Коли з негативом не варто боротися: 2 ситуації, коли не треба пригнічувати злість

Коли з негативом не варто боротися: 2 ситуації, коли не треба пригнічувати злість

Вважається, що негативні емоції руйнівні, і з ними треба обов'язково боротися, проявляючи чудеса самоконтролю. Але що, якщо так варто поступати далеко не завжди? Ось дві ситуації, коли вам не треба пригнічувати свою злість.

Негативні емоції в деяких випадках і справді можуть бути руйнівними: бажаючи помститися тому, хто викликав такі почуття, ми частенько більше шкодимо собі, ніж кривдникові. Але що, якщо і злість в деяких ситуаціях може бути корисною?


Ми постаралися детально розібратися в ситуації і з'ясували, що існує як мінімум дві ситуації, коли свою злість пригнічувати не треба: в цих випадках вона не зашкодить, а допоможе. Ось вони.

Якщо вам треба поставити кривдника на місце

У разі, якщо вас образили, а ви не маєте наміру прощати випади, злість — один із способів поставити кривдника, що зарвався, на місце. Проте використати її варто з розумом: ваше шипіння і бризкання слиною навряд чи когось вразить або змусить вас поважати.

Злість може надати вам сміливості: не упустите цей шанс. Якщо в звичайній ситуації ви в силу виховання або інших причин не можете відповісти іншій людині на його грубість, то злість, швидше за все, тимчасово зітре межі пристойності, дозволивши вам поставити нахабу на місце.

Якщо ви відчуваєте, що можете використати злість на благо собі

В деяких випадках такі негативні емоції, як злість або заздрість, можуть служити на благо вам. Якщо ви відчуваєте, що ваша ситуація — якраз така, не поспішайте пригнічувати злість: вона вам ще згодиться.

Злість на того, хто обійшов вас, приміром, на олімпіаді або конкурсі (хай і несправедливо) може змусити вас тренуватися або вчитися ще старанніше, чим раніше, і згодом показати кращі результати, ніж зараз.

Якщо злість являється вашим мотиватором — не пригнічуйте її в собі. Вона — ваш шанс стати краще, якщо ви, звичайно, того захочете.


Як бачите, злість далеко не завжди є тією руйнівною емоцією, якою її описують. В деяких випадках вона може послужити хорошу службу і виявитися швидше корисною, чим шкідливою. Головне — відрізняти сліпу лють і бажання помститися від реальної можливості використати злість собі на благо : обов'язково опануйте це уміння.

Якщо ви хочете навчитися управляти власним гнівом, наша стаття, яку ми підготували спеціально, може вам в цьому допомогти. Раніше ми вже розповідали про те, як контролювати свій гнів і з його допомогою вирішувати конфлікти у свою користь. Сподіваємося, наші ради допоможуть вам.

Розкажіть, що із цього приводу думаєте ви: в яких ще ситуаціях, на ваш погляд, може бути корисна злість? Чому?