Преимущества и особенности выбора фитнес-браслетов

Преимущества и особенности выбора фитнес-браслетов

Фитнес-браслет – современное технологичное устройство, фиксирующееся на руке, как часы. Этот гаджет предназначен для спортсменов и позволяет в онлайн-режиме отслеживать ряд важных параметров. Браслеты позволяют определять ряд биологических показателей за счет встроенных контроллеров.

Большой выбор фитнес-браслетов по приемлемым ценам и различной медтехники представлен на сайте компании Med Magazin. На всю продукцию распространяется гарантия, а доставка осуществляется в любой регион Украины в сжатые сроки. Если возникли сложности с выбором техники, всегда можно получить бесплатную консультацию у менеджера магазина.


Принцип действия устройства

Одним из основных датчиков является акселерометр. Это устройство с противовесом, реагирующее на изменения положения тела в пространстве. Акселерометр позволяет фитнес-браслету подсчитывать шаги и точно фиксировать скорость движения человека. Еще один контроллер – GPS – обеспечивает максимальную точность расчетов.

В зависимости от производителя и модели, конструкция может включать в себя другие датчики. К примеру, контроллер измерения пульса представляет собой специальное устройство, оснащенное светодиодами. Его принцип работы основан на характеристиках кровотока менять свои свойства при разных импульсах сердца, из-за чего свет отражается по-особому.

В соответствии с этим производится расчет приблизительных показателей давления. Если браслет синхронизирован с телефоном, все полученные данные можно передавать на мобильное устройство для контроля и отслеживания.

Xiaomi Mi Band 5 Pro 31

Базовый функционал

Стандартные функции фитнес-браслетов:

  1. Подсчет расстояния и шагов. Эта опция особенно полезна для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Как правило, люди переоценивают свою активность. Благодаря шагомеру можно правильно распределять нагрузку в процессе тренировки, контролируя свою активность на протяжении дня.
  2. Подсчитывание калорий. В более дешевых моделях этот показатель может рассчитываться менее точно, поскольку трекер, как правило, при просчете основывается на количестве пройденных шагов. Сложные электронные устройства используют значительно больше показателей: тип тренировки, пульс, давление, пол, возраст и вес пользователя.
  3. Пульс. Функцию расчета выполняет пульсометр. Этот датчик, используя специальные светодиоды, подсвечивающие капилляры на запястье и определяющие пульсацию в соответствии с объемом рассеянного света.
  4. Эффективный сон. Чтобы человек чувствовал себя отдохнувшим, ему нужно проспать определенное количество циклов фаз сна, которые сменяются друг за другом. Когда вы встаете в середине цикла, это отражается на самочувствии и состоянии в течение всего дня.
  5. Дополнительные опции. Их перечень также зависит от модели и функциональных возможностей гаджета. Трекер может напоминать пользователю о том, что нужно подвигаться, заполнить дневник тренировок и т. д. Также браслеты контролируют объем выпитой воды.

Помните о том, что дешевые модели быстро разряжаются, а их показания могут быть неточными. Не каждый трекер может быть совместим с вашим телефоном или определенным приложением.


kakoj fitnes braslet kupit na 2021 god luchshie modeli na lyuboj byudzhet 11

Преимущества устройств

Достоинства, характерные для фитнес-браслетов:

  1. Контроль здоровья. Теперь для того, чтобы определить основные параметры, достаточно просто носить на руке небольшой гаджет.
  2. Доступная стоимость. Современный рынок предлагает огромный выбор трекеров по разным ценам.
  3. Удобство. Трекеры легкие и практически незаметны на руке. Такой браслет не доставит дискомфорта при занятиях спортом, во время сна, при прогулках и т. д. Кроме того, практически во всех фитнес-трекерах продуман дизайн, поэтому гаджет хорошо подойдет как под спортивный костюм, так и под классику.
  4. Емкостный АКБ. Аккумулятора браслета в среднем хватает на 2-3 недели, в зависимости от модели и интенсивности использования. Частая зарядка не потребуется.
  5. Универсальность. Такие гаджеты отлично подходят как мужчинам, так и женщинам. Многофункциональный девайс станет отличным подарком на любой праздник.

При выборе устройства в первую очередь нужно ориентироваться на функциональные возможности. Далеко не всегда, чем больше опций, тем выше стоимость гаджета. Сразу определите, что вам нужно. Если дневником тренировок/питания вы не будете пользоваться, нет смысла переплачивать за эти возможности. Некоторые фитнес-браслеты позволяют отвечать на звонки и отправлять голосовые сообщения в мессенджерах. Водонепроницаемые модели более практичны.