Як правильно справляти перше враження, щоб вас запам'ятали

Як правильно справляти перше враження, щоб вас запам'ятали

Це завдання дуже часто стоїть перед людьми обох підлог і різного віку. Час від часу нам доводиться знайомитися з новими людьми, і усім хочеться залишати приємне враження, але не у усіх це виходить.

Щоб залишитися в пам'яті будь-якої людини, вам не обов'язково бути найхаризматичнішою людиною у світі. Досить простої природної чарівливості і невеликої родзинки. На словах все виглядає простим, але на ділі досягти доброго результату на першому побаченні, на діловій співбесіді або зустрічі дуже важко.


Правильний настрій

Найважливіше в творі хорошого першого враження на будь-яку людину або групу осіб — ваше бажання. Важливо утямити одну просту річ: якщо вам не подобається людина або у вас немає мотивації, то залишити хорошу думку про себе буде складно. Складно залишити хороше враження і у тому випадку, якщо ви не подобаєтеся комусь. Якщо ваша нелюбов взаємна, то складність ситуації підноситься до сотого степеня.

Звідси слідує перша рада усіх психологів: настройте себе на позитив. Це дуже важливо, тому що часто доводиться себе обманювати, коли ми спілкуємося з людиною, яка нас дратує. Якщо ви не настроїте себе позитивно, то і позитивне враження не залишите. У цьому напрямі можна зробити деякі кроки:

  • постарайтеся абстрагуватися від негативних сторін людини;
  • дайте собі або людині другий шанс у себе в голові. Пробачте людину за промахи;
  • пам'ятайте про те, що ідеальних людей не буває — є тільки ті, хто такими лише здається.

Кращі ради психологів для вдалого першого враження

Посміхайтеся. Навіть якщо людині сумно, він зможе оцінити ваш помірний позитивний настрій. Посміхатися увесь час не варто — коштує правильно це робити в потрібні моменти:

  • прямо перед знайомством, коли ви тиснете руки;
  • коли ви прощаєтеся;
  • коли ви розповідаєте або слухаєте щось цікаве.

Посміхатися необхідно правильно, тобто не награно, а дійсно щиро. Навчитися цьому не так-то і просто, як здається. Потренуйтеся перед дзеркалом. Посміхайтеся так, щоб посміхалися і ваші очі. Для цього треба задіяти лицьові м'язи вилиць. У При правильній щирій посмішці у вас примружуватимуться очі і з'являтися мімічні складки в куточках очей.

Навчіться слухати співрозмовника. Це дуже важливо в любові, але і в діловій сфері ніколи не виявиться зайвим. Треба завжди дослухувати людину, а потім не перемикатися з його слів на щось інше.

Наприклад, ви на першому побаченні. Ваша потенційна друга половинка розповідає про те, як пройшла відпустка. Ви слухаєте розповідь до кінця, а потім починаєте говорити відразу ж про свою відпустку, нічого не сказавши про те, що ви почули. Для безлічі людей це є нормою, не кажучи вже і про те, що деякі люблять перебивати співрозмовника.


Коли ви дослухали історію, то якою б вона не була для вас нудною, необхідно сказати пару слів про те, що ви із цього приводу думаєте. Скажіть людині щось схвалює або, навпаки, щось в міру осуджуюче. Самий кращий варіант — поставити питання про те, що ви почули. Запитайте то-нибудь про те, на якому літаку летіла людина в іншу країну або на чому він добирався до місця, де відпочив. Запитайте що завгодно, щоб людина зрозуміла, що:

  • вам було цікаво;
  • ви слухали його уважно.

Стежте за своїм зовнішнім виглядом. Ви можете не стежити за модою, не бути в тренді, як говоритися, але ви зобов'язані виглядати завжди доглянутими і охайними. Це те, на що варто витрачати вільний час увечері. Не лягайте спати до тих пір, поки не переконаєтеся в тому, що вам є що надіти завтра на роботу, на ділову або романтичну зустріч.

Багато психологів відмічають особливу важливість парфюма. Користуйтеся ненав'язливими духами або туалетною водою. Це допоможе вам залишити у людини в голові пам'ять про вас. Якщо вірити ученим, то краще всього людина запам'ятовує саме запахи, тобто пам'ять краще всього пов'язана з нюхом, тому і перше враження часто пов'язане з вашим запахом.

Завжди стежте за:

  • станом ваших зубів і свіжістю дихання;
  • осанкою;
  • волоссям;
  • станом нігтів.

Будьте щирими. Щирість і прямолінійність — це не одне і те ж. Щирість — цей вираз тих емоцій, які ви випробовуєте, але виражаєте дипломатично, обережно. Люди дуже цінують, коли співрозмовник говорити про себе щось, про що варто було б посоромитися:

  • признавайтеся в чомусь ганебному(але не особливо важливому) або зневажаючому вас, якщо ви відчуваєте свою перевагу над людиною;
  • не хваліть себе, розповідаючи про свої успіхи, поки про це вас не попросять інші.

У цей пункт варто додати ваші думки про інших людей. Ніколи і ні за яких умов не ширте про інших людей чутки. На першому побаченні або на важливій зустрічі про усіх варто відгукуватися добре. Якщо людина вам не подобається, скажіть про це максимально дипломатично, а краще зовсім промовчите.

Не будьте веденими в діалозі. Ведіть діалог самі — ставте питання, жартуйте. Почуття гумору варто було б виділити в окремий пункт, але ми лише відмітимо, що жарти мають бути завжди доречними, особливо на ділових зустрічах або співбесідах. Коли ви відчуваєте, що уся увага на вас, то можна розбавити діалог жартом, відвести дискусію в потрібне вам русло. Якщо ви на побаченні, то робити це треба, щоб не застоюватися на одній і тій же темі. На діловій зустрічі можна спробувати обійтися і зовсім без жартів, але позитивні ноти мають все одно бути. Важливо ніколи не втрачати контроль над ситуацією:


  • якщо вас хвалять, то відразу помічайте успіхи і інших людей;
  • якщо вас образили або зачепили вашу гідність, то слідує жорстко, але дипломатично пояснити людині, що він не правий, не зациклюючи на цьому своєї уваги надалі.

Правильні жести. Не схрещуйте руки, не прибирайте їх в кишені. Це тонкий психологічний хід, який важливо використати усім. Тримайте руки перед собою, показуючи співрозмовникові долоні. Так йому, їм або їй буде спокійніший. Особливо актуально це для чоловіків великої комплекції.

Дивіться в очі, але не увесь час. Достатні 70-80 відсотків часу на побаченні або 40-50 відсотків часу на діловій зустрічі. Контакт очей дуже важливий для твору правильного першого враження.

Пунктуальність. Завжди приходьте вчасно. Це важливо в особливому ступені для ділових зустрічей, коли люди не готові витрачати зайві хвилини на тих, хто не уміє розподіляти власний час. Це не просто правило хорошого тону, а обов'язкове правило будь-якої людини. Адже немає нічого гіршого за неповагу, яка проявляється повною мірою, коли ви підводите людину ще до вашої зустрічі.

Перше враження неможливо справити на другій зустрічі. Те, якими ви з'явитеся перед людьми в перші секунди знайомства, залишається назавжди в їх пам'яті. Подумайте, чи пам'ятаєте ви, яке враження справили на вас близькі друзі, друга половинка. Більшість людей пам'ятають ту саму першу хвилину знайомства, коли враження могло виявитися не зовсім вірним, але таким, що неймовірно запам'ятовується. Користуйтеся психологічними трюками, щоб люди думали про вас навіть коли вас немає поруч.