Бодіпозитив

Бодіпозитив

Популярний рух Бодіпозитива (body positive) набирає все більші оберти і у нас в країні. Абсолютно зрозуміло, що нас, звичайних жінок, доконали фотографії худих манекенниць, на яких будь-який одяг виглядає ідеально, і чоловіки, які оцінюють пані передусім за зовнішніми даними.

Та і колись, якщо чесно, сидіти на дієті, ходити в спортзал, гойдати попові, стежити за шкірою обличчя, голити пахви і ноги, пахнути духами, коли можна на все забити і прийняти себе такий, яка ти є. З чорними зубами, волохатими ногами, з вуграми на носі, з кудлатими пахвами і вагою в сто кілограм, тому що головне в жінці, це душа і внутрішня краса. Працюючи над цією статтею, я вирішила дотримуватися основних правил Бодіпозитива і відносно цих правил будувати своє дослідження цього (дуже популярного!) руху в Росії.

  1. Прийміть своє тіло

Навіщо виснажувати себе дієтами і гойдати прес в спортзалі, коли можна безсоромно їсти все, що душі завгодно. Хочете після шести вечора булку з олією? Будь ласка! А батон з варенням? Та заради бога! А тазок «Оливье»? Звичайно! Головне правило Бодіпозитива : ні в чому собі не відмовляти і приймати своє тіло таким, яким його не створила природа, а до якого стан ви його довели самі до цього моменту. Зайві кілограми, чудові складки на шиї, спині, боки, що спокусливо висять, колыхающийся при щонайменшому русі живіт - це прекрасно, тому що це ваше тіло. Якщо від зайвої ваги у вас з'явилося маса супутніх захворювань, прийміть і їх, з вдячністю і любов'ю. Тому що це ваше тіло і ваша рідна задишка, пітливість, запах з рота, чорні круги під очима, набрякла особа і брудне волосся - і це прекрасно!

  1. Неважливо як ви виглядаєте! Знайдіть 10 якостей, які гідні любові і ніколи про них не забувайте.

Якщо чесно, то голити пахви, це вже не круто. Дуже красиво виглядає волосся, що злипнулося від поту, яке струмує з-під рук по шовковій сукні, що облягає стопятидесятикилограммовую фігуру розкішної жінки. А волосся на ногах утворює химерні запаморочливі візерунки, якщо надіти колготки! А якщо колготки не носити взагалі, то волосся на ногах так сліпуче і спокусливо розвіваються за вітром, переливаючись в променях сонця, що заходить. Запах поту, навіть якщо від нього сльозяться очі, це прекрасний запах людського тіла, а голову миють тільки зніжені утриманки. Целюліт - це прекрасно! Не коштує його соромитися і вже точно не варто йти у фітнес-центр, тому що це ваш целюліт, а це означає, що їм необхідно гордитися! Он у тієї стрункої пані напевно немає красивої душі, цілісного сприйняття світу і глибокого змісту, тому що вона помилася, мерзотник, поголила ноги і, о боже, з макіяжем! Напевно, вона ще і за фігурою стежить, а все-потому, що поверхнева і нецікава пані, зациклена на чоловіках і зовнішніх атрибутах краси. А ви добра, розумна, чесна, сексуальна, запальна, яскрава, мила, домовита, господарська і яскрава жінка!


  1. Пам'ятайте, що справжня краса усередині, а не зовні.

Частіше нагадуйте собі, що усі стрункі і доглянуті жінки, це безглузді і поверхневі профурсетки, з якими і поговорити те не про що. Ну, не про моду ж, чесне слово?! Тому якщо ви дотримуєтеся Бодіпозитива, то частіше гуляйте в парку з томом Мандельштама під волохатою пахвою, повільно пересуваючи ще волохатіші ноги, кожна з яких важить центнер. Перше осіннє листя обов'язково осяде на кущистих литках і додому ви повернетеся не лише натхненною, але і з прекрасним гербарієм!

Відкушуючи зубами, що кришаться від солодкого, жахливий шматок торта на ніч, включите романси Федора Шаляпина і задумливо пошукавши в прекрасних складках жиру на животі пульт від телевізора, так і не знайшовши його, махніть рукою і почніть співати вголос.

  1. Не приділяйте надто багато уваги окремим частинам тіла : ви - цілісна особа.

Легко і безтурботно перемахнувши через плече приголомшливо обвислі груди без бюстгальтера (навіщо нам зайві атрибути безглуздих жінок, що сковують прекрасне тіло), підійдіть до дзеркала і поблагодарите себе за те, що вам все одно як ви виглядаєте і пахнете. Елегантним рухом змотайте клаптик брудного волосся в чудову дулю і голосно отрыгнув щільний сніданок з величезної курки і п'яти булок, поспішите удалину, до прекрасного майбутнього, яке, поза сумнівом, десь поруч.

  1. Вибирайте одяг, в якому почуваєте себе зручно і спокійно.

Брудна, витягнута футболка і піжамні штани з відвислим задом, це прекрасно! Особливо приголомшливо так приходити на зустріч з друзями по бодипозтиву або на співбесіду (тому що, щоб так багато їсти, необхідно працювати). Дихнувши на эйчара часниковим ароматом, скажіть, що оскільки ви прекрасні усередині, то готові стати найголовнішим начальником і навчити прекрасному своїх підлеглих. На співбесіді можна чухатися, сякати, плювати в рукав футболки, давити прищі на щоці і гризти ноги, тому що це ваше тіло, і ви прийняли його таким, яке воно є! І це щастя!

  1. Не засуджуйте інших за їх зовнішність або думку. Пам'ятайте, що кожен може помилятися.

А як же безголові профурсетки, з бідним внутрішнім світом, схиблені на безглуздих стандартах моди? А що ж робити з тими жінками, які витрачають купу грошей на депіляцію, стрижку і фітнес-центри? Необхідно відноситися до них з розумінням і легкою жалістю, напевно вони скоро зрозуміють, що гідні більшого і, нарешті, почнуть їсти як востаннє в життя, кожен вечір, голосно плямкаючи і гикаючи від задоволення!