Секрет життя

Секрет життя

Ми народжуємося, живемо і помираємо. Три точки нашого існування, здається, розтягнуті в часі. І між ними, нам здається іноді, лежить ціла вічність. Але не встигнеш озирнутися. І вже ящик готовий, а ти так і не розгадав секрет життя. Пішов і забрав з собою це одвічне питання: «Навіщо ти явився на світло? І в чому секрет життя»? Напевно, з цим питанням варто звернутися до довгожителів. Вже вони-то знають, в чому секрет.


Є люди, які живуть так довго, що навіть втомлюються рахувати роки. Напевно, кожному хотілося б упізнати секрет їх довголіття. Зрозуміти, як їх попало прожити 100, 115, 120, 150 років. Є і такі, виявляється. Чи не стала для них така довга дорога нестерпно важкою і нудною? Ви тільки уявіть собі на хвилиночку. Вони були свідками життя п'яти-шести поколінь. Що вони повинні відчувати?

Світовий рекорд за тривалістю життя можна приписати Жанні Луїзі Кальман, уродженці французького міста Арли. Вона прожила 122 роки і 164 дні. Коли вона народилася, ще навіть не була побудована Ейфелева вежа. Скільки знаменитих людей бачила ця жінка... До кінця днів вона намагалася вести активний спосіб життя, каталася на велосипеді, знімалася в кіно, займалася фехтуванням. І навіть склала правила, які допомогли б людям жити довго і щасливо.

Якщо узагальнити її ради, то вони зводяться до того, що треба частіше посміхатися, жартувати, любити життя і зберігати постійну активність!

Але є і ті, хто побив унікальний рекорд Жанни Луїзи. Наприклад, Елізабет Израэль, яка прожила 127 років. Домініканка усе життя прожила в невеликому будиночку без водопроводу і каналізації і вважала секретом свого довголіття вживання натуральної їжі і набожність.


Сто шістдесят дев'ять років прожив Дженкинс, англієць, який займався рибним ловом. У столітньому віці він міг долати уплав величезні відстані і плисти проти течії. Напевно, це вдавалося йому потім, що він постійно впритул спілкувався з природою, був на «ти» із стихіями землі, води і повітря.

Ширали Муслимов - кавказький довгожитель - прожив сто шістдесят вісім років. Представляєте? Він народився в 1805 році, зі своєю сто двадцятирічною дружиною прожив цілих 102 роки і усе життя присвятив обробітку землі і великого фруктового саду.

Найбільша кількість довгожителів живе в Японії, учені зв'язують це із вживанням морської їжі і особливим відношенням до природи, з якою у японців традиційно підтримуються дуже тісні зв'язки.

У Європі по числу довгожителів лідирує Франція, за нею йде Великобританія. Багато довгожителів в США, на Кавказі, в Китаї.

Офіційно довгожителем вважається людина, що досягла дев'яносторічного віку. Багато учених зв'язують довголіття з генетикою - спадковими особливостями організму. Інші - із здоровим способом життя і праведністю. Відсутністю стресів і близькістю з природою.

Відомий американський інженер, дизайнер, футуролог - Жан Фреско - в 2016 році відмітив свій столітній ювілей. І продовжує вести активне наукове і творче життя. Він був особисто знайомий з Альбертом Ейнштейном і написав дивовижну книгу «Усе краще, що не купиш за гроші». Коли його запитали, в чому секрет його довголіття і активності, він відповів: «найважливіше - це відношення до життя. Помічайте в ній не лише погане. Вона різноманітна. І не треба від неї нічого чекати. Інакше ви будете розчаровані у своїх очікуваннях, а це приведе вас до стресу. Викладайтеся на усе 100%, щоб спробувати змінити світ. Але не страждайте від того, що у вас щось не вийшло. Світ недосконалий і досконалий одночасно. Прийміть його таким, яким він є, і нічого від нього не чекайте. Не переоцінюйте його, не переоцінюйте людей, які вас оточують. Те, що ви чекаєте, це не реальний світ. Якщо у вас є очікування про людину, це не його проблема. А ваша проблема. Проблема ваших очікувань. Позбавтеся від них і будьте щасливі».

