Чому не можна бути самотнім і гнатися за грошима

Чому не можна бути самотнім і гнатися за грошима

Результати дослідження завдовжки в життя. Багато хто переконаний, що гроші і популярність — це запорука щастя. Гарвардські учені упродовж 75 років досліджували більше 700 чоловік, щоб з'ясувати, що робить їх по-справжньому щасливими.

Ми постійно чуємо, що повинні наполегливо працювати і досягати більшого, розповідає Уолдингер. Створюється враження, ніби це ті речі, які дозволять поліпшити життя. У опитуванні, проведеному серед миллениалов(покоління тих, що народилися після 1981 року), більше 80% учасників призналися, що для них найважливіше стати багатими. Більше 50% опитаних мріяли стати знаменитими.

Але давайте уявимо, що можна простежити за життям людину від підліткового віку до старості і з'ясувати, які речі роблять його по-справжньому щасливим і здоровим? Саме цьому завданню присвячено Гарвардське дослідження розвитку дорослих, одне з найбільш довгострокових в історії.

Учені 75 років спостерігали за двома групами чоловіків — всього в дослідженні було 724 учасників. На старті проекту члени однієї групи вчилися в Гарвардському коледжі, інший — жили у бідних районах Бостона. Учені відстежували, як складається їх життя.

Хтось побудував кар'єру адвоката або лікаря, хтось працював на фабриці. А одного учасника навіть обрали президентом США. У когось був алкоголізм, у когось — шизофренія. Деякі піднялися на вершину соціальних сходів з низів, а інші пройшли той же шлях у зворотному напрямі.

Дослідники регулярно анкетували чоловіків на предмет їх самопочуття, кар'єри і особистого життя, проводили медичні обстеження, розмовляли з ними і членами їх сімей. І ось що вони упізнали.

Самотність отруює життя

Людину роблять щасливою не гроші і старанна робота, а хороші стосунки. Люди, яким вдалося створити міцну сім'ю, обзавестися друзями, підтримувати приятельські стосунки з колегами, почувають себе щасливішими, здоровішими і живуть довше, ніж одинаки.


А люди, що знаходяться у вимушеній ізоляції від суспільства, менш щасливі, їх самопочуття погіршується раніше, ніж у тих, хто побудував міцні соціальні зв'язки.

Якість стосунків має значення

Фото: unsplash.com, носить ілюстративний характер

Щоб уникнути самотності, недостатньо укласти брак і оточити себе друзями. Важлива якість стосунків. Життя в постійних конфліктах шкодить самопочуттю. Залишатися в сім'ї, де бракує любові, ще гірше, ніж розвестися.

Літні люди, які зберегли добрі подружні стосунки, признавалися, що навіть в тих ситуаціях, коли відчували сильний фізичний біль, вони відчували себе щасливими.

Міцні стосунки — запорука щасливої старості

Фото: unsplash.com, носить ілюстративний характер

Людям, що побудували довірчі стосунки, вдається довше зберігати відмінну пам'ять в літньому віці. А у тих, хто відчуває, що не може по-справжньому покластися на партнера, проблеми з пам'яттю з'являються раніше.

Хороші стосунки не означають безхмарні. Зустрічалися пари, які сварилися постійно. Але ці конфлікти не шкодили пам'яті, поки партнери були упевнені, що в скрутні часи можуть розраховувати один на одного.

Чому люди хочуть грошей, а не стосунків

Дослідники прийшли до прописної істини: близькі стосунки сприятливо позначаються на самопочутті людини. Але люди нехтують цим знанням, адже у стосунків не буває гарантій. Вони занадто складні і заплутані, вимагають постійної віддачі сім'ї і друзям.

Подібно миллениалам, в молодості учасники дослідження вірили, що для повноцінного життя їм потрібні гроші, популярність і грандіозні досягнення. Але з'ясувалося, що упродовж 75 років краще жили ті люди, які зробили ставку на стосунки з сім'єю, друзями і однодумцями.