Отже, вам 25-35 +. Ви займаєтеся спортом, у вас немає зайвої ваги, ви нічим не хворі, але ваше відображення в дзеркалі здається на 5-10 років старше через огидні брили по обидва боки підборіддя і підозрілого мішка під ним же. Ви купуєте дорогі ліфтинг-засоби, які всім-всім допомагають, згідно з відгуками в інтернеті, але для вас вони не працюють. І ви в розпачі. Тоді ознайомтеся з цим матеріалом і чесно відповідайте собі, чи не присутні у вашому житті деякі з цих шести факторів.

Питання зайвої ваги, бажання схуднути, правильне харчування - все вищепереліченою цікавить 98 відсотків представниць прекрасної статі. Але в той же час на сьогоднішній день очевидний факт: жодна з дієт не принесе постійного результату. Будь-яка з відомих найбільш жорстких дієт повністю обнуляється, як тільки людина завершує дієтичний курс. Повернувся до колишніх харчових звичок - повернувся і твоя колишня вага. Даний матеріал допоможе залишатися в незмінній вазі, продовжуючи вживати улюблені продукти.

Тенденція харчуватися правильно іноді призводить до того, що ми вживаємо якусь їжу, тому що хочемо все зробити правильно і не набрати у вазі, а в результаті і зовсім поправляємося. Про невидимі калорії і найпопулярніші помилки ПП розповість цей матеріал.

Красива упаковка знежирених йогуртів, низькокалорійних хлібців, батончиків і дієтичних каш вмовляють зробити правильний вибір: купити, з 'їсти і схуднути. Однак далеко не всі продукти, іменовані дієтичними, дійсно є такими. Novate.ru пропонує розібратися, які з них, всупереч стереотипам, категорично не можна їсти під час дієти.

Все більше людей воліє здоровий спосіб життя, тому давно пора забути такі дикунські способи боротьби з потенційною застудою, як стопка горілки. Матеріал розповість про шість способів правильної поведінки, якщо ви замерзли і ризикуєте підхопити застуду.

У шість років дитина стає заручником сидячого способу життя на найближчі 11, 13, 16 років. Сутулістю в сучасному світі страждає мало не кожен другий. В даному огляді буде представлена революційна методика, яка допоможе виправити поставу за один місяць. Техніки розроблені тибетським йогами. Єдине, що буде потрібно від практикуючого - терпіння і регулярне виконання комплексу, що виправляє поставу, протягом 5-15 хвилин на день. Поліпшення постави на 60-100% - гарантований результат.

Люди достатку вище середнього вважають, що харчуватися в ресторанах кожен день - це круто і статусно. Ось тільки є деякі підводні камені щоденного вживання преміум-їжі, що завдають шкоди здоров 'ю. Розберемося, в чому саме вони полягають.

Чи знали ви, що горіхи - один з найбільш поживних продуктів на планеті? А знали, що під час перетравлювання селера витрачається втричі більше калорій, ніж його власна харчова цінність? Якщо ваші відповіді негативні, а інформація здається небезінтернативною, то даний матеріал для вас обов 'язковий до прочитання.