Здоров'я і краса

Домашні маски для особи в холодну пору року

Домашні маски для особи в холодну пору року

Взимку шкіра вимагає особливого відходу. Морозна погода сушить особу і може викликати стягання і почервоніння шкіри, або, навпаки, підвищену блідість. Тому в зимовий період шкіра потребує особливого відходу. В першу чергу, потрібні поживні і пом'якшувальні маски.

Як захистити дитину від хвороби ранньої весни?

Як захистити дитину від хвороби ранньої весни?

Найчастіше саме на початку весни дитина більше застудою. Причому з високим ризиком ускладнень. Може розвинутися отит, бронхіт, гайморит, пневмонія. Як уберегти дитину від хвороб?

Як відновити фізичні і розумові сили

Як відновити фізичні і розумові сили

Напружена робота, сімейні негаразди, проблеми із здоров'ям не додають нам сил. Навіть, здавалося б, хороші події все одно забирають у людини енергію. Підготовка до них, хвилювання, клопіт, втому роблять своя справа. Свято закінчилося, а ми залишилися без сил. Замість бадьорості відчуваємо втому і бажання відпочити. Як же швидко відновитися, повернути організму бадьорість?

Рослинне життя: що враховувати при траволікуванні

Рослинне життя: що враховувати при траволікуванні

Сьогодні все більше людей захоплені здоровим способом життя. І навіть якщо не переходять повністю на нього, то намагаються мінімізувати кількість шкідливих чинників. Перегляду піддаються їжа, фізичні навантаження, аптечні засоби. Останні, до речі, часто замінюються лікарськими травами. Мовляв, це дешевше, экологичнее, корисніше і набагато действеннее. Адже наші предки рятувалися тільки траволікуванням, були міцніші і здоровіші. Чи можна сьогодні замінити медикаменти фітотерапією і що варто враховувати при цьому?

Ефект плацебо

Ефект плацебо

Ми часто недооцінюємо ефект самонавіяння. Написана безліч книг про те, що правильний погляд на життя, відсутність негативних установок допомагає бути здоровіше. Але, замість того, щоб дослухатися до цих ділових порад, вважаємо за краще посилювати свій стан, налаштовуючись на погане. У організму є унікальні здібності самовідновлення, потрібний лише «пусковий механізм». Якщо людина повірить в те, що конкретні ліки, вітамін, якийсь обряд повернуть йому здоров'я, у більшості випадків так і відбувається. Досі це явище до кінця не вивчене, але його існування не оспорюється ученими, навпаки, було проведено безліч експериментів, які допомогли довести, що воно працює. Воно дістало назву «Ефект плацебо».

Знайомий незнайомець: що таке чайне дерево і чим воно корисне

Знайомий незнайомець: що таке чайне дерево і чим воно корисне

Рослинна природа повна парадоксів. Досить згадати квітучу пустелю в Каліфорнії, підводний ліс в Казахстані, рослину клеродендрон Бунге, яка пахне огидно, але самі квіти виділяють приємний аромат. А буває так, що відомий представник флори - зовсім не той, за що себе видає. Узяти хоч би чайне дерево. Дивно, але факт: до коханого багатьом напою він не має абсолютно ніякого відношення. Проте це ніскільки не зменшує його достоїнств. Звідки сталося таку гучну назву і яку добру службу це дерево може нам послужити? Давайте разом шукати відповіді на ці питання.

Коли лінь корисна: як правильно бити байдики

Коли лінь корисна: як правильно бити байдики

Наша сьогоднішня героїня - пані дуже суперечлива. Одні відзиваються про неї, як про матір усіх вад, інші вважають двигуном прогресу. Звичайно ж, йдеться про лінь. Якщо і вам не чужі її напади, поздоровляємо! Ви відноситеся до більшості людей, які знайомі з її гострим проявом. До того ж, з вами в одному полку знаходяться такі історичні особи як У. Черчіль, П. Пікассо, А. Ейнштейн, Ч. Дарвін і інші. Але якщо для вас це служить малою розрадою, давайте детально поговоримо про напади апатії. Так само порушимо питання, як правильно лінуватися, і не випробовувати при цьому розкаянь совісті.

Знайомий незнайомець: що таке чайне дерево і чим воно корисне

Знайомий незнайомець: що таке чайне дерево і чим воно корисне

Рослинна природа повна парадоксів. Досить згадати квітучу пустелю в Каліфорнії, підводний ліс в Казахстані, рослину клеродендрон Бунге, яка пахне огидно, але самі квіти виділяють приємний аромат. А буває так, що відомий представник флори - зовсім не той, за що себе видає. Узяти хоч би чайне дерево. Дивно, але факт: до коханого багатьом напою він не має абсолютно ніякого відношення. Проте це ніскільки не зменшує його достоїнств. Звідки сталося таку гучну назву і яку добру службу це дерево може нам послужити? Давайте разом шукати відповіді на ці питання.

Дієта «Фактор-F»: швидко позбавляємося від набраного за свята

Дієта «Фактор-F»: швидко позбавляємося від набраного за свята

Дієта Чинник-F - це план зниження ваги, яка фокусується на продуктах з високим вмістом клітковини і пісних білках. На думку творців, дієта допоможе вам досягти здорової втрати ваги, не позбавляючи вас продуктів або напоїв, які вам подобаються. Дієта також не вимагає серйозних фізичних навантажень.