А якщо в сформованих обставинах фігурує хтось третій, то вас терзає ревнощі і ви гнітете себе думкою, що для партнера існує хтось краще за вас.

Чим сильніше буде бажання і недосяжне його задоволення, тим сильніше буде проявлятися знецінення у формі байдужості, розчарування, критики, глузувань або невдячності.

Підніміть руки хто тут не хворів у дитинстві... А... Нікого. А чому так?

Про те, що діти в перехідному віці ще ті подарунки з цим не буде сперечатися ніхто. Навіть ті. хто завжди був покладистим починає варити воду. У цьому віці вони вже не діти, але ще й не дорослі. Образливі, запальні. Визнають тільки біле і чорне і у них відсутні півтони. Протестують вони по різному, але найчастіше наперекір дорослим і здоровому розуму.

Прямо зараз відволікіться від справ і просто віддайтеся моменту. Відчуйте його: як він розходиться каскадом звуків і дій, як вливається у вас і тікає в простір.

Ви з подивом виявите, що:

• Кожна мить наповнена приємним. І те, наскільки ви можете насолодитися цим приємним, залежить від вашої здатності його помічати. Наприклад, чи помітили ви всі відтінки смаку обалденого супу, який був на обід.

• Приємне може бути дуже різним: у тілі, у звуках, у тому, що ви бачите перед собою. І навіть у ваших думках. З дитиною від року можна грати в гру: «Де зараз приємно в тілі?» - внутрішньою увагою вчіться знаходити такі місця.