Серед довгожителів багато відомих осіб. Життя дало їм унікальний шанс викластися на все сто. І не стала їх квапити, відбираючи безцінні хвилини. Чи означає це, що вони навіщось були потрібні життю, і сенс їх діяльності був настільки важливий, що їм були подаровані безпрецедентні можливості? Хто знає. Серед знаменитих довгожителів Фідель Кастро(лідер кубинської революції, йому зараз 89 років), Петро Калнышевский(останній кошовий отаман Запорізької Січі помер у віці 112 років на Соловках, куди був засланий Катериною II), Рональд Рейган(сороковий по рахунку президент США, дожив до 93 років), Сергій Міхалков — знаменитий радянський письменник, перекладач, драматург помер у віці 96 років.


Бернард Шоу(94 роки), Олександр Солженіцин(90 років) і безліч інших відомих осіб прожили довгу повну подій і вражень життя.

Однозначно відповісти на питання, чому вони живуть або жили так довго, неможливо. Може бути вони дотримувалися якихось правил, поводилися потрібним чином, мали позитивне мислення, їли правильну їжу і жили в екологічно чистому місці? На перевірку виявляється, що це не завжди так. І довгожителями виявляються завзяті курці, і ті, хто любив вино і жінок, і той, хто отримував задоволення від життя або провів багатьох років в ув'язненні. Серед них є інтелектуали і ті, хто особливо не утрудняв себе розумовою діяльністю, а працював фізично. Швидше за все, нам не вдасться вивести універсальну формулу довголіття, яка задовольнила б усіх.

Єдине, що, можливо об'єднувало усіх цих людей, це бажання жити. Постійне прагнення до дії, підтримка активності. Багато хто з них до кінця своїх днів працював, займався тим, що приносило їм задоволення і задовольняло їх. Іншими словами, вони намацали своє призначення і жили у згоді з собою і світом. Приймаючи життя такій, якою вона була.

Іноді говорять, що ми живі, поки не виконали своє кармічне завдання або те, заради чого явилися в цей світ. Як тільки виконаємо, так і прибере нас небо. Виходить, щоб продовжити життя, можна просто не виконувати свого завдання, ухилятися від призначення і займатися вічним пошуком себе і сенсу? Якоюсь мірою це з нами і відбувається. Хіба можемо ми до кінця знать, що робимо саме те, заради чого народилися? Ми помираємо тоді, коли готові поставити точку в пошуку. Коли нам більше нецікаво жити.

Махмуд Эйвазов, один із старих азербайджанців, який прожив 152 роки, розкрив свій секрет довголіття : «Я знав людей, що купаються в золоті. У них було багато хліба, м'яса, рису. і головною їх турботою була їжа. Ріс їх живіт, а їх тіло помирало від ситості. Я бачив інших людей, які усього себе віддавали роботі. Вони працювали і вдень, і вночі. Недосипали, не доїдали, не доживали до старості. Життя покарало їх. Найстрогіший суддя - життя. Вона зберігається в тому, хто нею дорожить»!

Журнал Independent Media для продовження життя пропонує: «Заспокоїтися і мислити позитивно, перестати їсти гидоту, скинути вагу, піти вчитися в коледж, подружитися з великою кількістю людей і знайти собі чоловіка або дружину, які зроблять вас щасливими».

Але і це теж не панацея. Тут не вгадаєш. Можна для довголіття стати вегетаріанцем і знайти собі вірну дружину, а померти від бурульки, що впала на голову.

Багато людей такі заклопотані продовженням життя, що просто забувають про неї.


Так може не варто гнатися за вічною молодістю і намагатися щосили зупинити вислизаючий час? А просто довіритися життю і прийняти будь-які результати. Адже нам дано прожити рівно стільки, скільки ми проживемо, «ні більше, ні менше». «Почніть довіряти собі, і ви відразу зрозумієте, як потрібно жити», - писав Йоганн Гете. Я думаю, що можна трохи перефразовувати німецького поета. І відповісти на питання, в чому ж секрет життя.

Почніть довіряти життя, і ви відразу зрозумієте, як потрібно жити.