Здоров'я і краса

Инфракрасный термометр: что это и как его выбрать?

Инфракрасный термометр: что это и как его выбрать?

Измерить температуру тела ребенка во время простуды для родителей может стать определенной проблемой. Такая новинка в технологиях за последнее время стало востребованной. Решает поставленную задачу менее чем за минуту, а то и того меньше, за несколько секунд. Прибор включает в себя не только точность, но также эффективность и универсальность. Прибор стал топовым в продажах.

Синупрет - поможет при хроническом насморке

Синупрет - поможет при хроническом насморке

Синупретимеет особые показания к применению, обусловленные характеристиками лекарственного препарата, и используется в качестве вспомогательного средства при острых и хронических синуситах.

Дієта для схуднення: меню на тиждень, 1000 Ккал на день

Дієта для схуднення: меню на тиждень, 1000 Ккал на день

Для тих, кому треба швидко схуднути (скажімо, перед відпусткою), але не хочеться рахувати калорії, шукати відповідні рецепти і складати дієту на тиждень, з 'явилася дуже практична книга "" Унікальна # DIET_программа. 5 раціонів. 125 щасливих рецептів. Мінус 5-10 кг за місяць "". Вибираєш меню на тиждень, яке подобається, готуєш за наведеними в книзі рецептами - і більше ні про що не думаєш (ну, хіба що про те, як "" дотягнути "" до обіду, якщо на другий сніданок був тільки знежирений йогурт). Представляємо diet-програму, яка називається "" М 'ясо "".

10 корисних звичок тих, хто їсть багато овочів

10 корисних звичок тих, хто їсть багато овочів

Прихильники різних дієт - низьковуглеводної, рослинної, лікарі, які займаються лікуванням хвороби Альцгеймера, а також дієтологи, які допомагають скинути вагу, сходяться в тому, що раціон сучасної здорової людини повинен на 70% складатися з овочів. Як цього досягти? Звички харчування можна змінювати поступово - ось кілька кроків, які в цьому допоможуть.

Роздільне харчування і лужна дієта: шкоди більше, ніж користі

Яка дієта для схуднення не принесе шкоди? Про це не завжди замислюються - головне, щоб дієта була ефективною для зниження ваги. Однак результати дієт, сконструйованих штучно, часто невтішні для здоров 'я - згадаймо хоча б негативні відгуки про білкові дієти. У цьому ж ряду - роздільне харчування і так звані лужні дієти, які нібито покликані підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі. Що з ними не так?

Як додати в харчування корисні жири: список продуктів

Як додати в харчування корисні жири: список продуктів

Вам знайомі люди, які додають у свою ранкову каву ложку кокосової олії? Знаєте, навіщо вони це роблять? Якщо ви поспостерігаєте за ними трохи довше, то помітите, що вони рідше перекушують протягом робочого дня і майже не їдять борошняного і солодкого - необхідну енергію їм дають корисні жири. В яких продуктах вони містяться і як їх відрізнити від жирів, шкідливих для здоров 'я?

Як прибрати жир на животі? 5 міфів про тренування і спалювання жиру

Як прибрати жир на животі? 5 міфів про тренування і спалювання жиру

Позбутися жиру на животі мріють не тільки жінки, а й чоловіки. Більшість не готові вдаватися до хірургічного втручання і шукають або продукти для спалювання жиру, або вправи, або готові спробувати і те, і інше. Яка інформація про тренування для спалювання жиру підтверджена науковими дослідженнями, а яка не витримує критики?

Чи можна жити на хлібі та молоці? Чим шкідливий глютен

Чи можна жити на хлібі та молоці? Чим шкідливий глютен

Чи змінилося ваше харчування за останні тижні? Вже почали економити на їжі або поки все як і раніше? Більш дешеве харчування часто означає більше макаронних і хлібобулочних виробів, а значить - глютену. Чи так він шкідливий, як вважають прихильники безглютенової дієти, і чи можна глютен особисто вам?

А ви можете не доїсти те, що на тарілці? А викинути їжу?

А ви можете не доїсти те, що на тарілці? А викинути їжу?

Як виникає зайва вага? Найчастіше це результат того, що людина переїдає, причому непомітно для себе. Що змушує нас поглинати їжі більше, ніж потрібно організму? Зазвичай - негативні емоційні переживання. Саме з ними працюють психологи, які обіцяють схуднення без дієт. Ось ви, наприклад, можете викинути їжу просто тому, що більше не хочеться? А пробували собі це дозволити?