Здоров'я і краса

Який різновид вегетаріанства вважається найбільш корисним для людини

Який різновид вегетаріанства вважається найбільш корисним для людини

Вегетаріанство в перекладі з латинського означає "рослинний". Прихильники цієї течії споживають продукти рослинного походження. Переконані вегетаріанці відмовляють собі в усіх продуктах тваринного походження, лояльніші включають в раціон молоко і рибу. Із-за подібних обмежень вегетаріанці піддають себе ризику авітамінозу і дефіциту заліза.

Коли голодування корисно і коли воно небезпечне для організму людини

Коли голодування корисно і коли воно небезпечне для організму людини

З приводу відмови від їжі думки фахівців полярно протилежні. Супротивники вважають процес стресом для організму, прибічники запевняють, що голод підстібає організм включати приховані резерви.

Шкідлива їжа для серця. Список шкідливих продуктів, які можуть привести до інсульту

Шкідлива їжа для серця. Список шкідливих продуктів, які можуть привести до інсульту

Учені постійно займаються дослідженням продовольчого сектора. А як інакше, адже те, що ми їмо, безпосередньо впливає на наше здоров'я і життєдіяльність.

Скільки можна їсти в день шоколаду без шкоди для здоров'я?

Скільки можна їсти в день шоколаду без шкоди для здоров'я?

Учені довели, що споживати шоколад не лише можна, але і іноді навіть корисно. Правда, у такому разі йдеться тільки про гіркий шоколад. Він є своєрідними ліками для організму. Все тому, що в нім містяться какао-боби. Вони благотворно впливають на самопочуття людини.

Що буде, якщо їсти щодня сир

Що буде, якщо їсти щодня сир

Переоцінити користь сиру для здоров'я людини - неможливо. Але мало хто знає усі переваги щоденного вживання цього продукту. Немає жодної системи, на яку він не зробив би позитивної дії. Низькокалорійний продукт багатий мінералами і вітамінами, що робить його переважною частиною як дієтичного, так повсякденного раціону. Плануючи вживати сир на щоденній основі, важливо враховувати вагу, вік, спортивну форму, об'єм звичної рухової активності.

Скільки раз на день можна пити іван-чай?

Скільки раз на день можна пити іван-чай?

З часів Древній Русі вважається, що Іван-чай - унікальна рослина, яка має велику кількість вітамінів, органічних кислот, а також корисними мікро і макроелементами. З нього можна зробити чарівний напій, який позбавить мало не від усіх хвороб! Напій зі зніту вузьколистого(інша назва рослини) здатний надати допомогу в лікуванні різних захворювань і допоможе зміцнити імунітет. До того ж іван-чай має заспокійливу властивість, може зняти запалення.

10 продуктів, здатних зіпсувати шкіру обличчя

10 продуктів, здатних зіпсувати шкіру обличчя

Популярні домашні засоби обіцяють приголомшливий ефект за пару застосувань і без зайвих витрат. Домашні маски, скраби, пілінги — сотні рецептів і рад від відомих бьюти-блогеров. Але не усі засоби однаково корисні і безпечні. Деякі здатні залишити неприємні наслідки і такі продукти краще не наносити на особу.

Ромашка розріджує або згущує кров?

Ромашка розріджує або згущує кров?

Всюди зростаюча квітка приносить неймовірну користь людству. Нарівні з антивірусною, заспокійливою і спазмолітичною дією, ромашка розріджує кров.

Ефективні способи боротьби з лупою в домашніх умовах

Ефективні способи боротьби з лупою в домашніх умовах

Лупа - це клітини епідермісу, який відлущуються групами через неправильну роботу сальних залоз. У нормі на волоссі не повинно бути видно дрібних крупинок. Якщо вони стали помітними, то це свідчить про появу себореи. Позбавитися від лупи можна в домашніх умовах, і для цього доведеться використати народні рецепти.