"Думки позитивно" і інші банальні міфи, які не працюють в житті"

"Думки позитивно" і інші банальні міфи, які не працюють в житті"

Багато людей звикли вірити в позитивні установки, які, на їх думку, змінять життя на краще. Чом би не так, адже велика частина з них — просто міф.

Існує безліч аффирмаций, приказок, позитивних фраз, які люди звикли використати, щоб утішити себе або оточення, вірячи, що тим самим вони притягнуть у своє життя удачу, щастя і благополуччя. На жаль, далеко не усі вони корисні. Багато установок не працюють в реальному житті, а то і шкодять, і їх з легкістю можна віднести до звичайних міфів.

Міф 1. Відносься до проблеми простіше

Таку фразу дуже часто можна почути від друзів, близьких і родичів. Кожен може стверджувати зі своєї дзвіниці, що ваші проблеми — просто дитячий сад, з яким можна з легкістю розібратися.

Так, можливо, для них це просто, але не для вас, і не варто засмучуватися через те, що ви не можете знайти вихід з цієї ситуації. Врешті-решт, у кожного свої проблеми, реальний масштаб яких може бачити лише той, хто з ними зіткнувся.

Міф 2. Той, хто себе жаліє — слабак

У нашому світі безжальність користується певною популярністю, особливо якщо відноситься до власної персони. Але по-справжньому сильна людина — це той, хто не боїться визнати, що у нього виникли проблеми, які завели його в неприємне положення.

Насправді, найвірніший спосіб все налагодити — це прийняти свої проблеми і невдачі. Комусь треба для цього посумувати і поспівчувати собі, і це цілком нормально. І лише потім у багатьох виходить зібрати усю волю в кулак і з новими силами шукати вихід з ситуації. Жаліти себе — це не слабкість, якщо це почуття не затягнеться на довгий час.

Міф 3. Тримай почуття під контролем

Цей небезпечний міф закликає ігнорувати палітру негативних почуттів, які важливо іноді випліскувати. Такі емоції просто потрібні, вони не з'являються просто так, частенько попереджаючи про небезпеку або про перевантаження організму.

Негативні почуття допомагають нам подивитися на життя з іншого боку, переоцінити її і виявити проблеми, які можуть бути сховані глибоко усередині нас. Якщо постійно пригнічувати погані емоції, це може привести не лише до різних хвороб, але і до життєвих невдач.

Міф 4. Будь відповідальним за своє життя

Ти(і тільки ти!) відповідальний за своє життя і за речі, які в ній відбуваються, — черговий міф. Насправді це не так, адже ми можемо узяти на себе відповідальність лише за те, що в змозі контролювати.

Як правило, ми не в силах передбачити вчинки і дії, які здійснюють інші люди. Ми, звичайно, можемо постаратися реагувати на них, не дозволяючи, наприклад, недоброзичливцям втрачати межі. Але ми не відповідальні за те, що роблять люди, які нас оточують, за багато природних явищ і чинники, відповідно, не усе наше життя залежить від нас, і не варто зловживати гіпервідповідальністю і самоедством.

Зіткнувшись з проблемами, не варто утішати себе виключно установками позитивного мислення, а вже тим більше не треба слухати тих, хто роздає вам ради, використовуючи такі фрази. Вони не завжди допомагають і в деяких випадках, навпаки, заважають тверезо оцінити ситуацію і знайти правильне рішення. Те, що в одній ситуації корисно і доречно, в іншій прозвучить недоречно і користі не принесе.

А які позитивні установки вважаєте шкідливими ви? Діліться в коментарях