Як відеоігри роблять тебе краще і здоровіше

Як відеоігри роблять тебе краще і здоровіше

Останнім часом все більше розмов про те, що комп'ютерні ігри не так небезпечні, як про них прийнято говорити. Окрім таких банальних речей, як розвиток уяви і можливість відволіктися від проблем, вони дійсно приносять користь, мало не рак лікують. Але пам'ятай, користь закінчується рівно тоді, коли починається зловживання.

Усвідомлені сновидіння

Завзяті геймеры можуть бачити усвідомлені сновидіння частіше за інших. Головна схожість ігор і сновидінь полягає в тому, що в обох випадках ви знаходитеся в альтернативній реальності, незалежно від їх біологічної або технологічної конструкції. Усе це відбувається із-за багатої фантазії, на яку багато в чому вплинули самі ігри. І якщо звичайна людина м'ятиме ліжко і прокидатиметься від кошмару в холодному поту, то геймер побачивши проблеми не розгубиться і швиденько модулюватиме вихід з ситуації, що склалася. З одного боку, це забезпечить людині здоровий сон, а з іншої — допоможе спокійніше віднестися до гострих обставин реального життя.

Краща терапія

Поки одні з піною на вустах доводять, що усі біди із-за комп'ютерних ігор, пенсильванські психологи зуміли довести, що для підлітків терапія відеоіграми набагато ефективніше за традиційні консультації. Правда, ефективна вона тільки у випадку з підлітками, оскільки вони сприймають віртуальну реальність позитивніше, ніж психолога.

Концентрація і зосередження

Дослідження показали, що люди, які часто грають в комп'ютерні ігри, легше сосредотачиваются на своїх основних завданнях і не відволікаються по дурницях на всяку нісенітницю. Їм простіше сконцентруватися на конкретному завданні і виконати її, хоча нам усе життя твердили, що від ігор одне зло, і що вони тільки відволікають від серйозних справ. Шах і мат, скептики.

Чума Азерота на благо людству

У 2005-му році на землі Азерота опустилася смерть. Страхітлива епідемія косила одного жителя всесвіту World of Warcraft за іншим. Багато хто спочатку вирішив, що масова смерть персонажів стала наслідком програмної помилки в нещодавно доданій до гри локації. Проте у результаті виявилось, що в появі і поширенні «інфекції» повинні самі гравці.

Здавалося б, що в цьому такого, проте учені на прикладі азеротской епідемії спробували простежити етапи поширення реальних захворювань. За словами епідеміолога Ніни Фрефферман, динаміка поширення віртуальної зарази дуже схожа на те, що відбувається в реальному житті. Зокрема, мали місце безвідповідальність гравців, дуже швидке поширення «хвороби» між ігровими континентами і перенесення захворювання тваринами. Нині Фрефферман використовує дані, отримані при аналізі віртуальної епідемії, для підготовки можливих сценаріїв поширення небезпечних захворювань в майбутньому. Так що, цілком можливо, що коли-небудь Warcraft врятує тобі життя.

Самі кращі дівчата

Хлопчаки, вибирайте девушек-геймеров. За статистикою, у них щасливіші, міцніші і триваліші стосунки, ніж у тих дівиць, які вважають ігри дурощами для чоловіків, що не вибралися з пубертатного віку.


Вічна молодість

Щоб стати вічно молодим, не треба одягатися як малолітній дебіл і поводитися з дитячою безпосередністю. Дослідження 2013 року в Університеті Айовы показало, що для цього треба всього лише грати в ігри. Все 681 людина, якою за 50, що погодилися брати участь в експерименті, змогли уповільнити процеси старіння аж до 7 років. Для цього вони по дві години в тиждень проводили за спеціально розробленою для цього комп'ютерною грою.

Допоможи собі сам

Поки ти безуспішно намагаєшся навчитися пересуватися в режимі стелса, 12-річний норвежець Ганс Йорген Ольсен використовує навички з WoW заради порятунку своїх близьких. Якось прогулюючись з сестрою по лісу біля міста Лексвик, діти наштовхнулися на розсердженого лося. Ганс не розгубився, а подражнив лося, щоб відвернути його від сестри. Як він пояснив пізніше, в грі World of Warcraft сильні гравці дратують монстрів, щоб відвернути їх від слабких товаришів по команді.

