Вчіться тлумачити сни!

Вчіться тлумачити сни!

Так вже ми влаштовані, що приблизно третину свого життя проводимо уві сні. Сон - це, безумовно, послання нам. Але не звідкись «зверху», а від самих себе. До певного часу ця інформація надійно прихована в надрах нашої підсвідомості. І тільки уві сні кожен з нас здатний проникнути туди. Але чи здатні ми понести ці знання з собою і правильно використати їх?


Перший крок на цьому шляху - навчитися запам'ятовувати свої сновидіння. Прокидаючись, кожен з нас деякий час ще живе у світі марень - у цей момент спогади про минулий сон ще живі і яскраві. Їх можна записати. Потім, навіть коли їх витіснять денні враження, перечитуючи записи, ви без зусиль пригадаєте, що вам снилося день або місяць тому.

Пригадавши зміст сновидіння, ви починаєте його аналізувати. Що в нім закладене? Воно може попереджати про прийдешні проблеми, а може як би «підштовхнути» на правильний шлях, змусити про щось замислитися.

Наприклад, в дитинстві мені часто снилося, що я літаю. Один з тих снів я виразно пам'ятаю досі, хоча тоді мені були років 13-14. Я стою на лоджії нашої квартири, на останньому поверсі висотного будинку. Дивлюся на захід і раптом бачу - по повітрю повз мене на різних рівнях йдуть люди. Звичайні пішоходи, як на прогулянці. Мимо проноситься вершниця на крилатому коні. Я дивуюся і запитую: «Як це у них виходить - ходити і літати по повітрю»? Мені відповідають: «Сьогодні особливе повітря, він тримає тих, хто не боїться на нього ступити, хто може довіритися йому». «Йди»! - говорять мені, але я зволікаю і із страхом дивлюся вниз - дуже високо все-таки. Врешті-решт долаю себе, роблю крок - і лікую! Я тоді представила зміст сну так: необхідно долати страх перед невідомістю, здійснювати рішучі вчинки. І послідувала цій «вказівці».

Буває, ми спочатку не надаємо сну особливого значення. Так, одне з моїх сновидінь я змогла представити через лише декілька років. Ось його зміст. Ми з подругою, студентки, їдемо кудись в метро. Подруга знає дорогу, а я - ні. Їдемо довго. В дорозі я задрімала, а прокинувшись, бачу, що подруги немає - вона, забувши про мене, вийшла на якійсь станції. Я вибігаю з потягу, намагаюся знайти її в хитросплетінні підземних переходів - але на жаль. Мене починають долати досада і злість. І раптом я бачу. себе! Таку саму, якою я була в той момент - з моїм обличчям, з прямими пасмочками волосся, що вибиваються з-під смугастої шапочки, в пальті пісочного кольору. Моя копія стоїть на містку переходу і дивиться на мене зверху вниз. На губах її грає цинічна посмішка байдужої до чужих бід людини. «Допоможи мені! - прошу я її. - Не йди»! Але вона мовчить і продовжує посміхатися, дивлячись кудись повз мене. «Я зараз»! - вигукую я і біжу до сходів, щоб піднятися на місток. Але при цьому, огинаючи масивну колону, втрачаю другу себе із виду. Розштовхую пасажирів, вбігаю на місток. Але її немає, вона пропала. Я розумію, що залишилася зовсім одна, і в повному відчаї дивлюся на байдужий натовп. Хочеться розплакатися.


Розуміння цього сну прийшло багато пізніше, з життєвим досвідом. У людини багато внутрішніх сутностей, одні він схильний приймати, інші - ні. Щоб бути гармонійною особою, необхідно прийняти себе цілком, а не відмовлятися від частини себе, не втікати від другого, нехай навіть темного «я».

Наступне, на що треба звернути увагу - це те, які відчуття і емоції у вас викликав сон. Буває, що «страхітливий» за змістом сон приносить почуття упевненості і заспокоєння, і, навпаки, сни начебто щасливі, «святкові», раптом народжують смутне почуття тривоги. Будьте уважні - постарайтеся розгледіти підказки і символи, що посилаються вами самому собі!

Приміром, уві сні мене переслідує банда кілерів. Вони озброєні, я ж одна і абсолютно беззахисна в чужому місті. Довго втікаю від них, ховаюся - і врешті-решт мені вдається піти з міста. Проте навіть уві сні мені не страшно - я відчайдушно намагаюся придумати вихід. І він знаходиться! Після пробудження залишається відчуття радості, звільнення, віри у свої сили.

А ось начебто «радісний» сон - мені сниться власне весілля. Ми пливемо з женихом на човні по річці, на прибережних деревах розпускаються квіти, схожі на великі білі орхідеї. Їх пелюстки пливуть по воді, в повітрі розлиті неймовірні пахощі. Я, не соромлячись, повторюю вголос, що дуже щаслива - адже це моє весілля! Але душу гризе сумнів - я виходжу заміж не тому, що люблю свого жениха і хочу мати сім'ю, а усього лише тому, що так потрібно. «Слухай своє серце»! - говорить сон, навіть якщо зовнішні обставини намагаються обдурити. Згадаю лише, що погані передчуття, що виникли уві сні, згодом виправдалися наяву.

Нарешті - найвідповідальніший етап. Зіставте бачене уві сні з минулими, справжніми або майбутніми подіями свого життя. Згадайте, про що роздумували, яких шукали рішень. Приміряйте до них символіку сну - і вам багато що стане ясне. Адже сон по суті своїй - відображення реальності.