Здоров'я і краса
Варто поскаржитися на втому і занепад сил, як оточуючі неодмінно порадять вам "" попити магнію "". Якщо виглядаєте занадто блідими - отримаєте рекомендації перевірити гемоглобін. Ну, а про користь калію для серця чули всі літні люди. Коли дійсно треба приймати препарати магнію, калію, заліза і як робити це правильно?
Позаду - довгі вихідні з новорічним столом та іншими надмірностями, а попереду - у кого що. Одні терміново сідають на дієту, щоб "" повернути форму "", інші просто одягають одяг вільніше, а треті не роблять нічого - адже у них вільні стосунки з їжею. Їм не доведеться після свят їсти щось особливе, або відчувати невдоволення своїм тілом, або кожен день ходити в спортзал. Хочете так само?
Всім відомо, що таке гіпертонія. Про це захворювання багато говорять і пишуть, розроблений не один метод лікування. При цьому її "кровна сестра" - гіпотонія - вивчена недостатньо. Більш того, схильність до зниженого тиску крові іноді вважають навіть не захворюванням, а фізіологічною властивістю організму. Що потрібно знати про гіпотонію, як навчитися "" мирно співіснувати "" з нею - про це наша сьогоднішня розмова.
Найбільш вражаючих результатів успішні люди досягають не через аврали і марафони, а завдяки щоденним діям. Закріпивши корисні звички, ви теж будете щедро винагороджені. Виробити нову здорову звичку не так складно - треба тільки впровадити відповідне нагадування, яке прямо призведе до самої звички. Якими добрими звичками вам варто обзавестися?
Всім відомі ознаки клімаксу - припливи, нічна пітливість, сухість вологолища - одним жінкам доставляють істотний дискомфорт, іншим же майже не заважають. Кому і в яких випадках варто приймати гормони при клімаксі, розповідає експерт з лікування раку грудей, у якої лікувалися Анджеліна Джолі і Шеріл Кроу.
Чому жінки ближче до 50 перестають бути "" тонкими і дзвінкими "" і буквально щодня відчувають, як йде краса, приходить зайва вага, зменшуються сили? Чи можна запобігти "хворобі віку" - діабету, раку, деменції? Чи обов 'язкові гормональні "" бурі "" під час клімаксу? Вирішення проблеми старіння жіночого організму є, і воно простіше, ніж здається.
Домашні скраби вважаються гідним аналогом салонної ексфоліації. За ефективністю цей простий і доступний спосіб глибокого очищення шкіри не поступається косметологічним чисткам, а за вартістю за процедуру навіть перевершує їх. Дізнаємося, як зробити скраб своїми руками з натуральних продуктів і якого результату чекати від домашнього скрабування.
- Геморой у жінок і чоловіків
- Хворий деменцією не підпускає до себе доглядальницю. Що робити?
- Навіщо укладати і фарбувати волосся жінці після 50?
- Чим замінити прокладки і тампони: екосередження для менструації
- 3 головні причини старіння і один спосіб відсунути старість
- З чим носити пальто і куртку-косуху: жіночий гардероб на весну 2018