Головна причина розлучень і як її уникнути

Головна причина розлучень і як її уникнути

Після чотирьох десятиліть досліджень сімейних пар учені нарешті з'ясували, що руйнує браки і не дає людям бути разом. Виявляється, зловісний розкол між подружжям викликає презирство. Це почуття відрази, яка з часом з'являлася у тих, що люблять один одного людей, прирікало їх брак на нещасний фінал. Але як цього уникнути?

Звичайно, усі іноді відчувають роздратування, якщо партнер з тобою не згоден, але коли воно переходить в презирство один до одного, це вже дуже тривожний симптом. Ми неминуче стикаємося з проблемами в стосунках, але якщо не обговорювати їх, то ні до чого хорошому це не приведе.

Крім того, буває складно впоратися з люттю, яка робить обговорення поточних проблем повністю неможливим.

Якщо ви багато сперечаєтеся, це не біда. Стосунки помирають від холоду, а не у вогні запеклих суперечок. Просто деякі пари зрештою припиняють спроби діалогу, знаходячи їх занадто важкими або хворобливими.

Вони здаються і починають існувати як сусіди по кімнаті, а не подружжя. Тим самим невблаганно наближаючись до розлучення!

Щоб уникнути презирства, треба лише виконувати п'ять простих речей, які допоможуть вам краще справлятися з конфліктами

  1. Стежте за жестами, на зразок загортання очей, усмішок або пасивно-агресивних коментарів.
  2. Влаштуйте вашим очікуванням перевірку реальністю, тому що партнери часто ідеалізують один одного.
  3. Озирніться навколо себе і замисліться, чому ті або інші моменти так сильно дратують вас, і як з цим можна впоратися.
  4. Замість того, щоб випробовувати гнів, коли твій партнер з тобою не згоден, просто вислухай його точку зору.
  5. Не звинувачуй партнера, а говори про те, що ти відчуваєш в результаті його вчинків.