Я одна вдома з дитиною. Як впоратися з домашніми справами без допомоги рідних

Я одна вдома з дитиною. Як впоратися з домашніми справами без допомоги рідних

Що гріє молоду матір, яка весь день приплясує навколо свого немовляти? Тільки думка про те, що ввечеру з 'явиться батько дитини і врятує її хоча б на двадцять хвилин. Але що робити, якщо ввечері ніхто не прийде? Тому що у бабусь вже скінчилася відпустка, а татусю терміново відправили, скажімо, у відрядження? Всі труднощі такого екстремального виживання я сповна зазнала на собі, коли чоловік протягом декількох місяців працював у режимі "" два тижні вдома, два тижні у відрядженні "".


Ціну маленьким перепочинкам, коли за дитиною дивиться хтось інший, розумієш, тільки якщо їх втрачаєш. Навіть недовгий час, відпущений вам на те, щоб побути на самоті, не відчуваючи почуття провини, - це швидка підзарядка ваших батарей для подальших звершень на ниві материнства. Тому саме, мабуть, складне, коли залишаєшся один на один з немовлям, - повна неможливість розслабитися і відчуття "" чергового по всесвіту "", що не залишає навіть уві сні. Все інше - питання встановлення режиму та оптимізації побуту. Я не кажу про ситуацію, коли мама виховує немовля одна. Хоча деякі поради можуть бути корисними.


Можна годинами носити дитину, яка плаче по будинку, будучи, як кажуть, "у трусах і слінгу" "- невмитою і голодною, якщо ввечері у вас з 'явиться можливість поїсти і привести себе в порядок. Але в ситуації "одна вдома" "доведеться змінити тактику. Неможливість прийняти душ, сходити, пардон, в туалет і поїсти хоча б пару разів на день - все це сильно вибиває з колії і позбавляє сил фізичних і моральних. Тому драма "" Я за весь день не присіла, тому що малюк не погоджувався залишитися в ліжечку ні на хвилину "" не для вас. Вам найближчим часом нема на кого розраховувати. Значить, в першу чергу потрібно подбати про те, щоб нормально функціонувати самій.

Скажу неможливу для більшості трепетних мам річ: за дві хвилини з малюком нічого не трапиться, якщо ліжечко стоїть у безпечному місці. А ви встигнете почистити зуби і відчути себе людиною. Якщо вам потрібно задовольнити тілесні потреби, просто робіть це. По можливості під час дитячого сну. В іншому випадку - зручно і безпечно влаштувавши малюка там, звідки він точно не може впасти. Не хочете залишати дитину одну в кімнаті - візьміть з собою у ванну, ретельно пристебнувши в дитячому шезлонгу або в автокреслі. Грайте з ним у "ку-ку!" "через фіранку. Погодьтеся, чиста голова варта того, щоб помити її настільки ідіотським способом.

Крім того, вам потрібно регулярно харчуватися. На приготування розносолів часу, швидше за все, не буде (якщо у вас малюк, який спить двічі на день по три години, а потім ще всю ніч, ця стаття точно не для вас). Забийте морозилку продуктами, які ви можете приготувати за лічені хвилини. Такий НЗ, до речі, можна зробити ще до пологів, ці запаси здорово виручають. М 'ясо і рибу відразу розділяйте на порційні шматки. З фаршу наліпіть котлет і фрикаделек. Тримайте в запасі кілька пакетів із замороженими овочами - з них виходить цілком собі "" бистросуп "" і "" швидкогарнір "". Макарони, цукор, крупи тощо купіть заздалегідь, щоб вистачило на весь період "" одиночного мамства "". Якщо у вас є час/бажання іноді чистити картоплю, майте в запасі кілька кіло. Доречними виявляться кілька пачок молока тривалого зберігання, якщо ви п 'єте молоко. На крайній випадок знадобляться кілька пачок кришталевих хлібців. Суть у тому, щоб по можливості не потребувати серйозних закупівель продовольства, поки не підоспіють помічники з повними сумками продуктів.

На знайоме всім мамам-початківцям питання "" Як же викроїти хвилинку, щоб поїсти? "" є проста відповідь. Ви повинні прийняти вольове рішення і просто харчуватися регулярно, незалежно від настрою немовляти. Сподіватися, що діточка перейметься, усвідомлює і дасть можливість, майже марно (якщо вже вам дісталося немовля, яке вимагає до себе перманентної уваги). А ще вам потрібно більш-менш нормально спати, адже ночами прийняти у вас вахту нікому. Тому вибір між пунктами "" зробити побутовий подвиг "" і "" поспати годинку "" краще робити на користь сну.

