Здоров'я і краса

8 продуктів, які ні в якому разі не потрібно розігрівати в мікрохвильовці

8 продуктів, які ні в якому разі не потрібно розігрівати в мікрохвильовці

Справ у великому місті стає все більше, а часу на готовку - менше. І навіть якщо вдається викроїти годину на поколдувати біля плити, то їжа готується впрок, на пару днів вперед. Ось тільки розігрів у мікрохвильовці далеко не всім продуктам йде на користь. А "героїв" це огляду і зовсім слід тримати від печі подалі!

Правильна поведінка при отриманні опіку вдома або на дачі (як уникнути помилок)

Правильна поведінка при отриманні опіку вдома або на дачі (як уникнути помилок)

Отримувати різні види опіків доводилося, напевно, кожному без винятку. Ця ситуація завжди супроводжується почуттям паніки і болем, тому часто при бажанні виправити ситуацію можна без злого умислу собі нашкодити. Матеріал розповість про вірну поведінку при отриманні найчастіших опіків будинку і на дачі.

10 негативних наслідків швидкого харчування, яких варто було б побоюватися шанувальникам фаст-фуду

10 негативних наслідків швидкого харчування, яких варто було б побоюватися шанувальникам фаст-фуду

Фаст-фуд - їжа, яку готують дуже швидко, але при цьому її харчова цінність прагне до нуля, а калорійність просто зашкалює. Такі продукти, звичайно, допомагають не витрачати багато часу, але можуть стати причиною серйозних проблем зі здоров 'ям. У цьому огляді розповідь про те, до чого може призвести харчування фаст-фудом.

6 способів знизити артеріальний тиск, якщо звичайні препарати не справляються

6 способів знизити артеріальний тиск, якщо звичайні препарати не справляються

Якщо гіпертонія діагностована, то будь-який поважаючий свою професію доктор підтвердить, що прийом ліків - невід 'ємна частина лікування. Обіцянки позбутися артеріальної гіпертензії за допомогою новаторських підходів може давати тільки невігласа. Однак "дисципліновані" гіпертоніки також знають: бувають дні (погода змінюється, конфліктна ситуація з колегами або вдома), коли навіть грамотно прописані препарати не справляються. У даному матеріалі запропоновані способи, які дозволять м 'яко стабілізувати тиск, не подвоюючи дозу ліків.

8 ознак того, що людину потрібно рятувати від депресії

8 ознак того, що людину потрібно рятувати від депресії

Хоча суспільне розуміння депресії дещо покращилося за останні роки, люди все ще часто неправильно розуміють або ігнорують депресію та її симптоми. Гірше того, занадто багато людей приховують те, що у них депресія, а інші і зовсім не вірять у подібний стан. А це тільки погіршує подібний стан. Тому дуже важливо знати і ознаки депресії, щоб надати людині своєчасну допомогу.

5 причин, чому слід виключити з раціону зварені на молоці каші

5 причин, чому слід виключити з раціону зварені на молоці каші

"Жили-були дід та баба, їли кашу з молоком..." З покоління в покоління несуть слов 'яни доктрину, згідно з якою каша, зварена на молоці, - запорука ситості і здоров' я. Але чи так це насправді? Матеріал допоможе розставити крапки над i в питанні сумісності молока і злакових культур і розібратися з тими причинами, які роблять каші на молоці небажаними.

"Зав 'язуйте" негайно: 8 шкідливих звичок, які забивають пори і псують вашу шкіру

"Зав 'язуйте" негайно: 8 шкідливих звичок, які забивають пори і псують вашу шкіру

З чого починається природна краса? Ми думаємо, що зі здорової шкіри. Бажано, не перевантаженою щільним тональним кремом і кілограмом-іншим пудри. Адже перше, на що ми звертаємо увагу при знайомстві - особа співрозмовника. І щоб це обличчя сяяло не жирним блиском, а красою і природністю, краще скоріше позбутися 8 звичок, які псують вашу шкіру.

10 "корисних" звичок, які в реальності роблять все тільки гірше

10 "корисних" звичок, які в реальності роблять все тільки гірше

Що таке добре, а що таке погано? Задачка, як зі шкільного підручника - "зі зірочкою". Тому що деякі хороші речі можуть раптово виявитися не настільки корисними, як прийнято думати. Зовсім, як 10 звичок з цього списку. Так що, ми все свідоме життя робимо щось неправильно?

Шкідлива звичка: 7 сигналів, що ви п 'єте занадто багато кави

Шкідлива звичка: 7 сигналів, що ви п 'єте занадто багато кави

Для сучасної людини кава - нова aqua vita, а то й ціла релігія. Уявити початок дня без чашки бадьорого напою практично неможливо. Так само, як його середину і закінчення. Спробуйте підрахувати, скільки кав 'ярень і "кофехаусів" у вашому місті. Вже збилися з рахунку? Згодні: кава додає енергії, якої вічно не вистачає, та й просто радує своїм смаком. Але у легендарного продукту є, як мінімум, 7 відчутних побічних ефектів. Якщо ви зіткнулися хоча б з одним з них, значить, пора переглядати свої кофеїнові звички.