Прокинься, любов! Як пробудити почуття в шлюбі

Прокинься, любов! Як пробудити почуття в шлюбі

«Любов не знає спаду і тліні», - сказав Шекспір. І, здається, погарячкував. Адже багато шлюбів, ув'язнених по пристрасній любові, розпадаються, коли минулих почуттів вже немає і в помині. Чи можна все, що було, повернути назад»? Колись ви з трепетом чекали побачення, божеволіли від близькості, не могли і дня прожити один без одного. І куди все поділося? Ні, ви все ще разом, але, здається, тільки за звичкою. Ну і заради дітей. І річ не лише в тому, що чоловік до вас охолонув. Гірше, що і ви до нього остигнули. Пройти випробування. Як створити і зберегти щасливу сім'ю.

Все ще виправно

Так, цей лисіючий дядько з черевцем мало схожий на того хлопця з лихим чубком, на побачення до якого ви бігли з усіх ніг. Але, справедливості ради, і ви за роки законного шлюбу немало змінилися. І, можливо, теж не в кращу сторону. Так чи коштує ці метаморфози ставити лише йому одному в провину?

Не подобається зовнішній вигляд своєї половини - подаруєте йому і собі заразом абонемент у басейн. В перших, загальна діяльність зближує, в‑других, це корисно для здоров'я і фігури(і для лібідо, до речі).

Чоловік виглядає старомодно, неакуратно? А це вже ваша провина! Терміново ведіть коханого на шопінг і в перукарню!

З ним не про що поговорити? А ви намагалися дізнатися, що йому цікаве? Спробуйте розпитати. Раптом з'ясується, що його цікавить купа цікавих речей, про які він вам не говорив, упевнений, що вам це нецікаво.


Став прісним і передбачуваним секс? Все у ваших руках! Прочитайте Камасутру - освіжите свій інтим.

Хімія стосунків

Говорять, любов живе три роки. Це, звичайно, не так. Вірніше, не зовсім так. Два-три роки триває романтична любов, яку підживлює гормон допамін. Саме він відповідає за відчуття щастя. Потім цей гормон поступається місцем окситоцину. Він теж дуже важливий, оскільки відповідає за прихильність. Не будь його, бракам просто ні на чому було б триматися.

Якщо вам здається, що пройшла любов, - можливо, ви підміняєте поняття. Так, більше не літають метелики в животі, не завмирає серце і раптом сталі помітні усі недоліки чоловіка, які раніше були немов під шапкою-невидимкою. Нічого дивовижного - ця уся дія гормонів. Тому не квапитеся робити скороспішні висновки. Хороші чоловіки нині в дефіциті! І, раз вже ваш чоловік об'єктивно непоганий, за брак не гріх і поборотися! Як повернути радість від сексу?

Щастя є!

Щоб знову отримувати задоволення від браку:

Намагайтеся мислити позитивно. Забороніть собі шукати в чоловіку недоліки - вони є у усіх, і навіть ви не виключення. Навпаки, відшукуйте достоїнства і милуйтеся ними.

Не порівнюйте чоловіка з іншими. Навіть у думках, а тим більше на словах. Чоловіки цього страшно не люблять. Їм необхідно знати, що вони незрівнянні!

Згадуйте кращі моменти минулого. Але вечір на дивані за розглядом сімейного альбому і весільного відео - це не те. А ось романтична прогулянка «по місцях бойової слави» вже непогано. Це підвищить рівень допаміну і допоможе розтопити лід між вами.


Призначте чоловікові побачення. Але не в кіно або в театрі, а там, де ви б могли побути наодинці і поспілкуватися. Наприклад, в ресторані, куди ходили до весілля. Чи на катку, де не були сто років.

Проведіть разом відпустку. Можна рвонути туди, де пройшов ваш медовий місяць. Але краще відправитися в туристичний похід в гори, в сплав по річці. Чи на розкопки. Екстрим розбурхує емоції. До того ж в незвичній обстановці у вашого чоловіка будуть шанси по-особливому проявити себе. І тоді ви закохаєтеся в нього наново!

Знайдіть загальну справу. Хтось разом стрибає з парашутом, а хтось вирушає волонтером в дитячий будинок. Це допоможе поглянути на чоловіка іншими очима і не залишитися до нього байдужою.

Більше спілкуйтеся. Це, мабуть, запорука сімейного щастя. Просіть у чоловіка рад з різних приводів, залучайте його до обговорення усіх важливих питань. Але намагайтеся більше слухати, а не говорити. Це допоможе вам краще упізнати чоловіка, відкрити його нові риси, за які його можна буде поважати і любити ще більше.

Принцип дзеркала

Иммануил Кант, філософ і автор знаменитого категоричного імперативу, заповідав відноситися до людей так, як ми хотіли б, щоб відносилися до нас. Чом би цей принцип не покласти в основу сімейного щастя? Загалом, розпочніть з себе. Любов і золото. Чи потрібний в шлюбі гаманець на двох?

Робіть чоловікові подарунки. Не до свята, а просто так. Необов'язково вони мають бути дорогими. І навіть матеріальними. Це можуть бути і прості знаки уваги : наприклад, любовні записочки, залишені в кишені його піджака.

Говоріть компліменти. Регулярно - раз п'ять в день. Але хвалите не за красиві очі, а за справи. Чоловіки - як діти, за добре слово готові на багато що. Він обов'язково підсяде на похвалу і захоче її чути ще і ще. І тоді йому нічого не залишиться робити, як заслужити ваші компліменти.

Не чіпляйтеся до дрібниць. Як говорив Карлсон: «Дурниці, справа життєва». Золоті слова!


Не виносьте сміття з хати. Адже які б сварки не відбувалися між чоловіком і дружиною, вони зазвичай все-таки миряться, а ось негатив на адресу чоловіка, виплеснутий на маму або подругу, глибоко засідає у них в головах. І руйнуватиме ваш брак.

Звичайно, краще жити з чоловіком так, немов у вас щодня - перше побачення. Але якщо побут заїв, згадаєте часи, коли ви тільки познайомилися: спробуйте відтворити день вашої першої зустрічі. Це сколихне ті емоції, які у вас були, коли ви тільки познайомилися і полюбили один одного.