Як зрозуміти, що ваш чоловік став залежним від ігор

Як зрозуміти, що ваш чоловік став залежним від ігор

Будь-яка залежність — поганий знак, навіть якщо це усього лише залежність від ігор. Щоб швидше почати з нею боротися, необхідно якомога раніше розглянути ознаки того, що ваш чоловік жити не може без ігор.

Віртуальний світ має масу плюсів: він може допомогти людині розслабитися, підняти собі настрій, відчути себе значимим, побувати в незвичайному для себе амплуа, примірявши роль рятівника людства і так далі. Проте будь-які "ліки", навіть якщо воно усього лише від туги і нудьги, треба приймати в міру. У тих, хто цього заходу в іграх не дотримується, рано чи пізно розвивається залежність. А будь-яка залежність до хорошого не призводить: людина перетворюється на раба своїх звичок, тому готовий заради задоволення своїх бажань багатьом пожертвувати. Залежність від ігор — не виключення, вона також може цілком і повністю сконцентрувати увагу людини на собі, змусивши його зовсім забути про навколишній світ. А це як мінімум не корисно ні для роботи, ні для стосунків. Тому якщо ви переживаєте, що у вашого обранця розвивається залежність від ігор, придивитеся до того, наскільки поведінка коханого відповідає перерахованим нижче "симптомам".

"Ще одну хвилинку"

Ви просите чоловіка допомогти вам з чим-небудь, а той відповідає, що прямо зараз цим зайнятися не може: йому треба дійти до точки збереження, або усі його старання будуть нанівець, але нічого страшного, це ненадовго, він допоможе вам через пару хвилин. Зрозуміло, так і є, не в усіх іграх є можливість відразу поставити все на паузу, а оскільки люди дійсно вкладають в ігровий процес багато часу і сил і нікому не хотілося б втратити прогрес проходження, ви погоджуєтеся трохи почекати. А даремно — чоловік так захопився проходженням чергового рівня, що абсолютно забув про ваше прохання і про те, що ви взагалі до нього підходили. Таке може іноді статися — людям властиво загубитися у своїх думках і відчуттях і забутися, проте якщо таке відбувається постійно, значить, у вашого чоловіка розвинулася справжня залежність і він перестав сприймати вас як важливий аспект свого життя. А такі емоційні сигнали не можна залишати без уваги.

Він не виходить з будинку

У нормальної людини життя не може обертатися навколо комп'ютера, планшета або ігрової приставки: він хоче погуляти по парку або лісу, вибратися з будинку, подихати свіжим повітрям. Ознакою залежності вашого обранця від його улюблених ігор може бути те, що він зовсім перестав вибиратися зі свого "лігва": він нікуди не зве вас, ні на концерт, ні в кафе, ні на спортивні змагання. Крім того, він відповідає відмовою на усі ваші пропозиції сходити погуляти. Увесь вільний час він хоче приділяти найдорожчому, що у нього є, а саме своїй ігровій консолі або комп'ютеру, а зовсім не "даремним" прогулянкам по вулиці.


Він перестав вам допомагати

Залежні від ігор чоловіки найчастіше перестають займатися чим-небудь ще окрім розваг у свій вільний час. Якщо ваш чоловік відразу ж після роботи сідає грати і так само проводить свої вихідні, при цьому він вже давно не витирає пил, не готує собі поїсти, не пилососить і не миє поли, значить, перед вами або щонайповніший ледар, або залежна людина. У другому випадку, як і в першому, не чекайте допомоги: усю роботу по будинку доведеться робити вам — игроман абсолютно байдужий до світу, що оточує його. Все, що його хвилює — це світ віртуальний.

Якщо ви упевнені, що ваш чоловік буквально одержимий комп'ютерними іграми, насамперед ви повинні зрозуміти, через що це сталося. Швидше за все, в його реальному житті настільки мало радощів, що він намагається якось компенсувати це за допомогою віртуальної реальності. Психологи запевняють, що залежність від комп'ютерних ігор найчастіше обумовлюється нереалізованими мріями і цілями: ваш чоловік просто ховається від світу, де не почуває себе щасливим. І щоб допомогти йому впоратися із залежністю, необхідно зробити так, щоб у нього був стимул повертатися в реальний світ. Намагайтеся приділяти йому більше уваги, покличте його на захід, який він хотів би відвідати, можливо, вам варто купити новий комплект нижньої білизни для себе і здатися обранцеві. Тільки розплющивши йому очі на те, як прекрасна реальність, ви зможете відучити коханого від світу ігор. А якщо ви зрозуміли, що вам це не вдається зробити власними силами, доведеться звернутися до психолога — в цьому немає нічого поганого.