5 способів довести почате до кінця

5 способів довести почате до кінця

Навіть найграндіозніші задуми і геніальні речі можна не реалізувати, не створити і не явити світу. Для цього треба просто не доводити почате до кінця. Вирішили покінчити з цією звичкою? Наші ради допоможуть вам це зробити.

Складайте правильні плани і списки

Задумавши щось важливе, насамперед багато хто береться за блокнот і олівець(чи за планшет і замітки) і складає план дій. І це правильно — тільки важливо врахувати деякі нюанси.

Довгий список може демотивировать вас прямо на старті. Зіткнувшись з грандіозною, як нам здається, завданням, можна просто зволікати нескінченно той момент, коли доведеться взятися за справу. Подібна прокрастинация здорово заважає здійснити задумане. Щоб список справ не виглядав грандіозним і таким, що лякає, можна "обдурити" мозок і розбити кожне складне завдання на підпункти. Так легше і взятися за виконання того, що ви замислили, і довести почате до бажаного результату. Цей метод називається "Поділити слона". Спробуйте — і виявиться, що перед вами зовсім не такий "мамонт", як представлялося із самого початку.

Ще одна рада — час від часу перечитуйте список. деякі пункти звідти напевно відпадуть за непотрібністю, застаріють, заміняться на інші. І це закономірно і нормально.

Ставте собі чіткі дедлайни

Якщо ви часто спізнюєтеся, не любите твердо встановлених термінів, затягуєте з необхідними дзвінками — ця порада для вас. Побажавши доводити справи до кінця — ставте собі "залізні" терміни виконання завдань. Розпочніть з малого: згадаєте невелику і неважку справу, яку ви можете зробити прямо сьогодні, і обов'язково зробіть, не переносячи його на завтра.

Поступово виробляйте в собі звичку не затягувати з подібними повсякденними завданнями. Справи, на які витрачається пара хвилин, мають властивості накопичуватися, а потім займати половину вихідного, хоча якби вони не копилися, відкладені в довгий ящик, ви б легко впоралися з ними. Змінивши свій день таким чином, ви почнете не лише більше устигати, але і частіше приходити до відмінного результату. А бачити плоди своїх зусиль — це дуже мотивуюче почуття, і з ним ви просунетеся значно далі.

Позбавляйтеся від прокрастинации

Прокрастинация і лінь — це різні речі. Звичайно, якщо ви банально лінуєтеся — необхідно виробляти дисципліну(і почастіше заглядати в попередній пункт). Але не завжди бездіяльність пов'язана саме з лінощами. дуже часто прокрастинация — наслідок невпевненості в тому, що ваша справа обернеться успіхом. Тобто, вам просто страшно зробити перший крок.

У такому разі деяким допомагає представити ситуацію образно. Наприклад, ви стоїте на вершині великого гірського трампліну і не наважуєтеся почати запаморочливий спуск. Але ж ви вже наділи лижі? Не чекайте, поки вас підштовхнуть в спину, дійте самі — і все вийде. Замість такого екстриму в горах можна представити стрибок з парашутом або занурення з аквалангом. Спробуйте цей метод, уявіть, що справа, яка вам потрібно довести, — це і є ваша гірська дистанція. Чи скористайтеся іншими способами позбавлення від прокрастинации.

Обережніше з перфекціонізмом

краще — ворог хорошого. Прагнення до ідеалу — це завжди похвально; дійсно, кому сподобається будинок, побудований сяк-так? Та в нім і жити-то страшно!

Але якщо ви, умовно кажучи, наважилися будувати цей будинок, ваш перший ескіз буде, швидше за все, невдалим. І навряд чи ви ретельно вивірятимете висоту кожної досочки на веранді, малюючи його схемний нарис. А ось коли перед вами виявиться креслення, уважність буде як ніколи до речі.

Так і перфекціонізм — він дуже хороший в міру, але на початкових стадіях здатний занапастити багато творчих і сміливих ідей. Зробіть прагнення до досконалості вашим союзником, що з'являється до речі, а не внутрішнім цензором, що стоїть над душею.

Продовжуйте

Тривалі завдання — вивчити іноземну мову, відкрити свою справу, танцювати фламенко — дуже легко кинути, зіткнувшись з невдачею. Не робіть цього. Якщо ви і правда хочете довести почате до кінця, навіть якщо результат здається вам нульовим, не відступайте. Можливо, половина дороги вже пройдена. Або навіть більше — кількість нерідко переходить в якість спонтанно і стрибкоподібно. Якщо зовсім не під силу, використайте правило 20 хвилин — але тільки строго щодня. Незабаром ви зробите його правилом 30 хвилин, правилом години, а потім відсвяткуєте перемогу.

Бажаємо вам успіху. не витрачайте час і сили даремно, коли попереду стільки чудового і незвіданого.