Здоров'я і краса

Почему уход за ногами важен и почему вы должны использовать сабо для ног?

Почему уход за ногами важен и почему вы должны использовать сабо для ног?

Многие люди не заботятся о ногах и уходе за ними. На самом деле уход за ногами и ортопедия - важный вопрос, особенно для рабочих групп в медицинском секторе. Но не думайте, что уход за ногами так важен только на этих работах. Повара, кухарки и многие рабочие группы могут обратить внимание на свои ноги. 

6 факторів, чому овал обличчя "повис" і старий, а догляді кошти не допомагають

6 факторів, чому овал обличчя "повис" і старий, а догляді кошти не допомагають

Отже, вам 25-35 +. Ви займаєтеся спортом, у вас немає зайвої ваги, ви нічим не хворі, але ваше відображення в дзеркалі здається на 5-10 років старше через огидні брили по обидва боки підборіддя і підозрілого мішка під ним же. Ви купуєте дорогі ліфтинг-засоби, які всім-всім допомагають, згідно з відгуками в інтернеті, але для вас вони не працюють. І ви в розпачі. Тоді ознайомтеся з цим матеріалом і чесно відповідайте собі, чи не присутні у вашому житті деякі з цих шести факторів.

8 порад, як не відмовляти собі у звичних стравах, але не набирати вагу

8 порад, як не відмовляти собі у звичних стравах, але не набирати вагу

Питання зайвої ваги, бажання схуднути, правильне харчування - все вищепереліченою цікавить 98 відсотків представниць прекрасної статі. Але в той же час на сьогоднішній день очевидний факт: жодна з дієт не принесе постійного результату. Будь-яка з відомих найбільш жорстких дієт повністю обнуляється, як тільки людина завершує дієтичний курс. Повернувся до колишніх харчових звичок - повернувся і твоя колишня вага. Даний матеріал допоможе залишатися в незмінній вазі, продовжуючи вживати улюблені продукти.

Невидимі калорії: через які харчові компоненти ми поправляємося, але не розуміємо помилок

Невидимі калорії: через які харчові компоненти ми поправляємося, але не розуміємо помилок

Тенденція харчуватися правильно іноді призводить до того, що ми вживаємо якусь їжу, тому що хочемо все зробити правильно і не набрати у вазі, а в результаті і зовсім поправляємося. Про невидимі калорії і найпопулярніші помилки ПП розповість цей матеріал.

Ворог серед своїх: 9 продуктів, які даремно вважаються нешкідливими для тих, хто мріє про тонку талію

Ворог серед своїх: 9 продуктів, які даремно вважаються нешкідливими для тих, хто мріє про тонку талію

Красива упаковка знежирених йогуртів, низькокалорійних хлібців, батончиків і дієтичних каш вмовляють зробити правильний вибір: купити, з 'їсти і схуднути. Однак далеко не всі продукти, іменовані дієтичними, дійсно є такими. Novate.ru пропонує розібратися, які з них, всупереч стереотипам, категорично не можна їсти під час дієти.

Як правильно зігрітися після переохолодження, щоб не заробити застуду

Як правильно зігрітися після переохолодження, щоб не заробити застуду

Все більше людей воліє здоровий спосіб життя, тому давно пора забути такі дикунські способи боротьби з потенційною застудою, як стопка горілки. Матеріал розповість про шість способів правильної поведінки, якщо ви замерзли і ризикуєте підхопити застуду.

Виправити поставу самостійно можливо: 5 технік, які допоможуть випрямити хребет будинку

Виправити поставу самостійно можливо: 5 технік, які допоможуть випрямити хребет будинку

У шість років дитина стає заручником сидячого способу життя на найближчі 11, 13, 16 років. Сутулістю в сучасному світі страждає мало не кожен другий. В даному огляді буде представлена революційна методика, яка допоможе виправити поставу за один місяць. Техніки розроблені тибетським йогами. Єдине, що буде потрібно від практикуючого - терпіння і регулярне виконання комплексу, що виправляє поставу, протягом 5-15 хвилин на день. Поліпшення постави на 60-100% - гарантований результат.

6 причин, через які ресторанна їжа не підходить для щоденного вживання

6 причин, через які ресторанна їжа не підходить для щоденного вживання

Люди достатку вище середнього вважають, що харчуватися в ресторанах кожен день - це круто і статусно. Ось тільки є деякі підводні камені щоденного вживання преміум-їжі, що завдають шкоди здоров 'ю. Розберемося, в чому саме вони полягають.

Омани про високу або низьку калорійність продуктів, які змушують нас вірити стереотипам

Омани про високу або низьку калорійність продуктів, які змушують нас вірити стереотипам

Чи знали ви, що горіхи - один з найбільш поживних продуктів на планеті? А знали, що під час перетравлювання селера витрачається втричі більше калорій, ніж його власна харчова цінність? Якщо ваші відповіді негативні, а інформація здається небезінтернативною, то даний матеріал для вас обов 'язковий до прочитання.