Як стати розумніше: корисні звички, що підвищують інтелект

Як стати розумніше: корисні звички, що підвищують інтелект

Не усім людям від природи дана можливість розвивати свій розум правильним чином. Таких людей, яким не повезло, більшість. Що найприємніше — ніколи не пізно почати йти назустріч світлу.

Перед тим, як почати виробляти звички хороші і корисні, необхідно позбавитися від шкідливих звичок. Сюди віднести можна не лише паління, яке відразу спадає на думку, але і, наприклад, звичку спізнюватися скрізь і завжди або звичку бачити світ навколо себе тільки в темних тонах. Простими словами, перш ніж налити води в посудину, треба його спустошити. Вади і слабкості заповнюють кожного з нас, тому від цього треба позбавлятися, щоб наповнювати себе світлом і позитивом.

Що таке інтелект

Багато хто помилково думає, що інтелект — це те, що дається людині від народження, причому назавжди. У цьому є доля істини, тому що здібності кожного з нас можуть бути різними. Суть в тому, що інтелект можна покращувати, погіршувати і підтримувати на якомусь певному рівні.

Ви запитаєте, чому, але відповідь знаходиться в самому визначенні цього слова. Інтелект — це здатність до пізнання. Здібності, як ви знаєте, можуть бути вдосконалені або погіршені. Здатність швидко читати — це відмінний приклад. Так от, інтелект — це здатність складена. Вона містить в собі уміння людини сприймати, аналізувати, запам'ятовувати і відтворювати інформацію, ділитися нею. Розумні люди практично завжди розумними не народжуються, а стають. Спадковість тут грає хоч і велику, але не визначальну роль, тому що якщо схильну до швидкого інтелектуального розвитку дитину виховуватимуть тварини, то Ейнштейна з нього не вийде апріорі.

Щоб дитина була розумніша, йому прищеплюють корисні звички. Навчіться виробляти звички самостійно, адже ви вже не дитина. Якщо ви позбавилися від всього, що вам заважало, то прийшла пора скористатися допомогою правилом 21 дня. Саме за стільки часу, на думку психологів, виробляється звичка у будь-якої людини.

Як підвищити інтелект

Корисні для вашого розуму звички украй прості і зрозумілі. Все, що від вас вимагає — це сила волі і бажання. Решта зробить час.

Звичка перша: дізнавайтеся нове. Неважливо, яким способом ви це робите. Важливе те, що ви вивчаєте. Перегляд наукових передач допоможе вам пізнати світ, в якому ми живемо, здібності, які ми маємо і усе те, що було коли або створено людьми. Розширюючи кругозір, ви збільшуєте шанси на заклад нових друзів, адже згадаєте, як приємно говорити з людиною на загальні теми. Чим більше ви знатимете, тим більше загальних тем для розмови і дискусій у вас буде з людьми.

Звичка друга: тренуйте пам'ять. Насправді не треба використати спеціальні методики розвитку пам'яті — досить просто більше запам'ятовувати. Наш мозок схожий на спортсмена, який може тренуватися і бути першим, або лінуватися і бути останнім. Це хороша звичка, яка не вимагає відвернення від роботи, коханого справи або від чого-небудь ще.

Звичка третя: працюйте з уявою. Не бійтеся уявляти собі те, чого немає. Для цього краще зайнятися якимсь типом мистецтва — письменством, поезією, малюванням, музикою. Все, що допоможе вам привнести до цього світу щось нове, працюватиме на вас без перерви.

Звичка четверта: будьте уважніші до всього, що відбувається у вашому житті і навколо вас. Покращуйте своє сприйняття і відчуття, які є головними опорами інтелекту. Іншими словами, безупинно шукайте джерела інформації. Якщо ви не умієте користуватися комп'ютером, то пора почати цьому вчитися. Якщо ви погано читаєте, то і це треба виправляти. Ніхто не знає, яке ваше життя і наскільки вам важко або легко в даний момент, але це тільки ваша справа.

Звичка п'ята: вирішуйте складні завдання логічного характеру. Розпочніть з малого, рухаючись вгору. Відмінним виходом буде математика, оскільки це універсальна наука. Тренуйте свій мозок. Вище було сказано, що мозок без постійних навантажень атрофується, як м'яз спортсмена без навантажень.

Звичка шоста: заведіть улюблене хобі. Захоплення повинне вас розвивати або фізично, або інтелектуально. Треба це лише для того, щоб відвернути вас від зайняття порожнього. У кожного має бути робота, відпочинок, хобі і трохи розваг, а не навпаки.

Звичка сьома: учите іноземні мови. Це не зовсім звичка, але це можна зробити звичкою. Наприклад, учите в день по два нові слова. Це не важко. Хтось може сказати, що вдосконалення іноземної мови - річ зайва, але це не так. Учені довели, що вивчення мов істотно підвищує інтелект людини, роблячи сприйняття гнучкішим.

Вам не треба ставати супер розумною людиною. У більшості цієї зробити не вийде з різних причин, від нас не залежних. Інтелектуал — це не те, хто знає все. Це той, хто уміє слухати людей, сприймати інформацію. Це вихована і різнобічно розвинена людина. Вам не треба бути найкращими — вам треба лише бути собою.

Позбавтеся від звичок, які заважають жити щасливо і поставте на їх місце нові звички. Вчення — світло, невчення — пітьма. Так говорили ще задовго до того, як народився будь-який з людей, що живуть нині. Не бійтеся розвиватися і вчитися чомусь новому, бо тільки так можна прожити гідне життя і пізнати світ.