Здоров'я і краса

Природа неврозу: 3 типи невротичної поведінки

Природа неврозу: 3 типи невротичної поведінки

Чим здорова людина відрізняється від невротика? Психічно здорові люди чітко усвідомлюють свої потреби, мають стійку самооцінку і гнучко реагують на світ. Це дозволяє їм встановлювати комфортні стосунки і вимагати гідних умов життя. Невротики в цьому сенсі просідають. Живуть потребами оточення, страждають нав'язливими ідеями і станами, потребують турботи, любові і визнання своїх заслуг. Їм важко говорити немає, вести гру на рівних. Вони увесь час від чогось захищаються, перестраховуються, сумніваються, загалом, кидаються з крайності в крайність. Але навіть невротична поведінка має свої відмінності.

14 генетичних предрасположенностей, які ми наслідуємо від батьків!

14 генетичних предрасположенностей, які ми наслідуємо від батьків!

На розвиток людини робить вплив не лише середовище, виховання, фінансові можливості сім'ї або внутрішня мотивація. Зовнішність і риси вдачі часто визначаються генетично. До яких саме якостей і особових особливостей у нас є генетична схильність, завдяки люблячим батькам? Учені виділяють як мінімум 14 характерних ознак.

Що станеться з вашим організмом, якщо ви кинете палити

Що станеться з вашим організмом, якщо ви кинете палити

Давайте на секунду уявимо, що ви палите. Досить давно, часто і вже просто не представляєте своє життя без заповітної пачки сигарет в кишені. Можливо, ви якраз і є таким прибічником. Ранок починається після випитої чашки кави і викуреної сигарети. А увечері — покурити і спати. Знайомо, правда? Ще не думали про те, щоб кинути палити?

Основні помилки догляду за волоссям

Основні помилки догляду за волоссям

Кращі перукарі і стилісти розкривають ваші найпоширеніші помилки в процесі догляду за волоссям - і, звичайно ж, пропонують свої рекомендації з приводу їх усунення, щоб ви були задоволені зовнішнім виглядом вашої зачіски.

5 харчових продуктів, що провокують мігрень

5 харчових продуктів, що провокують мігрень

У людей, що страждають мігренню і головними болями, насправді значно більше варіантів різноманітити своє меню. Їм просто треба виключити перероблені продукти, звести до мінімуму кофеїн і додати в раціон багато фруктів, овочів, риби і пісного м'яса. Врешті-решт, ви - це те, що ви їсте.

Як підвищити тестостерон: 6 перевірених способів, з яких варто почати

Як підвищити тестостерон: 6 перевірених способів, з яких варто почати

Підвищити тестостерон допоможуть 6 природних способів. Приступайте вже зараз, а результат не змусить себе довго чекати!

На які сигнали організму обов'язково варто звернути увагу?

На які сигнали організму обов'язково варто звернути увагу?

Наш організм - це наше все. Будь-які його збої багаті наслідками, тому треба обов'язково стежити за здоров'ям і аналізувати будь-які зміни в організмі. Звичайно, є якісь точкові сигнали, які проявляються тільки в самих окремих випадках. Проте є і такі, з появою яких треба забити на сполох і звернутися до лікаря. Давайте розглянемо основні реакції організму, які не варто ігнорувати.

Ви прокидаєтеся вранці з почуттям втоми : 5 причин

Ви прокидаєтеся вранці з почуттям втоми : 5 причин

Коли ви спите від семи до дев'яти годин, ви, як правило, прокидаєтеся цілком бадьорим. Звичайно, в перші хвилини ви можете відчувати сонливість, але вона швидко піде разом з освіжаючим душем і чашкою кави. Человеку-"сове, ймовірно, знадобиться трохи більше кави.

Як ваш організм подає вам сигнали про стрес

Як ваш організм подає вам сигнали про стрес

Коли ви щодня розриваєтеся між роботою, домашніми обов'язками, друзями, сім'єю і іншими справами, майже неминуче, що в якийсь момент ви відчуєте стрес. Статистика говорить, що стресовий стан на регулярній основі властиво більше за третину дорослих людей. Коли стрес стає вашим постійним супутником, його наслідки можуть бути катастрофічними, причому не лише для вашої душевної рівноваги, але і для фізичного тіла. Зверніть увагу на наступні шість сигналів вашого організму і починайте робити заходи. І пам'ятаєте: вас вбиває не сам стрес, а ваша реакція на нього. Попри те, що симптоми, викликані стресом, можуть бути незначними і іноді просто залишаються непоміченими, вони мають накопичувальний ефект і в результаті впливають на ваш загальний стан.

OK