Що таке "іспанський сором" і чому нам буває соромно за провали інших

Що таке "іспанський сором" і чому нам буває соромно за провали інших

Нам часто буває соромно за інших людей. Багато хто з нас ставить питання про те, звідки береться це почуття, чому воно пов'язане з Іспанією і наскільки нормально його випробовувати. Психологи дадуть відповідь на усі ці питання.

Цей вид сорому часто відносять до розряду негативних думок, тому що із-за "іспанського сорому" ми почуваємо себе не самим кращим чином, хоча не зробили нічого поганого для цього. Раніше ми розповідали про те, як навчитися управляти негативними думками. Це уміння допоможе позбавитися не лише від непотрібного сорому, але і від образ, страждань і переживань.

Чому "іспанський сором" іспанський

Тут немає ніяких стереотипів стосовно того, що іспанці — сором'язливий народ. Просто в цій країні люди першими вирішили дати почуттю сорому за іншу людину якась назва.

Нічого надоригінального вони не придумали, назвавши його просто "сором за іншого". У англійців, американців і австралійців почуття сорому за іншу людину почали називати "іспанським соромом", а потім назва закріпилася у всьому іншому світі, включаючи Росію.

Як проявляється "іспанський сором"

Коли хтось робить що-небудь ганебне, нас немов скручує у вузол. Хочеться відвернутися, піти, перемкнути канал, вимкнути відео в інтернеті. Руки самі тягнуться до особи, намагаючись закрити очі, або ми відвертаємося, намагаємося абстрагуватися від побаченого.

Психологи вважають, що таке відбувається практично з усіма. Кожна людина хоч би раз в житті відчував щось подібне, хай і не так сильно. Важливо пам'ятати про те, що не кожен з нас здатний випробовувати незручності, коли хтось потрапляє в невмілу ситуацію.

Хто частіше випробовує "іспанський сором"

Люди з високим рівнем эмпатии. Психологи стверджують, що у світі досить багато людей, які автоматично ставлять себе на місце іншого, відчуваючи його обурення, страх, біль. Це властиво емоційним людям. Грубо кажучи, "іспанський сором" більше свойственен тим, хто випробовує сором в цілому, адже щоб його відчути у іншої людини, необхідно відчувати його і по відношенню до себе теж.

Люди із завищеним почуттям відповідальності. Учені провели ряд експериментів і зрозуміли, що сором за іншу людину не властиво випробовувати тим, хто безвідповідальний. Наприклад, може йтися про дітей. Вони мало що знають про відповідальність, тому майже ніколи не випробовують "іспанського сорому". Навпаки, коли хтось робить щось безглузде, їм хочеться сміятися і спостерігати за тим, що відбувається, а не збігати.

Той, хто був в подібній ситуації. Психологи зрозуміли, що якщо ви були в якійсь подібній ситуації, то переживаєте її подумки ще раз. Вам соромно ще більше, тому що цього разу ви бачите все з боку.

Публічні помилки людей, що оточують нас, можуть бути дуже неприємними із-за почуття жалості до людей. Тут з'являється суміш сорому за іншу людину і бажання допомогти йому. Ми розуміємо, що зробити це неможливо, тому нам нічого не залишається, окрім як соромитися за нього самого. Світ і в цьому випадку ділиться на дві великі групи. Одні глузують з бідолаги, яка впала або якого машина облила брудом, а інші йому співчувають.

Сміливі і рішучі люди, які нічого не бояться, рідко випробовують сором і вже тим більше не почувають себе незатишно, коли хтось робить щось безглузде. Ще психологи стверджують, що "іспанський сором" практично повністю пропадає, коли людина знаходиться в стані стресу. Коли у нас великі проблеми, нам не до оточення, тому це почуття просто атрофується.

Якщо вам не подобається, що ви випробовуєте незручності за інших людей, то від цього необхідно позбавлятися. Недаремно говорять, що не можна приймати себе таким, якою ти є, адже самоудосконалення і робота над собою зміцнюють силу волі і роблять нас краще.