Здоров'я і краса

Користь і шкода часнику для серцево-судинної системи

Користь і шкода часнику для серцево-судинної системи

Часник - це овоч, відомий не лише гострим, пряним смаком, але і унікальними корисними властивостями. Завдяки цьому часник використовується в народній медицині для лікування і профілактики багатьох захворювань. Він ефективно зміцнює імунітет, бореться із застудою і кашлем. Але не завжди вживання овоча корисне для здоров'я, зокрема для серцево-судинної системи - в деяких випадках він може завдати серйозної шкоди серцю.

На що здатний часник при аритмії

На що здатний часник при аритмії

Часник - популярна приправа, яка широко використовується в кулінарії. Із-за наявності значного числа біологічно активних компонентів у складі рослини, воно широко застосовується в народній медицині. З лікувальною метою часник частіше споживають в якості імуномодулятора у боротьбі з простудними захворюваннями, проте, він так само широко затребуваний в терапії кардіологічних недуг. У цій статті піде мова про вплив часнику на серцево-судинну систему, зокрема про те, чи можна їсти часник при аритмії серця.

Очищаємо печінку яблучним оцтом: як робити це правильно?

Очищаємо печінку яблучним оцтом: як робити це правильно?

Печінка — це орган, про здоров'я і благополуччі якого нерідко забувають. Проте підлікувати і очистити печінку легко, причому зробити це можна за допомогою звичайного яблучного оцту. Як проводити очищення печінки правильно і чи дійсно оцет такий корисний?

Розрідження крові імбирем — правда або міф?

Розрідження крові імбирем — правда або міф?

Користь імбиру стала особливо популярною останнім часом. Цей продукт з'явився в раціоні прибічників здорового харчування, які описують його користь з різних сторін. Деякі приписують йому цілющі властивості, але чи так це насправді? Чи можна добитися якого-небудь результату, вживаючи лише один імбир? Навряд чи.

Який рис більше потрібний для здоров'я: білий або бурий

Який рис більше потрібний для здоров'я: білий або бурий

Спори щодо того, який вид рису корисніші - білий або бурий, виникають із завидною регулярністю. Головна їх відмінність в тому, що насіння бурого проходить меншу промислову обробку, а зерна білого рису піддаються шліфовці. Тому останній вважається менш корисним для організму, на тій простій основі, що краще той продукт, який натуральніше. Проте не слід розглядати все настільки категорично. Дочитавши цю статтю до кінця, ви дізнаєтеся про різницю між бурим і білим рисом з точки зору здоров'я людини.

Буряк для печінки - основні факти про користь і шкода

Буряк для печінки - основні факти про користь і шкода

Буряк - це смачний і корисний коренеплід, який широко застосовується не лише в кулінарії, але і в народній медицині. Він стимулює обмінні процеси, покращує кровотворення, очищає печінку і захищає її клітини від руйнування, тому входить до складу багатьох народних рецептів для лікування захворювань печінки. Буряк має декілька протипоказань, з якими обов'язково треба ознайомитися перед тим, як використати коренеплід для лікування хвороб печінки.

Гречка з кефіром допомагають прочистити печінку — правда або вигадка?

Гречка з кефіром допомагають прочистити печінку — правда або вигадка?

З приходом в моду здорового харчування в мережі з'явилася безліч рецептів очищення організму. Одні і ті ж рецепти мають найрізноманітніші описи і відгуки, і тому що бажає провести чищення печінки спочатку доводитися упевнитися в тому, що вибраний метод дійсно ефективний. Щоб розуміти, чи принесе організму користь такі заходи, слід знать принцип дії задіяних в дієті продуктів і те, як їх правильно вживати.

Рейтинг каш для схуднення

Рейтинг каш для схуднення

Каші - досить калорійні блюда. Але, на думку багатьох дієтологів, не варто відмовлятися від них при дотриманні дієти. Нижче представлений рейтинг найкорисніших для організму каш. Такі блюда допомагають скинути вагу і поліпшити стан здоров'я.

Маслинова олія з часником від холестерину: свідчення, протипоказання, особливості застосування

Маслинова олія з часником від холестерину: свідчення, протипоказання, особливості застосування

Холестерин в організмі людини бере участь у будові клітин і синтезує деякі статеві гормони. Якщо речовина перевищує допустимий об'єм, це негативно позначається на стані посудин: збільшується в'язкість крові, формуються бляшки на стінках, виникає атеросклероз. Для нормалізації рівня речовини в організмі треба скоректувати раціон харчування, включивши маслинову олію і часник.