Почніть займатися боксом вже сьогодні

Почніть займатися боксом вже сьогодні

Якщо з 'явилося бажання відвідувати уроки боксу, то це вже добре і можна сказати, що перший етап пройдено в підготовці до першого тренування. Тепер можна переходити до другого етапу, а саме, відвідування залу з метою придбання абонемента і для бесіди з тренером.


Намагайтеся підібрати максимально зручний графік відвідування, щоб не пропускати жодного тренування. Тренер неодмінно повинен ознайомити з тим, що потрібно для боксу, але спробуємо розглянути все самостійно. Отже, якщо Ви тільки новачок, то відповідно на снаряди і в спаринги жоден тренер країни і світу ніколи такого "боксера" не поставить. Тому знадобляться тільки скакалки і спортивна форма. Враховуйте, що вона повинна бути максимально зручною, дихаючою і не спекотною, інакше тренуватися буде некомфортно.


Потім через кілька тижнів необхідно буде купити бинти, рукавички, капу і шолом. Варто відзначити, що це досить дорого, але, тим не менш, без даних елементів жоден тренер в спаринг не поставить. Варто подивитися навіть фільми про бокс, де без даних елементів жоден спортсмен не виходить на ринг, ні на тренуванні, ні на чемпіонаті. Тепер можна переходити до етапу екіпірування перед змаганням. Для цього в обов 'язковому порядку потрібно купити червону і синю спортивні майки, труси для боксу, бандаж або, іншими словами, "мушлю". При цьому, бинти, рукавички і капа у Вас є. Також знадобиться спеціальне взуття, його називають боксерками. Таке взуття не ковзає і досить міцно тримає ногу, що дозволяє впевнено пересуватися рингом.

Неодмінно розгляньте всі етапи, оцініть власні можливості щодо кожного елементу, і тільки тоді можна буде перейти до реалізації своїх планів щодо занять боксом. Головне - не пропускати тренування і максимально старанно виконувати кожну вимогу тренера. Також враховуйте, що чим якісніші атрибути купить боксер, тим довше вони прослужать йому.