Як перемогти страх спілкування і стати душею компанії

Як перемогти страх спілкування і стати душею компанії

Спілкування — це те, без чого не може прожити жодна людина у сучасному технологічному світі. Навіть ті, хто німий, спілкуються з іншими людьми будь-якими можливими способами.

Іноді буває так, що спілкування не приносить задоволення, оскільки йти на контакт або страшно, або просто не виходить. У будь-якому випадку, це можна змінити. Стати душею компанії зможе будь-яка людина. Головне зрозуміти, як спілкуватися з оточенням, щоб вони до тебе тягнулися. Пам'ятайте, що у всього є свої причини. Нічого недосяжного в нашому житті просто немає. Щоб перемогти страх спілкування, вам знадобитися лише захотіти цього по-справжньому. Плюсів у вільного спілкування багато. Найголовніший з них — підвищення самооцінки, а, отже і удачі в житті.


Причини появи страху

Важливо спершу зрозуміти, що стало причиною вашої замкнутості. Визначити треба також час появи комплексу спілкування. Якщо ви з самого дитинства замкнуті, то план дій із звільнення від цих оков буде іншим, ніж у тому випадку, якщо ви почали випробовувати проблему порівняно недавно.

Причина перша: розчарування. Багато людей закриваються від світу зважаючи на постійні розчарування. Хтось зрадив, хтось забув про вас. Так буває, адже навіть про найуспішніших людей іноді забувають. Пам'ятайте завжди про те, що люди різні. Якщо хтось вас кривдив, зраджував або залишав наодинці з проблемами, закриваючи за собою двері, то не зневіряйтеся. Всесвіт дасть вам того, хто подарує вам любов, спілкування і радість. Щоб перемогти страх перед розчаруваннями, говорите собі, що все буде добре, тому що ви гідні цього. Не усі люди погані. Більше того, більшість не погані — просто вони відрізняються від вас.

Причина друга: не та обстановка, компанія. Уявіть собі, що буде, якщо автослюсар прийде на показ мод, щоб знайти собі людину для спілкування. Зрозуміло, що поспілкуватися можна з будь-якою людиною, але настільки велика різниця в інтересах і звичній обстановці не сприятиме нормальному спілкуванню, тому що робоча людина не зможе підтримати теми для розмови в таких кругах. У реальному житті все набагато простіше, але сенс той же. Щоб позбавитися від страху спілкування, знайдіть групу по інтересах.

Причина третя: страх перед невідомістю. Ми ніколи не знаємо, чого чекати від тієї або іншої людини. Багато хто думає, що краще побути усередині свого кокона в нудьзі і відчуженні, але не нервувати, чим зробити крок в невідомість. Так, нові люди можуть приносити не лише користь, але і шкоду, але це частина нашого життя. Якщо ви ховатиметеся від всього світу, то буде тільки гірше. Відкривайтеся кожному, хто заводить з вами розмову і не бійтеся говорити з людьми самі.

Як стати душею компанії

Коли ви розібралися із страхами, навчившись не боятися людей і не боятися того, що ви можете комусь не сподобатися, для вас починається новий шлях в житті. Інтроверт може стати экстравертом, але тільки у тому разі якщо цього дійсно захоче. Щоб використати свої нові навички з максимальною користю, треба буде ще попрацювати над собою.

По-справжньому успішні ті люди, хто не просто не боїться спілкуватися з людьми, а ті, хто знає, як залучати до себе позитивну увагу. Щоб стати душею компанії, вам буде потрібно:


1. Попрацювати над своїм зовнішнім виглядом. Ви повинні чимось виділятися, але не настільки сильно, щоб люди вас засуджували. Зовнішній вигляд не має бути таким, що викликає. Він може бути незвичайним, нестандартним, але він не повинен викликати ненависть. З іншого боку, треба бути собою, хоча ми і живемо в суспільстві, у якого є свої негласні закони і порядки. Ви маєте бути доглянутими у міру можливостей. Одяг має бути чистим, і не обов'язково купувати усе найдорожче. Дуже важливу роль в першому враженні грає взуття. Вона завжди повинна виглядати бездоганно.

2. Розвивати свій інтелект. Займіться вивченням чогось нового і цікавого. Чогось такого, чим можна поділитися з іншими людьми і чим їх можна зацікавити. Чим більше ви знаєте, тим більше тим для розмови ви зможете підтримати. Читайте книги, дивіться кіно, будьте в курсі останніх світових новин. Розмови про політику — це вже не моветон, а щось обов'язкове.

3. Розвивати почуття гумору. Не треба бути клоуном, треба уміти в розмові вставити таку фразу, яка змогла б пом'якшити навколишнє повітря і зробити людей веселими. Не бійтеся жартувати, але спочатку завжди вивчайте людей, які знаходяться серед вас. Жартувати удома і на роботі треба по-різному. Виключення складає лише ситуація, коли ви працюєте удома або живете на роботі. У будь-якому випадку, не дозволяйте собі вільностей.

4. Умійте визнавати свої помилки і просити пробачення. Якщо ви своїми діями або з вами когось скривдили, попросите у людини пробачення від щирого серця. Визнавайте свої помилки, бо через це ви будете рости в очах людей. Як би це дивно не звучало, але визнавши, що вибули неправі, ви заробляєте більше поваги, ніж якщо у разі, коли ви були праві спочатку. Природно, що все добре в міру. У всьому потрібний баланс.

Як бачите, стати душею компанії і побороти страх перед спілкуванням з людьми — це не так вже складно. Важливе тільки ваше бажання, а, точніше, його наявність або відсутність. Не забувайте про те, що ви — частина соціуму. Так або інакше, але вам доведеться спілкуватися з людьми і взаємодіяти з ними.

Скористайтеся допомогою 10 психологічних прийомів, які допоможуть вам спростити ваше життя. Простота — ключ до успіху в усіх сферах життя.