Здоров'я і краса

13 помилок, які ми здійснюємо при розчісуванні

13 помилок, які ми здійснюємо при розчісуванні

Чи правда, що гребінці з пластика гірші за дерев'яних, чи так хороші для нашого волосся щітки з натуральною щетиною і чи треба довго розчісуватися, щоб стати власницею густої шевелюри. М'які, густі, блискучі — хто з нас не мріє про розкішне волосся? Але добитися потрібного результату допомагають не лише правильно підібрані засоби по відходу: звичне розчісування теж грає важливу роль. Що треба знати про цей процес, щоб не зашкодити своєму волоссю.

Психологічна вага. Які причини не дають схуднути?

Психологічна вага. Які причини не дають схуднути?

Зайвої ваги не буває — буває зайва їжа, упевнені фахівці з правильного харчування. Зайвої ваги не буває — буває зайва їжа, упевнені фахівці з правильного харчування. Звичайно, вони не мають на увазі випадки, коли зайва вага пов'язана з проблемами із здоров'ям або різкою зміною способу життя — наприклад, була робота динамічна, що припускає рух, а стала сидяча. Але у багатьох випадках в цьому твердженні є велика частка істини, т. до. жир на боках і животі відкладається саме при переїданні або використанні свідомо шкідливих продуктів. При цьому у багатьох уся зайва їжа цілком ефективно спалюється і переробляється в необхідне для тіла паливо, не осідаючи на боках і стегнах. Сьогодні є теорія, яка доводить, що вага застряє і не йде у тому числі і із-за психологічних чинників.

Йогічні методи виходу з депресії

Йогічні методи виходу з депресії

Депресія - стан, який дуже часто супроводжує нас на початку весни. Виною тому тривалі холодні похмурі дні, неприємний вітер і сльота під ногами, нестача вітамінів і так далі. Дочекатися потепління і пробудження природи вже просто бракує сил. Негода за вікном викликає небажання куди-небудь йти, до професійної діяльності випробовуєш апатію, від сім'ї - втома. Усередині тебе порожнеча, і все здається якимсь безперспективним і безглуздим.

Косметична олія або крем?

Косметична олія або крем?

Щоб продовжити молодість шкіри доводиться купувати косметичні засоби. Ми придбаваємо безліч баночок і тюбиків з кремами і бальзамами, але чи є серед них натуральні засоби?

Профілактика короткозорості

Профілактика короткозорості

Попри те, що на вулиці літо, прекрасна погода, зараз молодь багато часу проводить за гаджетами. Комп'ютер, телефон, телевізор викликають справжню залежність. І, в першу чергу це погано позначається на зорі. Короткозорість - це не норма, з нею необхідно боротися. Вилікувати цю аномалію ока без спеціальної операції не вийде, а до 18 років і робити її заборонено. Тому варто заздалегідь потурбуватися про свій зір. Профілактика короткозорості особливо важлива для дітей, оскільки саме у них може різко падати зір. Щоб зупинити цей процес, треба правильно харчуватися, піклуватися про свої очі.

Осіння допомога організму

Осіння допомога організму

Пройшло зовсім небагато часу після теплих сонячних днів, а наша шкіра вже просить про допомогу. Поступово зникає свіжість, шкіра стає блідою і сухою, а волосся - неслухняними і тьмяними. У чому причина і як допомогти організму впоратися з такими проявами?

Снідати або не снідати: як правильно?

Снідати або не снідати: як правильно?

Усі знайомі з фразами ніби «сніданок з'їси сам»., «хороший день розпочинається з хорошого сніданку», «правильний сніданок налаштовує на хороший лад» і так далі. Та і будучи дітьми, у нас не було особливої альтернативи. Батьки наполягали на уранішній їді, незалежно від наших бажань. І ось тепер ми дорослі. Хтось за інерцією намагається впихнути в себе після сну тарілку каші, переконуючи себе в її корисності. У когось не лізе і чашка чаю, але він корить себе у відсутності повноцінної трапези. А може, не так і життєво важлива перша їда? Давайте приведемо аргументи «за і проти» і постараємося зрозуміти, де схована істина.

Як збільшити швидкість метаболізму для схуднення

Як збільшити швидкість метаболізму для схуднення

Частенько головною причиною наявності зайвої ваги є уповільнений обмін речовин. Саме на прискоренні метаболізму побудовані багато дієт і програми фізичного навантаження. Проте, як відомо, далеко не усі дієти безпечні для здоров'я, та і зайняття гімнастикою деяким протипоказане. Тому пропоную вашій увазі методи, за допомогою яких можна схуднути без голодування і тренувань, що виснажують.

5 речей, які знижують твою потенцію

5 речей, які знижують твою потенцію

Ох вже ця потенція! Така непередбачувана штука. У підлітковому віці вона сильна настільки, що встає буквально на все, що контурами нагадує жіночі форми. Ну а до середнього віку вона може ослабіти так, що викликати ерекцію складніше, ніж гуманітарію — вирішити завдання з сопромату. На потенцію впливає багато що, і навіть у молодому віці деякі хлопці можуть зіткнутися з проблемою, що іменується в народі як «пів на шосту», тобто з в'ялим статевим органом. Причин у цього багато, і про них варто сказати детальніше.