Здоров'я і краса

Виключення цукру - запорука хорошого здоров'я. У чому плюси і як це здійснити

Виключення цукру - запорука хорошого здоров'я. У чому плюси і як це здійснити

Постійна тяга до солодкого - головна проблема мільйонів людей на шляху до стрункої фігури і здорового організму. Проте відмова від солодощів може кардинально змінити життя. Як же це зробити? Існує дуже дієва і часто практикована методика відомого європейського фахівця в області здорового харчування.

Як і скільки мандаринів можна з'їсти за раз?

Як і скільки мандаринів можна з'їсти за раз?

Мандарини традиційно асоціюються із зимовими святами. Їх вішають на ялинку, купують на стіл і кладуть в подарунки. Велика кількість помаранчевого цитруса таїть в собі певні риски. При надмірному його вживанні росте вірогідність розвитку алергії, появи печії і зубного болю.

Варіанти поліровки шкіри обличчя, не виходячи з будинку. Краще, ніж в салоні!

Варіанти поліровки шкіри обличчя, не виходячи з будинку. Краще, ніж в салоні!

Проблемна шкіра обличчя - "головний біль" багатьох людей. Як зробити шкіру чистою і гладкою? Очистити її від чорних точок і прищів? Зменшити запалення? Чи можливе виконання процедур будинку? Так, звичайно! Секрет домашнього пілінгу простий - комбінація механічного і хімічного способу. Варіант безпечний, не викликає ускладнень.

7 ознак непереносимості глютену, про яких ви не знали

7 ознак непереносимості глютену, про яких ви не знали

Непереносимість глютену - це поширене захворювання, яке є неприйняттям особливого білку, що міститься в пшениці, житі, ячмені і інших зернових культурах. Хвороба супроводжується серйозним дискомфортом і змушує людину повністю переглянути свій звичний раціон харчування. Глютеновую непереносимість дуже складно діагностувати, оскільки вона має множинні симптоми, які найчастіше зв'язують з іншими захворюваннями.

Як наші бабусі в молодості доглядали за собою і зберігали молодість?

Як наші бабусі в молодості доглядали за собою і зберігали молодість?

Усі жінки мріють бути красивими і молодими. Вони ретельно стежать за собою, борються з недосконалістю і навіть купують для цих цілей дорогі косметичні засоби. Наші бабусі свого часу не могли собі дозволити звернутися до косметологів. При цьому багато хто з них виглядав привабливо і довго залишалися молодими. У них були свої секрети, які допомагали боротися з недосконалістю шкіри.

Ось що призводить до появи сивого волосся в молодості

Ось що призводить до появи сивого волосся в молодості

Появу ранньої сивини не можна назвати рідкісним явищем. У європейців перші сиві волоски можуть сформуватися вже до 24 років, поступово їх кількість буде рости. Це не лише неприємно в естетичному плані, але може вказувати і на наявність яких-небудь захворювань. У цій статті піде мова про можливі причини появи сивини у молодих людей і про те, що з цим робити.

Настої з глодом для серця і від стресу

Настої з глодом для серця і від стресу

Глід - одна з небагатьох рослин, лікарські властивості якої визнає не лише народна медицина, але і традиційна.

Ефективне очищення посудин часником і лимоном

Ефективне очищення посудин часником і лимоном

В процесі життєдіяльності посудини людини піддаються неймовірному зносу. З часом на стінках осідають неорганічні солі і інші шкідливі опади, які провокують утворення атеросклеротичних бляшок. В результаті посудини стають менш гнучкими і еластичними, розвиваються захворювання і порушується природне збагачення киснем в організмі. Тому, є необхідність після тридцяти років регулярно проводити заходи по очищенню посудин.

Самі недорогі і ефективні способи вибілювання зубів

Самі недорогі і ефективні способи вибілювання зубів

Багато людей мріють про білосніжну посмішку, але далеко не кожен може похвалитися білими від природи зубами. Жовтизна з'являється із-за продуктів харчування, деяких напоїв, шкідливих звичок. Також з віком зуби темніють, і погіршується їх загальний стан. Можна в домашніх умовах вибілити посмішку, скориставшись бюджетними способами. Необхідно вибрати найбільш відповідний варіант і спробувати добитися результату.