Як просто взяти і відпочити - 40 порад

Як просто взяти і відпочити - 40 порад

Приємні дрібниці на те і існують, щоб ми могли радіти по декілька разів на дню. Як же нам повезло, що ми можемо отримувати задоволення від простих дрібниць, а не тільки від крутих, великих і дорогих вещищ! Ось тобі список приємних справ, які ти можеш зробити прямо сьогодні.


1. Прочитати цілу главу книги, яку ти не можеш закінчити вже цілу вічність, і не уриватися.

2. П'ять хвилин посидіти на сонці.

3. Послухати стару улюблену пісню, яку не крутив вже декілька місяців або років.

4. Узяти каву на винесення і піти посидіти в парку на траві.


5. Купити в супермаркеті незнайомий овоч або фрукт і приготувати з нього що-небудь.

6. Заморозити влітку фрукт і з'їсти його — краще всього йдуть банани і виноград.

7. Запросити друга на обід.

8. Забурювати у букіністичний магазин і досліджувати.

9. Прокинутися дуже рано, щоб не квапитися і навіть побачити світанок.

10. Намалювати на аркуші паперу три випадкові фігури або карлючки, а потім спробувати об'єднати їх в зв'язний малюнок.

11. Подрімати після обіду і не почувати себе винуватим.


12. З'їсти на обід свої кохані снеки : оливки, поп-корн або корнішони. Хто-небудь буде?

13. По-справжньому поговорити з тим, хто обслуговує тебе в магазині.

14. Подивитися Vine з аккаунта якого-небудь кота або чувака на ім'я Tyler, The Creator.

15. Поміняти шпалери на телефоні на щось свіже.

16. Провести цілий ранок, фотографуючи міські пейзажі. Гарантовано помітиш щось нове.

17. Придумати новий коктейль з того, що є у тебе удома.

18. Погуглить, як переводиться якесь слово на різні мови. Наприклад, пердимонокль.

19. Забратися на столі.


20. Влітку випити склянку крижаної води з лимоном і м'ятою.

21. Подивитися фільм, який усі обговорюють, а ти досі не бачив, і тобі соромно.

22. Зв'язатися із старим другом і запросити його випити.

23. Написати позитивну рецензію на що завгодно: на книгу, фільм, ресторан і т. п.

24. Повалятися зайві п'ять хвилин уранці, якщо напередодні змінив постільну білизну.

25. Записатися на безкоштовні онлайн-курси.

26. Зробити щось своїми руками, наприклад фоторамку.

27. Зробити сальто або колесо, навіть якщо хріновий виходить.


28. Спробувати зводити свої улюблені треки у безкоштовній диджей-программе.

29. Створити список справ і з насолодою викреслювати пункти.

30. Поїсти вряди-годи у фастфуді або ще краще — узяти їду звідти з собою на винесення.

31. Подивитися перші пости улюбленого блогера, щоб зрозуміти, як він виріс.

32. Спробувати нову позу в сексі.

33. Особисте повідомлення в Инстаграме — відправ подрузі, дуже забавна річ.

34. Вибрати найстигліший і м'якший, але такий, що не погнив авокадо і поглинути його з маслиновою олією і великою сіллю. Чи приготувати з ним лосось.


35. Виспатися.

36. Планувати відпустку.

37. Потренуватися усупереч власній ліні, а потім почувати себе по-молодецьки.

38. Зняти черевик, щоб нарешті почухати ногу.

39. Виявити непотрібну річ і викинути безсоромно.

40. Прокинутися і усвідомити, що тобі нікуди не треба йти.