11 помилок, які невдахи здійснюють у вихідні

11 помилок, які невдахи здійснюють у вихідні

Усі ми любимо вихідні. Але те, як ми їх проводимо, може багато що розповісти про нашу успішність в житті.


Ти працюєш у вихідні. І у свята. І вночі. І ранком власного весілля довелося відповідати на ділові дзвінки. А закінчивши одну роботу, ти швидше хапаєшся за іншу, навіть для годиться не полежавши на дивані. Якщо це так — що ж, здорово, ти трудоголік, але це ніяк не робить тебе успішніше, швидше навіть навпаки. Ми не ставимо діагнози навмання. Ми просто хочемо розповісти, як спростити своє життя, якщо ти все ніяк не можеш перестати працювати і почати відпочивати, причому не як невдаха, а як особа зріла і дуже успішна. До вашої уваги 11 помилок повного невдахи, здійснених на вихідних.

1. Нескладений план

Ніхто не примушує розписувати усе своє життя з точністю до хвилини, але важливо мати деякі нариси. Так і з вихідними. Треба приблизно уявляти, чим, а головне, з ким ти хочеш провести свій вільний від роботи час.

2. Забуті близькі

У сучасному метушливому світі складно знайти час на друзів і сім'ю. Але вихідні якраз і потрібні для того, щоб компенсувати дефіцит спілкування.

3. Вічний онлайн

На вихідних треба відпочивати від технологій. В усякому разі, корисно відкладати телефон, виходити з соціальних мереж і робочої пошти.

4. Незадоволення процесом

Чим би ти не займався на вихідних, важливо отримувати від цього задоволення. Неважливо, як ти коротаєш час: за переглядом серіалів наодинці або активним відпочинком. Головне, щоб це тобі подобалося.

5. Сон

Спати у вільний від роботи час — значить, бути в'язнем тісних рамок: «будинок — сон — робота". Усі вимотуються за тиждень, але відпочивати виключно за допомогою сну — це не вихід. Ми відпочиваємо, коли отримуємо нові емоції. Ось і увесь секрет.

6. Гроші на вітер

Балувати себе не забороняється, причому як у будні, так і у вихідні дні. Але якщо з понеділка по п'ятницю ти живеш в режимі жорсткої економії заради куражу на вихідних, то ти заручник системи.

7. Порожні думки

Впродовж робочого тижня наші думки зайняті однією лише роботою, і це нормально. Але вихідні — цей твій час, який важливо присвятити роздумам про життя, плани і мрії.

8. Робота на вихідних

До вихідних треба готуватися з п'ятниці: закінчувати важливі справи, планувати наступний тиждень, відключати телефон, заздалегідь повідомивши колег, що до понеділка вас тимчасово немає. Ще раз, вихідні — цей твій час, в який шкідливо згадувати про робочі справи.

9. Неробство

Саме неробство на вихідних — річ приємна і цілком буденна. Проблеми приходять тоді, коли ми починаємо жалкувати за тим, що валялися два дні на ліжку, плюючи в стелю. Якщо неробство не для тебе, якщо воно наводить нудьгу і роздратування, вибери те, що приноситиме радість і захват. Ну або знайди собі захоплення, врешті-решт.

Якщо у вихідні не відпочивати або відпочивати так, що після таких вихідних будуть потрібні ще одні вихідні, то ти не зможеш включитися в робочій процес, тому що будеш знесилений, вимотаний і морально виснажений.

11. Бездумне відношення до життя

У недільний вечір рекомендується складати невеликий план на наступний тиждень, в якому можна відмітити важливі дні, свої бажання і можливі досягнення. У цьому, як мовиться, і полягає запорука успіху.

Перерви між тижнями потрібні для «заряджання батарей". Але якщо ти проводиш свої вихідні неправильно, постійно голосячи, що час біжить, а ти лінуєшся, то ніяких батарей ти не зарядиш. Новий робочий тиждень ти почнеш ще більше втомленим і роздавленим відчуттям провини. Веселі вихідні — не показник дармоїдства, а життєва необхідність. Вчіться відпочивати правильно. Успіхів у всьому