Пральна машина - ваша найкраща подруга в цей час. Бережіть її і любіть як члена сім 'ї. Вона економить ваші сили і час, добре роблячи свою роботу. Більше того: в принципі вона виконує всю необхідну роботу з догляду за немовлятами. Я натякаю на те, що гладити пелюшки і розпашонки після прання необов 'язково. Зрозуміло, що ви "" не уявляєте собі, як можна спати на негладжених простирадлах "", і "як це можна надіти на немовля повзунки, не відпрасувавши їх?" ". Але про всяк випадок повідомлю: у пологовому будинку вашого новонародженого підмивали водою прямо з крана! І він вижив. Тож користь від "" стерилізації "" пелюшок праскою сумнівна. Подумайте про те, що мікроби знову осядуть на дитячих речах буквально через пару хвилин після глажки. Якщо протягом дня у вас немає часу на підтримку ваших колишніх найвищих стандартів в області глажіння білизни, то жодна праска не варта того, щоб віддати перевагу його годині-іншій сну.

Що стосується порядку в будинку, то його по можливості краще підтримувати постійно - ніщо не впливає гірше на думки в голові, ніж хаос навколо. Я вже не кажу про шкоду пилу для немовлят та їхніх мам.


Ідеально, якщо дитина погоджується поспати вдень на балконі (якщо, звичайно, ваш балкон не виходить на якесь жваве шосе). На вулиці діти зазвичай сплять міцніше і краще. А ви отримуєте безцінний час для домашніх справ. Якщо ж замість того, щоб годинами сопіти в дві дірочки, дитя малює вам індіанську народну ізбу "" фігвам "", доведеться хитрувати.

15 хвилин можна вигадати, якщо зацікавити немовля мобілем. Приблизно стільки ж - якщо діточка перейняться розвиваючим килимком. Якийсь час ви отримаєте, поки дитина буде спостерігати за вами з шезлонгу або автокресла. І кажіть, кажіть! Поки ви базікаєте, він спокійніший. А ви тим часом наріжете картоплю для супу.

У разі особливо цинічного немовляти примотайте до себе дитину слінгом або одягніть кенгуру. Ви можете пилососити, мити підлогу і посуд, при деякій снорівці, готувати їжу і навіть її їсти (обережніше з гарячим). Швидше за все, дрібний бунтар засне швидше, ніж ви закінчите зі справами.

Слінг або кенгуру врятують вас у багатьох ситуаціях, коли допомогти нікому, а потрібні вільні руки. Це хороша альтернатива візку на вулиці, якщо ви самостійно не можете винести дитячий транспортний засіб з будинку або затягнути його на ганок магазину. Всупереч очікуванням, носіння дітей перших місяців життя на собі - завдання цілком підйомне для середньостатистичної матері.

Постарайтеся приурочити до прогулянки все, що потрібно зробити "у зовнішньому світі" ". Приготуйте сміття на викид, складіть список покупок. Спокуса збігати в магазин (ну ось же вона, на першому поверсі нашого будинку), поки дитина спить, дуже велика. Будьте впевнені: маленький тиран добре прикидається. У нього є вбудований прилад, який прекрасно визначає ваше місцезнаходження. Він буде мирно спати, поки ви вдома "" перемили весь посуд, витерли підлоги всюди, посадили серед квітів сорок рожевих кущів "". Як тільки ви з усіма мислимими обережностями вискочите на хвилинку - до сміттєвого бака або кіоску, немовля тут же дізнається про це. Пару разів спробувавши тремтячими руками вставити ключ в замкову свердловину під дикий рев свого милого крихти, що доноситься з квартири, я зав 'язала з практикою "вискочити за хлібушком" ".

На вулицю ходити потрібно обов 'язково. Не тільки для вигулу дитини, але і для вас. Зміна обстановки, свіже повітря і рух необхідні вам для набуття душевної рівноваги. Поспілкуєтеся з іншими молодими матусями, поскаржитеся, що "" ваш вчора знову всю ніч виступав ""... Дивишся, і полегшає. А може, пощастить, і ви знайдете з ким скооперуватися, щоб по черзі наглядати за дітьми і ходити за покупками і в дитячу поліклініку. У компанії завжди веселіше. Знову ж таки, є з ким поговорити не тільки на рівні "" агу, люлі, гулі "".

Що й казати, виявитися замкненою в чотирьох стінах один на один з немовлям не так і просто, хіба що вам попався "" подарунковий варіант "", який тільки їсть і спить. В іншому випадку вас врятує режим і прагматичний підхід до ситуації, укупі з часткою співчуття до себе. Якщо не ви, то хто взагалі пошкодує? Головне - пам 'ятайте, що світло в кінці тунелю є. Повернеться батько дитини, приїдуть бабусі та інші родичі. На худий кінець, дитина підросте, навчиться розмовляти, стане краще спати ночами і менше плакати. Ну, кажуть, всі діти рано чи пізно починають спати ночами. Існує, знаєте, така теорія...


Пабліш Чарт