
Популярність кунжуту зростала разом з інтересом до вегетаріанської дієти. Це смачне доповнення до супів, коктейлів і салатів. Також він незамінний для приготування халви і пасти тахіні, без якої неможливо зробити хумус. Насіння кунжуту відрізняється багатим поживним складом, завдяки чому, крім смаку, вони також позитивно впливають на наше здоров 'я. Дізнайтеся, які ще корисні властивості кунжуту для жінок відомі, і для чого його можна використовувати.