Сохатий, ясна річ, пішов за ним, і здавалося, біди не минути, але хлопець занадто серйозно відносився до дрібниць і явно знав, що робити. Він прикинувся мертвим, але не тому що його цьому навчили в школі. Просто, досягаючи 30 рівня в WoW, дізнаєшся трюк «Уявна смерть», який хлопець і повторив в житті. Лось пішов, а хлопчик довів, що від ігор більше користі, ніж від старого алкаша, який за пляшку горілки ставить п'ятірки по ОБЖ.

«Тетрис» як панацея

Виявляється, старо-добрий «Тетрис», за словами горезвісних британських учених, активує процес задоволення в рішенні проблем. Окрім цього, гра допомагає справлятися з посттравматичним стресовим розладом і тягою до наркотиків і їжі. Окрім цього, завзяті курці, граючи в «Тетрис», починають вживати значно менше нікотину. Річ у тому, що для тяги до чого-небудь треба спочатку уявити споживання тієї або іншої субстанції або задоволення від тієї або іншої активності. Гра у візуально цікаву гру ніби Tetris витісняє такого роду образи з ваших розумових процесів: важко собі одночасно щось представляти і грати в Tetris.

Правда, в доважок «Тетрис» практично вбиває потяг до сексу, але якщо ти абсолютно самотній, то це тільки в плюс.

Шокуюча правда про зір

У дитинстві нас буквально відганяли від комп'ютера з криками «Зір посадиш, йди краще погуляй». А дослідники Рочестерского університету сказали, що усе це марення собаче. Вони з'ясували, що комп'ютерні ігри сприяють поліпшенню зору. Група студентів півроку грала в перегони і шутеры під наглядом учених. Після закінчення терміну з'ясувалося, що геймеры стали бачити краще, ніж інші хлопці з контрольної групи.

В першу чергу покращала зорова реакція. Геймеры виявилися здатні одночасно стежити за п'ятьма об'єктами, що рухалися, тоді як уваги негеймеров зазвичай вистачає максимум на три. До того ж у любителів комп'ютерних ігор значно вище, ніж у звичайних людей, швидкість обробки візуальної інформації.

І навіть більше: ігри допомагають вилікуватися людям, що страждають від катаракти і «ледачого ока», хвороб неприємних і непіддатливих лікуванню. Досить 40 годин за місяць грати — і буде тобі щастя. Так що подзвони батькам і скажи, що твоя сліпота — їх провина.

Маріо розвиває

Учені упіймали в чіпкі лапи декілька чоловік, змусили їх впродовж 8 тижнів грати в Super Mario 64 по 30 хвилин в день і виявили, що об'єм сірої речовини в їх головах значно виріс. Тобто такі функції, як самоконтроль, пам'ять, орієнтування в просторі покращали.

Автори дослідження йдуть ще далі, вважаючи, що відеоігри можуть стати хорошим терапевтичним засобом для цілого ряду розладів, пов'язаних з порушенням роботи цих областей мозку.

Спритність рук і ніякого шахрайства

Все-таки хірургам, кравцям і фокусникам треба грати в ігри як можна частіше, щоб руки стали ловецький. Не з ниткою бавитися, а в геймпаде колупатися. Це не ми так вирішили, а дослідники з Айовы, які порівняли мистецтво хірургів, які грають в ігри, і тих, які не грає. З'ясувалося, що перші набагато вправно ріжуть і зашивають, оскільки деякі ігри розвивають спритність рук. Мимохідь учені з'ясували, що ті ж ігри корисні і для шулерів, так що в карти з геймерами краще не грати.

Стріляй, щоб бити по кулі

Цікавий факт: якщо ти граєш в пінг-понг так погано, що навіть фраза «Я вже не пам'ятаю, коли востаннє грав» тебе не виправдовує, то негайно викачай(чи купи, якщо ти порядний і благородний) Call of Duty. Дивне дослідження показало, що рік, що розчаровує, від року шутер помітно збільшує навичку володіння ракеткою.

Геймеры зробили те, що не змогли учені

Є така своєрідна гра під назвою Fold.it, яку розробили учені з Вашингтонського університету(США). Програма є моделлю згортання білків в тривимірні конструкції. Геймер повинен спробувати зробити це найбільш вдалим чином, працюючи із справжніми протеїнами. Результати вирушають в центр обробки, де їх перевіряють на суперкомп'ютері.


За три перші роки гравці змогли скласти декілька вдалих молекул, але усе це меркне в порівнянні з виявленням точної моделі ферменту протеази, який грає ключову роль в зараженні організму мавп ВІЛ. Модель цього білку не вдавалося отримати впродовж вже 15-ти років. А завдяки простим геймерам без освіти, деталі склалися в імунодефіцитний пазл.