Здоров'я і краса

Як позбавитися від безсоння?

Як позбавитися від безсоння?

Багато людей стикалися з таким явищем, як безсоння. Людина після довгого трудового дня хоче розслабитися, виспатися, ворочається з боку на бік, а довгожданий сон все не приходить. Щоб знать, як боротися з цим явищем, треба з'ясувати його причину.

Що таке геріатрія, або Як дружити із старістю?

Що таке геріатрія, або Як дружити із старістю?

Останніми роками в нашій країні значно виріс інтерес до такого розділу медицини, як геріатрія. У поліклініках з'явилися нові фахівці — врачи-гериатри, в лікарнях відкривають цілі відділення з такою ж назвою. Але більшість наших громадян не розуміють, про що йде мова, коли говорять про геріатрію. Так що ж це за загадкова наука і для чого вона потрібна?

Про що попереджає тіло?

Про що попереджає тіло?

Нежить, кашель або висип — неприємні симптоми, але вони попереджають про неполадки в роботі організму. Якщо закладений ніс, як правило, свідчить про застуду, то деякі інші сигнали нашого тіла не такі очевидні і зрозумілі.

Обережно, панацея: чи приводить гарциния камбоджійська до схуднення?

Обережно, панацея: чи приводить гарциния камбоджійська до схуднення?

Це звичайна історія: ви увесь рік виснажували себе стомливими вправами і підраховували кожну калорію. Проте почуваючи себе з кожним днем усе більш сонною, хапаєте в офісі чашку кави з тістечком і умовляєте себе, що завтра вже точно сядете на дієту і почнете.

Чим корисний магній?

Чим корисний магній?

Говорячи про життєво важливі для здоров'я речовини, ми зазвичай називаємо вітаміни, з мінералів найчастіше згадується кальцій. Магній, поза сумнівом, "багатогранний" макроелемент, нерідко випускається з уваги, проте він потрібний для правильного функціонування практично усіх органів і тканин організму.

Як в естетичній стоматології використовують винири?

Як в естетичній стоматології використовують винири?

Тим, кого природа не обдарувала бездоганно білосніжними зубами, на допомогу приходить естетична стоматологія. У її розпорядженні безліч процедур, які можуть подарувати голлівудську посмішку. І одна з них припускає використання виниров.

Як вилікувати контрактуру Дюпюитрена?

Як вилікувати контрактуру Дюпюитрена?

Контрактура Дюпюитрена, що називається також долонним фіброматозом або ж "французькою хворобою", є незапальним захворюванням, що характеризується рубцевим переродженням сухожиль кисті. До чого це може привести?

Яка хвороба уразила японську молодь?

Яка хвороба уразила японську молодь?

Сучасні японські підлітки у віці від 10 до 15 років сильно відрізняються від своїх однолітків минулого століття. Якщо раніше молоді люди прагнули проводити свій вільний час в колі друзів, шумними компаніями "заявляли" про себе на вулицях і в громадських місцях, то тепер це — дуже велика рідкість.

Як доглядати за наращенними волоссям?

Як доглядати за наращенними волоссям?

Тим щасливцям, яких щедра природа обдарувала густим, здоровим, довгим волоссям, навряд чи згодиться ця стаття. Іншим, для кого така розкіш лише межа мріянь, залишається два варіанти.