж це вже не для вас. Один внутрішній голос закликає вас розвиватися, але інший наполягає залишатися такою, як є. Змінити що-небудь пов 'язано з ризиком визнати, що ви постаріли. Але нічого не міняти - це теж покритися пилом. Уявіть себе в 50 років c зачіскою, частково закриває обличчя, на підборах-шпильках з блискітками...

Пробуйте лагом не відразу, а по краплі. Нехай він покаже вам, що існує і інший спосіб насолоджуватися життям, крім як з келихом мохіто в руці.

У вас більшість відповідей Б: "Ви прийняли принципи лагом" "

Ви вже кілька років цікавитеся філософією благополуччя і певною мірою перебуваєте під впливом таких навчань, як дзен і феншуй... І ви відчуваєте, що вже деякий час дотримуєтеся принципів лагом.

Незважаючи на ваш ентузіазм, ідіть до системи лагом поступово, особливо коли обговорюєте тему з сім 'єю або друзями. Вони, можливо, підуть на попятну, оскільки побачать у ньому занадто скромний і суворий для себе спосіб життя. Короче говоря, они могут воспротивиться, испугавшись, что вы собираетесь прожить оставшуюся жизнь в юрте далекой тундры.

У вас більшість відповідей В: "Очищайте своє життя, дотримуючись принципів лагом" "

Ви відчуваєте сильний стрес, вас замучили прохання, безлад, речі, зустрічі, домашнє господарство і т. п. Лагом допоможе вам навести порядок в житті, розчистити його. Завдяки йому ви навчитеся робити вибір, сортувати і говорити "" ні "". Потім ви скажете "так" "більш спокійному житті, звільненому від усього, що заважає вашому благополуччю.