7 думок, блокуючих свідомість: позбавляємося і міняємо життя до кращого

7 думок, блокуючих свідомість: позбавляємося і міняємо життя до кращого

Не усі думки допомагають нам рухатися вперед і отримувати від життя задоволення. Деякі психологічні установки здатні сильно зашкодити, якщо вчасно від них не позбавитися.


Негативні психологічні установки, блокуючі свідомість, з'являються з різних причин. Це і негативний досвід, і комплекси, отримані в дитинстві, і психологічні травми після невдалого розлучення або іншої події. Але якою б не була причина, від думок, блокуючих свідомість, краще позбавлятися, проводячи гігієну свідомості.

Отже, які ж думки заважають поміняти життя до кращого?

Думка перша. "Я нічого не можу. Не відмовляйте собі в можливостях. Людина може воістину дивовижні речі, якщо у нього є потреба зробити їх щоб то не було. Значить, залишається тільки знайти, що є такою дивовижною річчю для вас. І нехай "я нічого не можу перетвориться спершу на "у мене ще не все вийшло. Головне слово — "ще. Воно припускає, що ви на вірному шляху.

Думка друга. "Я гірший, ніж. Така установка не приведе вас ні до чого хорошому, змусить постійно вишукувати в іншій людині мінуси або знаходити їх ще більше в собі, а закономірним підсумком буде заздрість, від якої непросто позбавитися. На щастя, навіть якщо справа зайшла далеко, можна отримати користь з почуття заздрості. Але краще не доводити до цього і просто не обертатися постійно на оточенні, не жити з оглядкою, а якщо і порівнювати себе, то тільки з собою вчорашнім. Прогрес є? Якщо так, ви усі робите правильно.


Думка третя. "Мене ніхто не любить. Спокуса загрузнути в почутті жалості до себе буде величезною, але користі не принесе. Пам'ятайте, що якщо ви ще не зустріли свою любов, або на почуття не відповіли зараз, це не означає, що ви повинні відмовити собі в праві на щастя. Швидше за все, ви знайдете його з іншою людиною і в інший час.

Думка четверта. Світ байдужий. Так, дійсно, він не завжди відповідає нам взаємністю, і не кожному подобається ідея усе життя сприймати як змагання або боротьбу. Але якщо не живити байдужості до світу, ви зможете побачити в нім безліч речей, гідних уваги і що відповідають вам тим же. Для одних джерело такого тепла, — близькі і рідні, для інших — волонтер і добродійність, для третіх — подорожі або справа усього життя. Загляньте в список з 100 речей, які треба встигнути зробити в житті. Скільки пунктів ви доки не можете викреслити?

Думка п'ята. "Ну ось, знову. З таким підходом важко помітити щось хороше. Чекаючи каверзу, ви, фактично, притягуєте нові неприємності. Залишається тільки додати "Я так і знав!, правда?

Думка шоста. "Я не впораюся. Зазвичай ця думка тісно пов'язана з найпершою в нашому переліку і часто з'являється перед важливими заходами — за ніч до іспитів, напередодні важливого прослуховування або спортивного змагання, в якому ви претендуєте на золоту медаль. Щоб добитися висот, треба докласти зусилля, але і вірити в себе теж необхідно. Хто, якщо не ви?

Думка сьома. "Іншим разом. Об цю установку розбилося немало блискучих проектів, великих надій і красивих мріянь, які могли б стати реальністю. Така думка дійсно блокує вашу свідомість, не дає утілювати бажане і задумане. Іноді "іншого разу просто не надається. Використайте можливості, коли вони вам даються — інакше користуватися ними будуть інші.

Міняйте життя до кращого — для цього досить провести 21 день в новому режимі. А іноді можна спробувати і радикальнішу методику, щоб змінити себе і свою особу. Один з таких методів — "Пекельний тиждень — кидає справжній виклик і допомагає оперативно виробити в собі потрібні якості особи. Якщо ж для розкриття свідомості ви шукаєте м'якший спосіб, що будить творче начало і бажання відчути смак життя, спробуйте заглянути в наш список справ. Бажаємо вам успіхів