
Вода - це джерело життя на Землі і здоров 'я для людини. Однак вона може завдати шкоди, якщо пити її неправильно, і навпаки - принесе якомога більше користі, якщо знати, кілька простих правил. Так, наприклад, не кожен знає про той позитивний вплив, який чинить на організм вода, випита натощак. Адже ця звичка не тільки допомагає швидше прокинутися - вона також дає заряд енергії, очищає організм і навіть зміцнює імунітет.